氣虛出汗怎么調理
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10
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氣虛體質(zhì)究竟如何調理
氣虛體質(zhì)可通過(guò)飲食調理、運動(dòng)鍛煉、中藥調理、起居調攝、情志調節等方式改善。氣虛體質(zhì)多因先天稟賦不足、后天失養、久病體虛、過(guò)度勞累等因素導致，常表現為氣短乏力、自汗、易感冒等癥狀。
59255次瀏覽 2025-08-25
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氣虛血虛吃什么補
氣虛血虛可以適量吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、山藥等食物，也可以遵醫囑使用復方阿膠漿、八珍顆粒、歸脾丸、人參養榮丸、十全大補丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下辨證調理，避免自行用藥。
64154次瀏覽 2025-08-25
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虛胖怎么減肥
虛胖可通過(guò)調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、改善睡眠質(zhì)量、控制壓力水平、中醫調理等方式減肥。虛胖通常由代謝紊亂、水鈉潴留、脾虛濕盛、激素失衡、缺乏運動(dòng)等原因引起。
56635次瀏覽 2025-08-24
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氣虛出汗嚴重吃什么藥
氣虛的時(shí)候，皮膚致密功能就會(huì )下降，皮膚就會(huì )疏松，汗腺就容易張開(kāi)，尤其是稍一活動(dòng)，風(fēng)一吹，汗腺就張開(kāi)，就會(huì )出汗。還有全身的乏力、氣短，一活動(dòng)氣短就更加明顯。另外身體抵抗力下降、易感冒，或長(cháng)期食欲下降、大便不成形、大便溏軟等癥狀。氣虛出汗比較多的時(shí)候，要用補氣藥物，成藥有玉屏風(fēng)散，吃了藥以后，外表的皮膚就像加了個(gè)屏風(fēng)一樣，玉石是比較珍貴的意思，加了一道屏風(fēng)以后，就不會(huì )再出汗，由防風(fēng)、黃芪這一類(lèi)的藥物來(lái)組成。氣虛出汗用黃芪、黨參、茯苓、白術(shù)等等這一類(lèi)補氣的藥物治療就可以。63942次播放 2021-07-29
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氣虛是補脾嗎
補脾是治療氣虛的最主要方法。因為中醫認為脾胃是后天之本，氣血生化之源只有脾胃強健，才能將吃進(jìn)去的飲食化生成人體所需要的水谷精微。另外，還要看看氣虛是哪個(gè)臟腑的氣虛，是心氣虛、是脾氣虛、還是腎氣虛。任何臟腑的氣虛，在補相應臟腑的基礎上，都可以酌情加入一些健脾益氣的藥物，來(lái)達到治本的目的。多數補氣的藥物像人參、黨參、太子參、西洋參、黃芪等，既可以補肺氣、也可以補心氣，補脾氣。補腎氣的代表方像常用的金匱腎氣丸，里面就有山藥、茯苓，實(shí)際上也是健脾益氣的藥物，通過(guò)補后天來(lái)達到補先天的目的。因為氣的生成主要來(lái)源于三個(gè)方面，第一是來(lái)源于父母的先天之精氣。第二個(gè)是水谷之精氣。第三個(gè)就是自然界的清氣。這主要跟腎藏精氣的功能、脾胃的運化功能和肺的通氣功能有關(guān)。所以補氣主要是補脾、補腎、補肺。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4172200次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛的調理方法有什么
氣虛既可以飲食調養，也可以藥物調養，既可以針灸按摩調理，也可以氣功、八段錦、運動(dòng)調理。另外還要注意作息、生活有規律、心情舒暢、加強鍛煉、提高正氣。補氣首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上適當增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結合做成藥膳，補氣作用更好。最常用的補氣藥就是黃芪和參類(lèi)，包括人參、西洋參、黨參、太子參等。黃芪被稱(chēng)為補氣圣藥，除了補氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用，所以氣虛兼有臟器下垂、自汗浮腫的人用了比較合適。人參在參類(lèi)家族中補氣作用最強，為補氣第一要藥，有大補元氣、補脾益肺的作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些，西洋參、太子參除了補氣之外，還有生津養陰的功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4377711次收聽(tīng) 2021-07-09 -
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氣虛胸悶有哪些癥狀
引起胸悶的原因很多，有氣虛、血瘀、血虛、氣滯、寒凝、痰濁、濕阻等，氣虛是導致胸悶的原因之一，臨床表現除胸悶之外還會(huì )有氣虛的癥狀，像心悸、氣短、乏力、自汗，尤其是稍微一活動(dòng)出汗就會(huì )更明顯，面色是晄白的容易感冒，氣虛病人還會(huì )常常伴有陽(yáng)虛，所以有的人還會(huì )出現怕冷、水腫、四肢冰涼等癥狀。嚴重的氣虛還會(huì )有氣陷的表現，像上氣不足的表現，頭暈、眼花、耳鳴、倦怠乏力，這是由于脾氣虛損、升清之力不足，無(wú)力將水谷之精微充分地上輸于頭目，頭目失養所導致，還會(huì )出現中氣下陷的表現，像臟器的下垂、腹脹、腹墜、腹瀉，這是由于脾氣虛損、升舉無(wú)力、氣機趨下、降多升少，臟腑器官維系無(wú)力所導致的。胸悶現代醫學(xué)常見(jiàn)的疾病有心臟的病變，像冠心病、心律失常、肺臟疾病，像慢性阻塞性肺疾病也會(huì )出現胸悶，再就是神經(jīng)的病變，像神經(jīng)官能癥、抑郁癥等也有胸悶的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4970707次收聽(tīng) 2021-07-09 -
男性氣虛癥狀都有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現。根據氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降，就會(huì )出現一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫，是男性肺氣不足的癥狀。另外像脾胃氣的不足或者脾氣不足，就會(huì )出現消化、吸收的癥狀，比如食欲不振、消化不良、長(cháng)期的腹瀉、大便不成形、皮膚變薄、肌肉消瘦，這是脾氣虛的癥狀。抵抗力下降，糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病，就是脾氣虛的癥狀。另外就是腎氣虛的表現，腎虛的表現主要就是出現頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數多或者夜間起夜多，小便又不痛快。另外還有男性功能的下降等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3561314次收聽(tīng) 2021-06-25 -
氣虛氣血不足怎么辦
氣血不足又稱(chēng)氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養而導致人體機能衰退的一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血，或血虛無(wú)以化氣所導致。中醫治療原則就是虛則補之，所以要補益氣血。氣虛需要補氣，藥物可選用人參、黃芪、黨參，食品常用牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛要補血，藥物可以選擇當歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗，食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。83513次播放 2021-05-10
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氣虛血虛怎么補
氣虛血虛既要補氣，也要補血。要氣血雙補，方法既可以食補，也可以藥補，還可以做成藥膳來(lái)補益氣血。當然也可以采用氣功、八段錦、按摩、拔罐等方法。氣虛需要補氣，可選用人參、黃芪、黨參等。補氣的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。血虛進(jìn)補要采用補血、養血、生血的辦法。補血的藥物可以選用當歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗等。補血的食品可以選烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。61307次播放 2021-05-10
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陽(yáng)氣虛的癥狀有哪些
陽(yáng)氣虛的表現，陽(yáng)氣損傷程度不同，癥狀不同。比如主要是以氣虛為主的，可能會(huì )見(jiàn)到身體的虛弱、氣短，沒(méi)有力氣、語(yǔ)聲低微。有一些比較氣虛明顯的病人，說(shuō)話(huà)聲音量很低且懶得說(shuō)話(huà)，面色蒼白，有頭暈、自汗的情況，容易感冒，并且會(huì )有肚子脹、肚子墜的情況。嚴重氣虛，還會(huì )出現胃下垂、脫肛、子宮脫垂、脫垂性的疾病出現。如果是氣虛更進(jìn)一步損傷陽(yáng)虛，除了有氣虛癥狀，還可見(jiàn)像腰膝酸軟、手腳冰涼，大便溏泄或五更泄，還可能伴有生殖系統問(wèn)題。所以根據損傷程度的不同，癥狀是漸進(jìn)加重的。83739次播放 2021-05-10
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氣虛體質(zhì)要吃什么中成藥
如果病人有這些氣虛的反應，比如說(shuō)氣短、乏力、不耐勞，稍微有點(diǎn)勞累，就氣短的癥狀就加重，然后經(jīng)常會(huì )出汗，容易感冒，而且這部分人，他感冒非常不容易好，有的人說(shuō)我一感冒就感冒兩三個(gè)月，還沒(méi)好就又感冒了，還有有臟器的脫垂，比如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等等這些情況，可以用一些補氣的藥、健脾的藥，像這些藥物、中成藥有什么，比如有四君子丸，這些市面有賣(mài)的，四君子丸它是一個(gè)益氣健脾的，用一些比如說(shuō)脾胃虛弱、腹脹、食欲比較差、氣短等等這些情況，比如說(shuō)脾胃氣虛、胃口不佳、吃得少、大便溏等等可以用。另外還有一個(gè)叫六君子丸，六君子丸就是上面我們說(shuō)的，四君子丸又加了兩味藥。這個(gè)除了有健脾益氣以外，它還可以對于像氣虛兼有一些痰多的情況。氣虛有痰多，同時(shí)也有上面剛才我們說(shuō)過(guò)的脾胃虛弱的癥狀，可以用六君子丸，還有一個(gè)叫香砂六君子丸。這個(gè)就是在我們六君子丸作用的基礎上，又加了一些燥濕化痰的藥，它又有健脾益氣，可以用于脾胃虛弱的病人。另外它還可以燥濕化痰，還有一些和胃的作用，像脾胃虛弱引起的一些消化不良，比如有些人經(jīng)常愛(ài)打嗝、吃的也比較少，肚子容易脹，容易腹瀉，這些可以用香砂六君子丸，另外還有一個(gè)叫補中益氣丸，這個(gè)的補益的作用，相對就比較強一點(diǎn)，在治療脾胃虛弱同時(shí)，他還有一個(gè)升陽(yáng)舉陷的作用，也就是說(shuō)像有一些大便溏泄時(shí)間比較久了的，或者有肛門(mén)下墜的，或者有脫肛、胃下垂等等可以用到，其他還有很多像參苓、白術(shù)散、一屏風(fēng)散等等，這些都是有補氣作用的?？傊@個(gè)藥的，它的適應癥有所區別，所以如果你有類(lèi)似氣虛的情況，需要去咨詢(xún)醫生哪個(gè)藥更適合你。另外有外感病邪或者是身體有濕熱、時(shí)邪等等這些情況，不要用這些補氣的藥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2856530次收聽(tīng) 2020-02-27 -
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產(chǎn)后氣血虧虛怎么調理
很多的女性在產(chǎn)后可能都會(huì )出現明顯的氣血虧虛現象，這類(lèi)現象也會(huì )伴有著(zhù)不少的癥狀，要想有效的調理，首先就應該補充鈣元素和鐵元素，也應該盡可能的穩定心情，除此之外，強化內臟的功用也是非常重要的，如此才能夠促進(jìn)新陳代謝。
50846次瀏覽 2019-11-04
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛是指由于元氣不足引起一系列病理變化及證候，主要表現為功能低下，少氣等癥狀，整個(gè)人氣虛，則表現為神疲、乏力、氣短懶言，說(shuō)話(huà)前后不連貫，接不上等表現。首先胃腸消化系統可能表現消化功能的減弱，吃完飯以后不消化，不吸收。其次腦方面，氣虛可能表現腦供血的不足，頭暈。氣虛，運化能力就會(huì )弱，還會(huì )有四肢發(fā)涼，手指尖或者腳指頭發(fā)冷等氣虛的表現。尤其是女性經(jīng)常容易氣虛，表現為月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現白帶的不固澀等表現。55748次播放 2019-06-06
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氣虛的癥狀
氣虛的癥狀可謂是多種多樣，可能會(huì )出現倦怠乏力、頭暈目眩和萎靡不振等一類(lèi)不良反應，而且不同臟腑功能氣虛的表現也有所不同，肺氣虛主要會(huì )導致咳嗽，腎氣虛會(huì )引起腰膝酸軟，脾氣虛會(huì )影響食欲，心氣虛則會(huì )心悸不安，因此要選擇合適的中藥和針灸療法進(jìn)行調理。
63534次瀏覽 2019-01-22
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感冒可以吃胡蘿卜嗎
感冒期間一般可以吃胡蘿卜，有助于補充維生素A和膳食纖維。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，對維持呼吸道黏膜健康有一定幫助。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，可能幫助減輕感冒期間的炎癥反應。膳食纖維...0次瀏覽 2025-09-11
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血壓14090算高嗎需要注意什么呢
血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級，需要注意調整生活方式并監測血壓變化。血壓140/90毫米汞柱已達到高血壓診斷標準。這種情況可能與長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、精神緊張等因素有關(guān)，也可能與腎臟疾病、內分泌疾病等病理因素相...0次瀏覽 2025-09-11
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胰腺囊腺瘤多數為良性腫瘤，少數可能為惡性。胰腺囊腺瘤是胰腺囊性病變的一種，通常生長(cháng)緩慢且邊界清晰，但部分病例存在惡變風(fēng)險。胰腺囊腺瘤在臨床檢查中常表現為單發(fā)囊性病灶，囊壁光滑且內部結構均勻。影像學(xué)檢查如超聲或CT可觀(guān)察到...0次瀏覽 2025-09-11
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白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，目前這個(gè)疾病也受到越來(lái)越多患者的重視，建議大家趁早治療。臨床上有很多治療白癜風(fēng)的藥物，不建議大家擅自用藥，以免對病情不利。白癜風(fēng)膠囊是一種常見(jiàn)的藥物，那么，白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎?白癜風(fēng)膠囊功能主治是活血行滯，祛風(fēng)解毒。用于經(jīng)絡(luò )阻4995次瀏覽 2024-12-27
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