睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因
發(fā)布時(shí)間: 2022-03-25
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感覺(jué)頭上有東西在爬什么原因
感覺(jué)頭上有東西在爬，主要考慮以下幾個(gè)方面原因：1、如果是年輕人出現這種情況，首先要考慮是否存在長(cháng)期睡眠不足、早醒或者是多夢(mèng)等情況，如果這種情況，需注意改善睡眠質(zhì)量;其次要考慮有沒(méi)有情緒障礙，焦慮、過(guò)分的擔心或者是抑郁的情況，這種情況需要做焦慮和抑郁的量表評定;除此之外，還要排除軀體其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感覺(jué)，排除腦血管疾病等危險因素。2、如果是老年人出現這種情況，多考慮是腦血管疾病的危險因素，首先要排查腦梗塞的可能性，通常丘腦發(fā)生腦梗塞或者出現病變的時(shí)候，容易引發(fā)感覺(jué)障礙，繼而出現感覺(jué)頭上有東西在爬的異樣的感覺(jué)。建議到醫院檢查一下丘腦有沒(méi)有梗塞。其次高血壓、糖尿病等疾病也會(huì )引發(fā)這種情況，另外，如果存在著(zhù)長(cháng)期的抽煙、飲酒的習慣，也容易出現這種癥狀;建議合理的膳食、適量的運動(dòng)、戒煙戒酒、少吃食鹽，同時(shí)要控制好情緒，避免精神的過(guò)度緊張與精神的疲勞。3、除上述兩種情況外，還需要考慮是否存著(zhù)頭皮損傷，各種頭皮損傷均可累及神經(jīng)末梢或某支頭皮神經(jīng)，引發(fā)頭皮神經(jīng)炎，導致局部的疼痛或放射性疼痛，同時(shí)也會(huì )導致皮膚神經(jīng)的敏感，出現類(lèi)似蟲(chóng)子爬的感覺(jué)。這種情況可以采取活血化瘀、營(yíng)養神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的如口服維生素B1、口服卡馬西平等等，也可以選擇針灸、按摩等中醫治療的方式緩解癥狀。另外平時(shí)生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡飲食，適當的增加身體鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3475350次收聽(tīng) 2021-12-30 -
最近老做夢(mèng)是怎么回事
做夢(mèng)是睡眠正常的組成部分之一。睡眠一般分兩部分，一部分是非快速眼動(dòng)期，在這一期眼球基本上是不動(dòng)的，也不做夢(mèng)。另一期叫快速眼動(dòng)期，在這一期眼球在左右快速的浮動(dòng)，表示人在做夢(mèng)。一般人睡眠的時(shí)候，是先進(jìn)入到非快速眼動(dòng)期，再由非快速眼動(dòng)期進(jìn)入到快速運動(dòng)期，然后再由快速眼動(dòng)期進(jìn)入到非快速眼動(dòng)期，就這一晚上有4-6個(gè)循環(huán)，人有4-5個(gè)時(shí)間段都在做夢(mèng)。如果最近老做夢(mèng)，可能是快速眼動(dòng)期的時(shí)間點(diǎn)醒過(guò)來(lái)了，所以就記得夢(mèng)境。做夢(mèng)是對白天所接觸到的事物進(jìn)行記憶整合的過(guò)程，是正常睡眠的組成部分。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1479976次收聽(tīng) 2021-09-29 -
做夢(mèng)是不是睡眠質(zhì)量差
做夢(mèng)并不一定代表睡眠質(zhì)量差。人的睡眠分為深睡眠和淺睡眠，深睡眠中一般占到整個(gè)睡眠的40%。如果在深睡眠過(guò)程中逐漸醒來(lái)就不會(huì )有做夢(mèng)的痕跡，如果是在淺睡眠中醒來(lái)就有做夢(mèng)的痕跡，也就是能記錄做夢(mèng)的內容。睡眠質(zhì)量差稱(chēng)之為失眠，失眠的患者有一部分是一夜都是淺睡眠，會(huì )影響到第二天的情緒，會(huì )出現情緒不佳，昏昏欲睡，頭痛欲裂，昏昏沉沉，記憶力減退等情況。如果經(jīng)常出現，建議患者及時(shí)就診于神經(jīng)內科，或精神科進(jìn)行睡眠質(zhì)量監測，進(jìn)行多導睡眠圖。同時(shí)可進(jìn)行焦慮、抑郁等量表檢查，發(fā)現問(wèn)題后及時(shí)處理。58677次播放 2021-09-02
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失眠吃什么食物
可以建議患者多攝入一些蔬菜和水果，這些含有豐富的維生素和微量元素，對改善患者的失眠和生活都是有所幫助。像紅棗或棗仁，對于改善失眠是有一定的幫助。食物當中有一些雜糧也對于失眠有一定的作用，比如燕麥，還有糙米，可以提供豐富的維生素，改善失眠。像濃茶、濃咖啡，這些都應該是盡量避免在睡前的服用，它會(huì )嚴重的影響睡眠的質(zhì)量，可能讓患者的大腦皮層過(guò)度的興奮，可能會(huì )造成患者的失眠。失眠的患者改善失眠的食物并沒(méi)有什么特殊，主要是多種食物均衡飲食，膳食纖維，對于改善失眠都是有所幫助的。66834次播放 2020-02-21
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么回事
經(jīng)常性失眠多夢(mèng)劇主要與患者心理壓力過(guò)大，生活習慣不規律，長(cháng)期受到不良情緒的影響等多方面的因素有很大的關(guān)系，經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)會(huì )影響到患者的正常生活以及工作，所以在平時(shí)要注意加強體育鍛煉、睡前不宜興奮，過(guò)度興奮促使大腦處于相對穩定狀態(tài)。
61015次瀏覽 2019-12-19
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失眠夢(mèng)吃哪種中藥
中醫中認為，失眠多夢(mèng)是由于陽(yáng)不入陰，陽(yáng)氣和陰血不能相結合導致的。因此應用安神的藥物或健脾胃的藥物來(lái)治療失眠，最常見(jiàn)的如菖蒲郁金，緩解的精神壓力；使用龍骨牡蠣，起到重鎮安神的作用；還會(huì )用到茯苓、焦三仙這樣健脾的藥物，來(lái)治療脾胃不和的各種表現。失眠多夢(mèng)是種類(lèi)非常多的一類(lèi)病癥，在治療上很難用某一種藥，尤其是一種的中藥來(lái)治療。要根據它不同的表現、不同的癥型，辨證施治，這一點(diǎn)和西醫治療失眠有明顯差別的。失眠多夢(mèng)是比較困擾現代人的常見(jiàn)病癥，很多人夜晚躺下睡不著(zhù)，甚至于長(cháng)時(shí)間睡不著(zhù)，還有的人易醒，醒后就再也不易睡著(zhù)，這些都是失眠的表現。還有人夢(mèng)多，睡覺(jué)中做夢(mèng)是一種很正常的現象，但多夢(mèng)是一種病態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4657933次收聽(tīng) 2019-11-22 -
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經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
經(jīng)常做夢(mèng)對睡眠質(zhì)量有很大影響，引起這種情況的原因較多，包括吃得過(guò)飽、膀胱過(guò)度充盈、體內有寄生蟲(chóng)、憂(yōu)思過(guò)度，以及青春期和疾病的影響等等。此外睡眠環(huán)境不佳，受到光線(xiàn)和寒冷的刺激，也會(huì )引起經(jīng)常做夢(mèng)。
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失眠多夢(mèng)的治療方法
失眠多夢(mèng)的治療方法有以下四個(gè)，第一個(gè)是喝小米粥調理，會(huì )改變睡眠質(zhì)量。第二個(gè)是吃核桃，核桃有助于睡眠，它含脂肪鈣和磷比較高。第三個(gè)是養成良好的作息習慣，睡前不要過(guò)于興奮，臥室燈光不要太亮。第四個(gè)是適當運動(dòng)，比如可以散步或是打太極拳等。
50137次瀏覽 2019-07-12
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失眠多夢(mèng)是什么原因
失眠多夢(mèng)可能是身體有疾病，生理因素，心理、精神因素，服用藥物和其他物質(zhì)，電子產(chǎn)品等原因引起，所以在睡覺(jué)的時(shí)候一定要養成好的生活習慣，這樣對失眠，多夢(mèng)才有緩解作用。
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠多夢(mèng)在臨床上非常常見(jiàn)，失眠的臨床表現為入睡困難和早醒，或者睡眠當中易驚醒。并不是所有的失眠都會(huì )伴有多夢(mèng)，但是做夢(mèng)其實(shí)是正常的生理現象。其實(shí)每個(gè)人在夜晚可以做4到6個(gè)夢(mèng)，但不是所有的夢(mèng)都能回憶出來(lái)，只有在從睡夢(mèng)中驚醒的過(guò)程中，醒過(guò)來(lái)后才能回憶起做夢(mèng)的內容。因此其實(shí)失眠和多夢(mèng)是兩個(gè)概念，它們經(jīng)常同時(shí)伴發(fā)，其最主要的原因就是神經(jīng)心理方面，比如由于白天過(guò)度的工作，導致壓力大、情緒的緊張或者情緒的不穩。它是一種焦慮、抑郁的臨床表現，因此失眠多夢(mèng)是神經(jīng)心理方面上的問(wèn)題，長(cháng)期的失眠多夢(mèng)可能會(huì )造成器質(zhì)性的病變。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3357411次收聽(tīng) 2019-05-29 -
經(jīng)常失眠該怎么辦
失眠在臨床上非常常見(jiàn)。經(jīng)常失眠的患者應該注意情緒穩定、睡前放松身心、避免喝刺激飲料等方面，嚴重失眠可藥物治療。一、不要緊張，盡量放松，在休息睡眠的地方要保持安靜，然后燈光要避免嘈雜；二、在睡前盡量要放松，可以喝杯熱牛奶、洗熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )；三、避免喝刺激性的飲料，咖啡、濃茶應該盡量避免；四、應該避免在睡前進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，避免看刺激性的電視節目或書(shū)籍；五、如果這些措施都不能改善睡眠質(zhì)量，可以偶爾的應用鎮靜安眠藥，像常用的苯二氮卓類(lèi)，還有新型的鎮靜安眠藥，像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要強調這些藥盡量偶爾應用，不能長(cháng)期的服用，盡量避免對這種藥物的依賴(lài)性。失眠常常是由焦慮、抑郁的情緒所引起，如果經(jīng)常失眠，也可以使用抗焦慮、抑郁的藥物。這種焦慮情緒或抑郁情緒改善了，睡眠自然就改善了。此外，還可以用一些中藥，中成藥來(lái)調節睡眠。經(jīng)常失眠的患者其實(shí)可以應用的措施非常多，首先要保持放松的心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5759342次收聽(tīng) 2019-05-29 -
孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦
孕期女性會(huì )遇到各種難題，失眠多夢(mèng)就是一種，當出現失眠多夢(mèng)時(shí)，我們一定要采取措施提高睡眠質(zhì)量。比方多吃含鐵食物，放松心情，控制心情，適當運動(dòng)，這些措施還是很有用的。
55554次瀏覽 2019-03-11
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為什么睡眠中會(huì )被墜落感驚醒
睡眠中被墜落感驚醒的情況，只是由于身體和大腦沒(méi)有同一時(shí)間休息而已?？赡苁翘幱跍\睡眠狀態(tài)，近期壓力大或情緒過(guò)于緊張或受一些事情困擾引起。在人們的睡眠過(guò)程當中，出現被墜落感驚醒的時(shí)候，通常情況下發(fā)生在淺睡眠的狀態(tài)。就是在淺睡眠的時(shí)候，患者會(huì )有肢體的走動(dòng)，或者是這樣的感覺(jué)。如果達到深度睡眠的狀態(tài)，就會(huì )很難出現被墜落感驚醒的狀態(tài)。從心理因素方面講，可能是由于平時(shí)的壓力過(guò)大、情緒過(guò)于緊張，或者是最近一段時(shí)期一直受一些事情的困擾而產(chǎn)生壓力。當人們在出現這些情況的時(shí)候，就有可能會(huì )產(chǎn)生這樣的癥狀。因此，如果有人在睡覺(jué)的時(shí)候遇到類(lèi)似的情況，千萬(wàn)不要著(zhù)急，也不要緊張。62901次播放 2018-09-13
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夢(mèng)可以預測未來(lái)嗎
在現實(shí)的生活當中，有很多人的夢(mèng)，可以預見(jiàn)未來(lái)。尤其是一些科學(xué)家，他們在研發(fā)一個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候，或者是在進(jìn)行一個(gè)實(shí)驗的時(shí)候，有很多的夢(mèng)，可以預測到他未來(lái)發(fā)生的狀況。但是，對于這種情況，并沒(méi)有一個(gè)確切的答案?？梢院苊鞔_的一個(gè)因果聯(lián)系是，整個(gè)睡眠的過(guò)程，是對于自己所能夠接收到的信息，進(jìn)行整合、分類(lèi)以及存儲的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程當中，我們的身體，會(huì )有一個(gè)深度的放松，同時(shí)，我們的意識，也可以出現深度放松的狀態(tài)。通常情況下，在這個(gè)時(shí)候，是不受我們清醒狀態(tài)意識控制的。因此，我們就可能會(huì )想出很多具有創(chuàng )新性的一些想法，甚至是可以產(chǎn)生很多新穎的想法。但是，夢(mèng)是否能夠預測未來(lái)，到目前為止，對于這個(gè)問(wèn)題，還沒(méi)有較為確切的定論。54470次播放 2018-09-13
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催眠真的有那么神奇嗎
催眠，是很多人在接觸心理學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常能夠提到的一個(gè)點(diǎn)。事實(shí)上，催眠并不會(huì )像人們想象中的如此魔幻。其實(shí)，任何一個(gè)正常的普通人，可能都經(jīng)歷過(guò)催眠的狀態(tài)。比如當人們在坐火車(chē)的時(shí)候，雖然通常情況下，人們在這時(shí)候，是處于睡眠暈暈乎乎的狀態(tài)，但是，當火車(chē)到站的時(shí)候，馬上就能夠一下子清醒過(guò)來(lái)。再比如說(shuō)，有很多的人都有過(guò)追星，或者是處于熱戀狀態(tài)的時(shí)候，其實(shí)，人們在這些時(shí)候，也是一種催眠的過(guò)程。所以，催眠并沒(méi)有人們想象中的如此神奇。而且，催眠可能是在人們的日常生活當中，都曾經(jīng)去體驗過(guò)的一個(gè)經(jīng)歷。事實(shí)上，有很多時(shí)候，是人為地去把催眠給夸大化。但是，需要清楚的是，專(zhuān)業(yè)的催眠治療，與日常體驗的催眠，具有一定的不同性。62187次播放 2018-09-13
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骨折后為什么筋會(huì )繃得疼
骨折后筋繃得疼通常與局部軟組織損傷、炎癥反應及肌肉保護性痙攣有關(guān)。骨折發(fā)生時(shí)可能伴隨韌帶、肌腱或肌肉的牽拉傷，導致局部充血水腫和神經(jīng)刺激，引發(fā)疼痛和緊繃感。1、軟組織損傷骨折瞬間的暴力作用常導致周?chē)g帶、肌腱或筋膜撕裂。...0次瀏覽 2025-08-12
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瞼腺炎有什么癥狀
瞼腺炎通常表現為眼瞼紅腫、疼痛、硬結、膿點(diǎn)形成等癥狀。瞼腺炎是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，主要由金黃色葡萄球菌感染引起，可分為外瞼腺炎和內瞼腺炎兩種類(lèi)型。1、眼瞼紅腫瞼腺炎早期癥狀為眼瞼局部紅腫，觸摸時(shí)有明顯壓痛。紅腫范圍...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶舌苔白咳嗽怎么辦
寶寶舌苔白咳嗽可通過(guò)調整飲食、保持口腔清潔、適當增加飲水量、使用藥物、霧化治療等方式緩解。寶寶舌苔白咳嗽通常由喂養不當、口腔感染、呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃食管反流等原因引起。1、調整飲食家長(cháng)需注意寶寶的飲食結構，避免過(guò)甜...0次瀏覽 2025-08-12
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抑郁癥發(fā)病如何自救
抑郁癥發(fā)病可通過(guò)自我調節、心理干預、社會(huì )支持、適度運動(dòng)、藥物輔助等方式自救。抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。1...0次瀏覽 2025-08-12
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病毒性腸炎吃頭孢有用嗎
病毒性腸炎吃頭孢通常沒(méi)有用。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，頭孢類(lèi)抗生素針對細菌感染，對病毒無(wú)效。盲目使用頭孢可能破壞腸道菌群平衡，甚至加重腹瀉癥狀。病毒性腸炎的治療以對癥支持為主。輕度腹瀉可口服補液鹽預防脫水...0次瀏覽 2025-08-12
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孕婦腸道痙攣怎么緩解疼痛呢
孕婦腸道痙攣可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、適當活動(dòng)、補充水分、遵醫囑用藥等方式緩解疼痛。腸道痙攣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸道感染、精神緊張等因素有關(guān)。1、熱敷腹部用溫熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-08-12
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為啥銀屑病快好了又有新的
銀屑病快好了又出現新皮損可能與治療不徹底、免疫調節異常、皮膚屏障受損、外界刺激誘發(fā)、藥物依賴(lài)反彈等因素有關(guān)。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征為反復發(fā)作的紅色斑塊伴銀白色鱗屑，需長(cháng)期規范管理。1、治療不徹底部分患者皮損...0次瀏覽 2025-08-12
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對肝有害的食物主要有高脂食物、高糖食物、霉變食物、酒精類(lèi)飲品以及高鹽食物等。長(cháng)期過(guò)量攝入這些食物可能增加肝臟代謝負擔，甚至誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。1、高脂食物油炸食品、肥肉、動(dòng)物內臟等含有大量飽和脂肪酸，過(guò)量攝入會(huì )導致...0次瀏覽 2025-08-12
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膽管小息肉通常無(wú)須立即手術(shù)，多數情況下建議定期復查觀(guān)察變化。膽管息肉的處理方式主要有定期超聲監測、內鏡評估、血液腫瘤標志物檢查、磁共振胰膽管造影、手術(shù)干預評估。1、定期超聲監測對于直徑小于5毫米且無(wú)臨床癥狀的膽管息肉，每...0次瀏覽 2025-08-12
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壺腹癌淋巴轉移可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式治療。壺腹癌淋巴轉移通常由腫瘤細胞通過(guò)淋巴系統擴散引起，表現為淋巴結腫大、腹痛、黃疸等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。1、手術(shù)切除壺腹...0次瀏覽 2025-08-12
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正規藥店買(mǎi)萬(wàn)艾可多少錢(qián)？?jì)r(jià)格貴不貴？
我們在平時(shí)生活中可能會(huì )遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見(jiàn)多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會(huì )傷害男性朋友的自尊心，由此可見(jiàn)，男性勃起功能障礙是會(huì )給男人身心造成嚴重打擊的，所以男性一旦出現勃起功能障礙問(wèn)題要引起重視，及時(shí)治療，而萬(wàn)艾可就是治療男性勃起功能障4416次瀏覽 2025-01-07
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烏龍養血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現在生活中不少的朋友們會(huì )出現血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現血虛的癥狀，勢必會(huì )影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。烏龍養血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問(wèn)題，我們來(lái)詳細的了解一下吧。對4412次瀏覽 2024-12-16
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使用完恩瑞格之后會(huì )有不良反應出現嗎
地中海貧血的人群會(huì )出現渾身乏力、水腫等現象，當然，患有地中海貧血的人群要在醫生的建議下使用恩瑞格，但這個(gè)患者也要掌握它的不良反應，那么一起來(lái)看看使用完恩瑞格之后會(huì )有不良反應出現嗎?恩瑞格不良反應是常見(jiàn)不良反應:腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒、皮疹、增加血清肌酸酐4373次瀏覽 2025-01-29
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息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?
帕金森屬于危害相對比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會(huì )出現生活不能自理的現象，有些患者由于心理的問(wèn)題，導致了病情的惡化，建議患者要及時(shí)的做好相關(guān)的治療工作，做好康復訓練，讓自己的病情能盡早得到康復，那么息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?在用藥的時(shí)候5842次瀏覽 2024-12-02
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結膜充血是什么意思？是不是看上去有血絲？
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大便有長(cháng)的像線(xiàn)一樣的蟲(chóng)子是什么
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