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神門(mén)穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 133688次播放

視頻內容：

神門(mén)穴的位置
神門(mén)穴的位置在我們的手腕的內側，手腕橫紋與尺側腕屈肌腱的交界之處。
神門(mén)穴如何取穴
將病人的手掌心朝上，沿著(zhù)小魚(yú)際往下摸，在尺側腕曲基建的橈側，掌橫紋上，就是神門(mén)穴。
神門(mén)穴的功效
神門(mén)穴可以治療心慌，心悸，頭暈，失眠，焦慮等，還可以治療腕管綜合征腕關(guān)節局部的疼痛。
神門(mén)穴的理療方法
神門(mén)穴的理療方法有針灸，按摩和艾灸。針灸時(shí)，取到神門(mén)穴，以一寸毫針垂直于皮膚進(jìn)針，以局部酸麻脹重為度。按摩時(shí)，可以采用點(diǎn)按的方法，也可以用揉法。艾灸時(shí)，艾條距離皮膚的距離大概是5-10公分，可以采用回旋灸或溫和灸，時(shí)間大概是5-10分鐘。
神門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間
神門(mén)穴理療頻率根據病癥程度來(lái)測定，重時(shí)一日一次，緩解后每周1-2次。
神門(mén)穴的禁忌
不能暴力針刺，不能使用提插捻轉的手法。艾灸時(shí)，不能過(guò)量，防止皮膚出現水泡，皮膚微微發(fā)紅即可。
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