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龜頭敏感怎么按摩

發(fā)布時(shí)間: 2023-03-08 57601次播放

視頻內容：

James～Seman法和牽拉陰囊法，都是反復對陰莖施加、減少刺激，可以有效降低龜頭的敏感度。

James～Seman法具體步驟：

第一步：用手上下推拉、摩擦陰莖，對陰莖造成刺激。

第二步：在感覺(jué)要射精時(shí)停止刺激，等待興奮高潮退去。

第三步：等陰莖的刺激性下降后，再次重復第一步，施加刺激性。

牽拉陰囊法的具體步驟：

第一步：對陰莖造成一定程度的刺激。

第二步：在快要射精時(shí)，向下拉扯陰囊、睪丸，以此降低陰莖的興奮性。

平時(shí)也可以吃一點(diǎn)黑豆、黑木耳等食物補腎。

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