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更年期出汗如何調理

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-19 62357次播放

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更年期出汗，可以通過(guò)飲食調理和藥物調理的方式緩解癥狀。

一、飲食調理：日?？梢允秤眉t棗、桂圓、枸杞、冬瓜、苦瓜等具有養血補氣、清熱涼血等功效的食物。還可以多吃一些粗糧、雜糧、谷物等，幫助補充營(yíng)養，從而緩解更年期易出汗的問(wèn)題。

二、藥物調理：可以在醫生的指導下使用滋補肝腎的藥物進(jìn)行治療，如坤寶丸，可以滋肝養腎、育陰潛陽(yáng)，同時(shí)清熱涼血、活血通絡(luò )，對肝腎陰虛引起的出虛汗和其他癥狀均有較為不錯的改善效果。且此藥為中成藥丸劑，組方安全性較高，口味易于接受。

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