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腎陰虛怎么食補最快

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 102031次播放

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腎陰虛在不太嚴重的時(shí)候，可以用食療治療，但往往不能很快見(jiàn)效，需慢慢調理。
可用鴨肉進(jìn)行食療，鴨肉有滋陰、降火的作用，也可用海參，海參有補血、填精、益腎的作用。另外，甲魚(yú)也有滋陰降火的作用，一般先天陰虛體質(zhì)，或大病、久病傷腎陰的，以及一些年老體衰的患者，或是慢性病，其病程較久，通過(guò)食療只能糾正部分癥狀，很難達到完全痊愈。
對于一些急性狀況損傷陰津，如發(fā)燒出汗過(guò)多，或嚴重的腹瀉，或病程較短的患者，適當的飲食調整，陰津恢復可能會(huì )比較快。如果胃津受傷可以選蓮藕，對陰津修復是有幫助的。
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