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什么性格的人容易焦慮

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-28 60692次播放

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什么性格的人容易焦慮;

容易產(chǎn)生焦慮的人通常過(guò)分追求完美、太較真或對結果特別看重。

追求完美,能促使人把事情做好;太看重結果,內心時(shí)刻都不能放松的人,則容易焦慮。同樣是追求完美,但二者的內在張力不同。前者在想如何把事情做好,而后者的關(guān)注點(diǎn)是做不成功怎么辦,很在意別人的看法。追其根源,大多是由于父母的教育方式太過(guò)嚴苛。如果父母要求完美、過(guò)于較真,孩子從小就不會(huì )放松,長(cháng)大以后,就形成了擔心結果、擔心別人的看法這種心理,這樣的人容易焦慮。

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