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消化不良按摩哪里

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-30 55296次播放

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消化不良按摩的部位主要是背部，膀胱經(jīng)上的脾俞穴和胃俞穴，以及大腸俞穴，腹部的穴位是中脘穴和建里穴，還有腿部的足三里穴。
患者可以用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，先順時(shí)針旋轉按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉按揉上腹部。兩手掌重疊，以臍為圓心，在中、下腹沿順時(shí)針?lè )较蚰?dòng)，做腹式呼吸，以及用兩手拇指分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放散為宜。
消化不良治療方法有很多，中醫里除中藥、針灸、艾灸之外，還有按摩穴位。
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