彭玉平 主任醫師
2024-05-26 09:42 回答了該問(wèn)題
改善神經(jīng)衰弱的癥狀失眠的的情況就會(huì )減少，而且到神經(jīng)衰弱的時(shí)候可以通過(guò)針灸的方式來(lái)進(jìn)行調理，平時(shí)一定要鎮靜安神，并且要多吃一些可以恢復神經(jīng)的藥，具體的藥物還應該在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行使用，不要自己盲目的停藥或者加藥。建議：您平時(shí)不要存在太大的精神壓力，注意休息，避免勞累。晚上睡覺(jué)前可喝杯熱牛奶，或者睡前洗個(gè)舒服的熱水澡，能夠幫助入眠。神經(jīng)衰弱導致失眠主要是由于平時(shí)生活或者工作壓力過(guò)大所致。嚴重神經(jīng)衰弱可能與精神壓力過(guò)大、環(huán)境因素等有關(guān)，失眠是指睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降，可以遵醫囑使用安神助眠的藥物進(jìn)行治療。睡前可以用溫水泡腳，盡量放松心情，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
睡不好覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎
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注意力不集中是神經(jīng)衰弱嗎
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出現焦慮的癥狀是由于神經(jīng)衰弱引發(fā)的嗎
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療效果好？
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胡思亂想是神經(jīng)衰弱嗎
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腦神經(jīng)衰弱怎么辦
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為什么神經(jīng)衰弱會(huì )心煩
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不射精引起的神經(jīng)衰弱怎么回事
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肝腎陰虛會(huì )引起神經(jīng)衰弱嗎
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為什么會(huì )得神經(jīng)衰弱
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