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大姨媽量多吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-05-24 62504次播放

賀稚平 主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院婦科

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月經(jīng)剛走幾天又來(lái)了是怎么回事

在臨床上經(jīng)常會(huì )碰見(jiàn)這一類(lèi)情況，有患者就說(shuō)月經(jīng)剛剛過(guò)去，怎么又出現陰道的出血，這個(gè)時(shí)候一定要仔細詢(xún)問(wèn)一下，有沒(méi)有誘因，只是沒(méi)有任何誘因，月經(jīng)干凈之后幾天出現陰道的出血，量怎么樣，有些女性因為內分泌紊亂，會(huì )導致排卵期的出血，有的人月經(jīng)周期又比較長(cháng)，比如7天干凈以后，自己覺(jué)得沒(méi)兩天，因為到排卵期，因為激素水平不穩定，導致內膜少量的剝脫，表現陰道少量的出血，這個(gè)時(shí)候就認為是不是又來(lái)月經(jīng)。這個(gè)時(shí)候實(shí)際上不是來(lái)月經(jīng)，而是陰道少量的出血，屬于子宮不正常出血。這類(lèi)情況最多見(jiàn)的還有一個(gè)原因，比如子宮內膜息肉，因為子宮內膜息肉，也是因為炎癥和內分泌紊亂引起宮內的占位病變，如果它息肉比較大，就會(huì )表現的臨床癥狀很明顯，表現為經(jīng)期延長(cháng)，或者是月經(jīng)剛干凈沒(méi)兩天，又開(kāi)始出血，或者是陰道的出血時(shí)斷時(shí)續。另外要問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有比如同房，同房以后的出血，要考慮一下有沒(méi)有婦科的炎癥，如果有炎癥，陰道黏膜、宮頸都是血管就是充血的狀態(tài)，性生活會(huì )刺激導致毛細血管破裂，也會(huì )有少量的出血。另外一個(gè)宮頸有沒(méi)有問(wèn)題，比如宮頸上有息肉，或者是宮頸的癌前病變，也會(huì )同房以后也表現為陰道的出血，甚至有的出血量還比較大，有的病人就認為是不是又來(lái)月經(jīng)，所以月經(jīng)剛走幾天又來(lái)，到底是什么原因，要仔細分析，把相關(guān)的鑒別診斷要鑒別出來(lái)，做準確的判斷和分析，這樣臨床治療才有效果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:47

92011次收聽(tīng) 2021-11-05
大姨媽推遲一個(gè)月沒(méi)來(lái)怎么辦
02:23

正常的月經(jīng)周期應該是25天到35天。如果平時(shí)月經(jīng)周期都正常，已經(jīng)超過(guò)一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，肯定有問(wèn)題，應該到醫院檢查。首先排除會(huì )不會(huì )懷孕，假如不是懷孕，還要看激素六項，是不是排卵。如果有排卵，有可能這個(gè)月有受其他因素的影響排卵延遲，這種情況下自己會(huì )來(lái)月經(jīng)。如果沒(méi)有排卵，一個(gè)月還沒(méi)有排卵，可能需要用孕激素來(lái)月經(jīng)。如果以前月經(jīng)一直正常，偶爾一次月經(jīng)周期不正常，可能是偶然的因素。如果以前月經(jīng)周期正常，后來(lái)幾個(gè)月甚至于一年都不正常，可能需要進(jìn)一步的去尋找原因。

89295次播放 2021-06-28
吃什么可以調理月經(jīng)失調

飲食治療對月經(jīng)失調也有一定的幫助，比如對于經(jīng)量多的女性，可多吃具有止血的作用，如木耳等食物。對于偏瘦的、經(jīng)量少的女性，醫生建議可食用胎盤(pán)，現胎盤(pán)多做成膠囊，且非常方便。食用胎盤(pán)來(lái)糾正月經(jīng)失調，是較好的辦法，尤其對于體弱消瘦的女性更有效果。月經(jīng)失調是女性的常見(jiàn)癥狀，背后隱藏很多原因。需先做仔細的鑒別診斷，查找背后的原因，根據原因做出規范的臨床治療。比如高泌乳素血癥，給予溴隱亭等特異藥物治療，在明確診斷前，不能單純地應用飲食調整月經(jīng)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:26

61654次收聽(tīng) 2020-02-27
來(lái)月經(jīng)可以慢跑嗎

來(lái)月經(jīng)是否可以慢跑還得看具體的情況，如果說(shuō)經(jīng)期基本上沒(méi)有身體不適，可以適當的慢跑，這有助于加速血液循環(huán)，幫助子宮排出污血和毒素。不過(guò)如果說(shuō)經(jīng)期出現了明顯的不舒服癥狀，比如經(jīng)量過(guò)多、痛經(jīng)或者是功血，則需要放棄慢跑。

61959次瀏覽 2020-01-18
紅糖雞蛋月經(jīng)期能吃嗎

紅糖雞蛋月經(jīng)期能吃。紅糖雞蛋月經(jīng)期可以吃。紅糖在補氣血時(shí)，還能幫助盡快排瘀血。月經(jīng)期注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結合。否則使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過(guò)多等不良現象。營(yíng)養不宜缺乏，因月經(jīng)來(lái)潮后，每月?lián)p失一定量血液，適當增加營(yíng)養，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。經(jīng)期應禁止性生活，因月經(jīng)期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng )面。如果此時(shí)性交，可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(cháng)。經(jīng)期應注意保暖，避免著(zhù)涼。不要涉水或下水游泳?；蜃诔睗?、陰涼及空調、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經(jīng)失調。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:27

66983次收聽(tīng) 2019-12-31
姨媽痛按摩哪里可以緩解疼痛

按摩穴位可以緩解痛經(jīng)，首先可以按摩中極穴散寒行氣，緩解宮寒、血瘀等引起的痛經(jīng)；其次可以按摩關(guān)元穴防寒、回陽(yáng)、導滯、通淋，對寒氣入體引起的痛經(jīng)有一定的緩解作用，另外，按摩氣海穴、血海穴、子宮穴等，也可以緩解痛經(jīng)癥狀。

78393次瀏覽 2019-12-30
月經(jīng)紊亂有哪些癥狀

月經(jīng)紊亂也就是月經(jīng)不正常的現象，對于女性來(lái)說(shuō)是非常嚴重的一種問(wèn)題，月經(jīng)紊亂會(huì )出現的癥狀也有很多，會(huì )有不規則子宮出血癥狀，功能失調性子宮出血癥狀，閉經(jīng)癥狀等等，應該好好檢查積極治療，讓月經(jīng)變得正常。

62370次瀏覽 2019-12-12
藥流后多久來(lái)月經(jīng)正常

這個(gè)要看患者在藥流之前的月經(jīng)周期，如果平時(shí)是一個(gè)月來(lái)一次的話(huà)，那么這個(gè)時(shí)候也應該是一個(gè)月來(lái)月經(jīng)。如果平時(shí)的月經(jīng)周期往后延遲，比如說(shuō)40天來(lái)一次月經(jīng)，那么藥流以后一般也要等到40天才會(huì )來(lái)月經(jīng)。這些都是跟以前的月經(jīng)周期有很大的關(guān)系的。當然好多的女性在藥流以后會(huì )有不規則的陰道出血，而且由于藥物的影響，這樣的出血時(shí)間比較久，有的人可能要到十多天甚至20多天還沒(méi)有干凈，但是這樣的表現并不會(huì )影響到月經(jīng)的來(lái)潮，女性的月經(jīng)仍然還是會(huì )按期到來(lái)。如果到時(shí)候月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，一定要到醫院去檢查一下。因為有的人在藥流后又有性生活，而且不注意避孕，容易發(fā)生再次懷孕的可能性。另外月經(jīng)不來(lái)也有可能跟內分泌失調有很大的關(guān)系。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

57566次收聽(tīng) 2019-12-05
經(jīng)期怎樣保健

女性想要做好經(jīng)期的保健工作，首先就要合理的搭配經(jīng)期飲食，并且注意勞逸結合以及做好防寒保暖的工作。除此之外，在月經(jīng)期間還需要保證心情舒暢以及做好個(gè)人的清潔衛生工作。

59652次瀏覽 2019-08-30
月經(jīng)提前是什么原因

月經(jīng)提前的原因也是很多的，如果單單是月經(jīng)提前，經(jīng)量沒(méi)有改變、經(jīng)期也正常。這種情況要去做B超，要除外器質(zhì)性的子宮肌瘤以及其他的病變。另外一個(gè)還有除外一下精神心理緊張的因素。如果月經(jīng)提前了、量也多的話(huà)，更要注意器質(zhì)性的病變，子宮肌瘤可以引起月經(jīng)周期的縮短，也可以引起月經(jīng)量的增多，包括子宮腺肌癥，也可以包括精神心里緊張，可以引起月經(jīng)的紊亂。還有一些就是說(shuō)做了一些宮腔的操作或者婦科的手術(shù)，或者是流產(chǎn)的手術(shù)，它也可以引起月經(jīng)的失調。如果是短期的話(huà)，偶然的話(huà)，我們都可以觀(guān)察。如果月經(jīng)提前得非常前，你比如說(shuō)20多天，你原來(lái)30天提前到幾天，五六天、七八天，這都可以觀(guān)察，如果提前得很多，就半個(gè)月來(lái)一次的話(huà)，這個(gè)一定要去做檢查，除了婦科檢查還要做一些化驗，要做一些超聲來(lái)綜合判斷。根據你既往的病史，綜合判斷你提前的原因。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:46

62472次收聽(tīng) 2019-08-15
雌激素如何補充

想要補充雌激素，可以適當服用一些激素類(lèi)藥物，比如說(shuō)補佳樂(lè )。平時(shí)也可以食用蜂王漿，多吃芝麻，睡前喝葡萄酒。這些方式都能促進(jìn)雌激素提高。要預防雌激素不足的情況，平時(shí)必須要規律睡眠，每天要堅持鍛煉身體，日常也要多補充維生素b和維生素e。

61138次瀏覽 2019-03-15
什么是大姨媽
01:17

大姨媽是老百姓通俗的說(shuō)法，實(shí)際上就是月經(jīng)。這就是在醫學(xué)一個(gè)月經(jīng)的定義。月經(jīng)就是周期性的陰道出血現象。實(shí)際上它就是一個(gè)周期性的子宮內膜脫落，表現為陰道周期性的出血現象。我們把這個(gè)稱(chēng)為月經(jīng)。月經(jīng)的正常不正常，體現了人體的內分泌的正常與否。

55495次播放 2018-05-24
大姨媽快來(lái)了白帶多怎么回事
02:03

白帶是受著(zhù)人體激素的調節而出現具體的情況。一般來(lái)說(shuō)白帶在月經(jīng)前后，或者月經(jīng)快結束以后白帶的量是相對增多的。只要是沒(méi)有異常的臭味，沒(méi)有伴隨陰癢，顏色不是特別黃，是一個(gè)正常的情況。如果特別黃，有異常的臭味，需要到醫院做一個(gè)白帶的檢查。

54957次播放 2018-05-24
大姨媽來(lái)了怎么變瘦
01:11

月經(jīng)是一個(gè)人體的生理過(guò)程，沒(méi)有什么其它的情況。如果人比較偏胖，想在月經(jīng)期間變瘦，從醫學(xué)的角度來(lái)講，沒(méi)有這種說(shuō)法。所以如果你是一個(gè)比較偏胖的體質(zhì)，主要還是在日常的生活當中，注意控制飲食和適當的體育鍛煉。

51505次播放 2018-05-24
大姨媽半個(gè)月不來(lái)怎么回事
02:07

要注意幾個(gè)問(wèn)題。第一個(gè)就看最近生活有沒(méi)有一些什么改變。比如情緒上的波動(dòng)，生活過(guò)度的勞累或者環(huán)境的改變。這個(gè)可以暫時(shí)觀(guān)察。第二個(gè)原因就是一個(gè)月經(jīng)失調的開(kāi)始，可以去找醫生判斷一下。第三個(gè)就是已婚的婦女。沒(méi)有采取避孕措施。要除外是不是懷孕。

59888次播放 2018-05-24

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