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臉上長(cháng)痘怎么調理

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 53748次播放

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首先要糾正傳統思維的諸多誤區，第一，痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時(shí)必須就醫，不能單純依靠護膚品。第二，過(guò)度使用潔面產(chǎn)品會(huì )破壞皮膚的屏障，使痤瘡更加嚴重。第三，反復擠壓臉部的痘痘，可能造成細菌感染，尤其是面部危險三角區，易造成顱內炎癥等嚴重后果。
中醫認為痤瘡是體內濕熱過(guò)盛，薰蒸于頭面所致，應清熱祛濕。第一，要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物；第二，要適當鍛煉，調整作息，切忌熬夜；第三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲，還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補。
總之，痤瘡應及時(shí)就醫，切忌盲目擠壓，注意飲食清淡，健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。
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