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對視恐懼癥能自愈嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-04 61838次播放

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對視恐懼癥能自愈?？謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴厲，患者從小就不敢表達自己的想法，比較自卑，容易形成過(guò)度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現包括注視恐懼在內的各種恐懼癥。通過(guò)患者自己的調整和自我成長(cháng)，再適當配合心理治療，對視恐懼癥絕對有可能自愈。
患者要多運動(dòng)、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養成積極樂(lè )觀(guān)的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認可和自我肯定，對于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
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