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三七粉服用最佳時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-12 65459次播放

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三七粉的最佳服用時(shí)間是飯前服用。三七粉是一味中藥，能夠養血活血、化瘀止痛、通經(jīng)絡(luò )，做為保健藥材，平常在家里會(huì )沏三七粉服用來(lái)強身健體。

一、推薦早晚都服用，飯前服用有利于吸收，起到更好的補血養血作用，但是部分病人因為胃腸功能比較弱，飯前吃藥對胃腸刺激比較大，可以放在飯后服用；

二、三七有安眠的作用，有助于改善睡眠，三七放在晚飯前服用，對晚上睡眠有一定的改善作用。

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