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糖尿病的食療方法

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 51836次播放

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糖尿病治療的基石是糖尿病的飲食治療。

糖尿病的飲食管理，第一，進(jìn)行熱量控制。第二，營(yíng)養均衡，所以不太建議患者用節食的方法控制血糖，而是要進(jìn)行總熱量攝入的控制，以及三大營(yíng)養元素的均衡。

總熱量的計算方法是用標準體重來(lái)計算患者每天攝入的總熱量。標準體重是用身高減105?？偀崃康?0%以上要分配給碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白質(zhì)15%左右。只有在均衡之后，才能夠達到既控制患者的總熱量，又能達到營(yíng)養的均衡攝入的目的?；颊咭嗍秤萌~子菜而少食用根莖類(lèi)蔬菜?？偟鞍踪|(zhì)攝入是每天在三兩左右。

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