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流產(chǎn)后飲食

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-28 58245次播放

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流產(chǎn)后可多吃含蛋白質(zhì)較豐富食物補充體力，如瘦肉、雞蛋；多吃含鐵較豐富食物，如豬肉、牛羊肉以及動(dòng)物肝臟等，緩解貧血癥狀。

一、流產(chǎn)后產(chǎn)婦身體較為虛弱，可吃些比較容易消化食物，還可補充含有蛋白質(zhì)較為豐富食物，如瘦肉、雞蛋等，可幫助產(chǎn)婦補充體力，有利于身體恢復；

二、流產(chǎn)會(huì )導致或多或少陰道出血，可適當補充含鐵元素較為豐富食物，如豬肉、牛肉、羊肉等；

三、動(dòng)物內臟，如動(dòng)物肝臟以及血制品，如鴨血等，都是補血食物，對于產(chǎn)后貧血恢復也有好處。

女性流產(chǎn)以后，由于胃腸功能較為虛弱，不建議產(chǎn)婦吃生冷和刺激性食物。像水果等食物，盡量清洗干凈。從冰箱內取出的食物，最好恢復到室溫后再食用。

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