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月子里可以玩手機嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-31 75次播放

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月子是指產(chǎn)褥期。如果產(chǎn)婦體質(zhì)較好，恢復能力較快，在產(chǎn)褥期通?？梢赃m當玩手機，但如果產(chǎn)婦身體虛弱，通常就不可以玩手機。

1、可以：如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒(méi)有不適癥狀，在產(chǎn)褥期短時(shí)間使用手機是可以的，但盡量不要超過(guò)半小時(shí)，以免影響產(chǎn)婦的視力。

2、不可以：如果產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)后身體較虛弱，需要一段時(shí)間恢復，如果在產(chǎn)褥期里頻繁使用手機，可能會(huì )影響產(chǎn)婦的身體恢復和乳汁的分泌，進(jìn)而影響嬰兒的發(fā)育。

建議在產(chǎn)褥期注意身體護理，以休息為主，保證充足的睡眠時(shí)間，減少手機使用次數。同時(shí)，建議食用高蛋白、養血益氣等食物。如果身體出現不適癥狀，建議及時(shí)就醫。

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