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腎虛怎么補

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 56924次播放

余仁歡 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院腎病科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

感覺(jué)最近衰老特別快怎么辦
02:17

衰老得特別快可能與精神壓力過(guò)大、不良生活習慣等有關(guān)，可導致腎精耗損，從而加速衰老。一般可通過(guò)日常生活調理及服用補腎精抗衰老的專(zhuān)利中藥八子補腎膠囊進(jìn)行改善。如果長(cháng)期精神壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜、缺乏運動(dòng)、大量吸煙飲酒，可能會(huì )導致腎精嚴重耗損，對身體組織和器官產(chǎn)生損害，使身體各系統機能下降，從而加速衰老過(guò)程。此時(shí)要放松心情、疏解壓力、早睡早起、避免熬夜、適當運動(dòng)、戒煙限酒，有助于增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，維持身體健康和保持活力。同時(shí)，還可服用補腎精抗衰老的藥物，如八子補腎膠囊。該藥主要由菟絲子、枸杞子、五味子等八味種子藥物及人參、鹿茸等名貴藥材配伍而成，具有補腎填精、平衡陰陽(yáng)、溫扶元氣、充養形神的功效，適用于腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、性功能低下等多種早衰癥狀，能起到良好的抗衰老作用。研究證實(shí)，八子補腎膠囊具有多重抗衰機制，按療程用藥后可促進(jìn)干細胞增殖并維持細胞的修復能力，有助于抑制細胞的老化，可對抗骨骼、神經(jīng)、生殖等系統的衰老，有效延緩衰老進(jìn)程。如果患者還存在骨質(zhì)疏松、身體免疫力低下的情況，可將八子補腎膠囊與鈣片、維生素等藥物聯(lián)用。前者聯(lián)合用藥可以起到雙重補鈣的效果，后者聯(lián)合用藥可提高免疫力，增強抗病能力。

68947次播放 2025-01-20
失眠是腎陽(yáng)虛還是陰虛

失眠有可能是腎陰虛造成，也有可能是腎陽(yáng)虛造成，這兩種情況都可能會(huì )導致失眠的發(fā)生，腎是水火之臟，里面又有腎陰又有腎陽(yáng)，當腎陰虛的時(shí)候陰虛不能去制約心火，這樣心火旺盛以后心神就被干擾，心神被干擾就會(huì )導致心藏神的功能受影響，所以就能夠導致失眠。這個(gè)時(shí)候的失眠可能還會(huì )伴有心煩、易怒，然后兩顴潮紅、口渴，或者還可能見(jiàn)到舌尖是紅的，舌苔是比較少，或者是干的，脈也是細的，這個(gè)是屬于腎陰不足，導致不能去制約心火造成的。如果腎的陽(yáng)氣不足了以后，腎陽(yáng)能夠溫化水液使水液蒸騰到全身，如果腎陽(yáng)不足了以后不能去溫化水液，水的邪氣也可以向上叫水氣凌心，所以水液向上去干擾了心臟也影響心臟的藏神的功能，也會(huì )造成失眠，水氣凌心的失眠可能就會(huì )伴有，比如這個(gè)病人會(huì )有面色蒼白，有怕冷，有四肢冰涼或者會(huì )有下肢水腫，會(huì )有大便的溏瀉、頑固不化等，會(huì )有這些腎陽(yáng)不足的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:55

80596次收聽(tīng) 2021-06-25
腎氣虛怎么調理
02:10

腎氣虛可以選用中成藥來(lái)治療，像傳統的金匱腎氣丸。另外，如果陽(yáng)虛比較明顯的，也可以選來(lái)治療。還有不要忘國粹針灸，針灸對于補益腎氣也是很有好處的，而且是一個(gè)純綠色療法，完全沒(méi)有副作用的。像針灸可以選用太溪、腎俞、關(guān)元、氣海穴位，這些穴位像太溪、腎俞，本身都是專(zhuān)門(mén)補氣的，關(guān)元也是補陽(yáng)、補腎的穴位。如果腎氣的不足，還可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有補腎、溫陽(yáng)、益氣的作用。如果腎氣不足還要增加適量的運動(dòng)，這樣調動(dòng)人體自身的陽(yáng)氣，保障臟腑功能的旺盛。

78286次播放 2021-05-10
手腳出汗是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
02:12

腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽(yáng)虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因為在人體陰液不足的時(shí)候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒(méi)有制約以后，虛陽(yáng)外越就會(huì )造心煩，手腳發(fā)熱，同時(shí)伴有手腳的出汗。陽(yáng)虛也能造成手腳出汗，只不過(guò)占的比例少一些。一般陽(yáng)虛的手腳出汗，會(huì )伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見(jiàn)于虛癥，還有實(shí)癥也有可能，比如體內有濕邪存在，有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會(huì )有手心出汗的情況，這可能是因為過(guò)度的緊張，造成植物神經(jīng)的紊亂。

111953次播放 2021-05-10
脾腎陰虛的癥狀是什么
02:39

脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養和滋潤，脾陰不足就會(huì )出現運化無(wú)力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。腎陰主要對全身各臟腑組織起滋養和濡潤作用。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現為陰虛內熱、陰虛陽(yáng)亢的癥狀。臨床表現為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結，男子會(huì )見(jiàn)陽(yáng)強易舉、遺精、早泄，女子月經(jīng)量少、閉經(jīng)、崩漏。

74988次播放 2021-05-10
腎陰虛怎么調理最好
02:38

腎陰不足可以用沙參、玉竹、天冬、石斛等中藥泡水喝，或服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥。肺腎陰不足，會(huì )有干咳、少痰、咯血、盜汗、鼻咽干燥，可以用養陰清肺丸、麥味地黃丸；心腎陰虛導致失眠多夢(mèng)、口舌生瘡、心慌等，可以用天王補心丸；肝腎陰虛見(jiàn)到眼干、頭暈、眼花、耳鳴，可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸或知柏地黃丸來(lái)滋腎、養肝、清降虛火。同時(shí)要調整生活作息，可以多吃一些百合、梨、銀耳、蜂蜜等食品。也可以針灸或按摩復溜、太溪、腎俞等穴位治療。

87787次播放 2021-05-10
瑪卡能長(cháng)期服用嗎

瑪卡是一種比較常見(jiàn)的保健品，而這種保健品對于男性的健康而言會(huì )有著(zhù)很多的幫助，因為是一種純天然的物質(zhì)，所以就能夠長(cháng)時(shí)間的服用，可以有效達到保護腎臟的作用，也可以有效緩解壓力憂(yōu)郁，更加可以有效達到壯陽(yáng)補腎的效果，改善不孕不育。

60322次瀏覽 2019-12-31
男人腎虛癥狀有哪些

男人腎虛的表現，首先還是分作腎陽(yáng)虛、腎陰虛。男性腎陽(yáng)虛的表現主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、出現陽(yáng)痿、早泄。另外男性的患者易患前列腺炎、小便清長(cháng)、余瀝不盡、尿多或夜尿頻多、聽(tīng)力下降或者是耳鳴。那么男性腎陰虛的患者主要是腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、體形消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、陽(yáng)痿或陽(yáng)強不倒、性欲亢進(jìn)、遺精、早泄等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:36

58971次收聽(tīng) 2019-08-15
腎陰虛吃什么

如果平時(shí)性生活過(guò)于頻繁，或者在生活中壓力太大，就可能會(huì )出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退等癥狀，這些都是腎陰虛的癥狀。那么，出現腎陰虛吃什么好呢？

59862次瀏覽 2018-11-30
腎虛會(huì )引起頭暈嗎

有些人經(jīng)常會(huì )出現頭暈，久坐或久蹲會(huì )有此類(lèi)情況出現，那么這是怎么回事，有些人會(huì )把它與腎虛聯(lián)系在一起，到底腎虛會(huì )引起頭暈嗎？就成了很多人想要了解的問(wèn)題。腎虛成為了很多人不愿意面對的疾病，它的癥狀還有哪些，下面就一起來(lái)了解下。

55166次瀏覽 2018-03-31
腎虛有那些癥狀

對于腎虛大家都不陌生，這是常見(jiàn)的腎病之一，多是因為腎臟精氣陰陽(yáng)不足所致，男性是高發(fā)人群，患有腎虛癥狀主要有盜汗、虛汗、腰酸、燥熱、頭暈、耳鳴等等癥狀。發(fā)現這些癥狀后，一定要重視，及時(shí)去看醫生，早做治療。

53048次瀏覽 2018-03-31
尿頻是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛

就腎虛造成的尿頻來(lái)說(shuō)，多屬于腎陽(yáng)虛，中醫認為，腎主水，腎陽(yáng)對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽(yáng)不足，蒸騰氣化無(wú)力，則出現小便清長(cháng)、尿頻等表現。但不是所有的尿頻都是腎虛引起的。像血瘀、濕熱也是常見(jiàn)的引起尿頻的病理癥候。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:03

72262次收聽(tīng) 2018-03-30
胃寒脾虛的癥狀有哪些

胃寒中生的特點(diǎn)寒則凝，寒凝血脈或寒凝滯則收，寒主收引和胃感到胃痛，惡心、吐表現，會(huì )感到中上腹或左上腹非常疼痛，是胃寒的表現。脾虛會(huì )出現運化不足，營(yíng)養物質(zhì)吸收的功能下降，會(huì )出現心血不足、人體虛弱、營(yíng)養不良，所以面色會(huì )萎黃，而且會(huì )出現身體乏力，因為脾主四肢，四肢會(huì )感到?jīng)]勁。胃寒和脾虛的表現是在于對食物的腐熟的功能下降，還有一個(gè)是在于在營(yíng)養物質(zhì)的吸收方面會(huì )出現障礙。胃主運化，主腐熟，就是飲食后，胃管腐熟，進(jìn)一步磨碎食物，而且助初步消化，所以胃必須有陽(yáng)氣的參與，如果沒(méi)有陽(yáng)氣的參與，食物就不能夠被腐熟。腐熟就是讓變成乳糜狀，如煮東西一樣，所以必須有胃陽(yáng)的參與。如果經(jīng)常吃涼的或者受寒以后，腐熟的功能就會(huì )下降，會(huì )導致胃寒中生。脾主運化，食物的精華物質(zhì)要被吸收，要被輸送。脾是散經(jīng)的，是要把營(yíng)養物質(zhì)往上輸送，輸送到肺，再由肺氣宣降的功能再輸布到全身。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:57

54312次收聽(tīng) 2018-03-29
冬天腳冷出汗怎么辦

冬天腳冷出汗一般用中藥通達四末。少陰證可用溫補腎陽(yáng)方，如六味地黃丸，加肉桂、附子。氣血不通可用當歸四逆湯，也可配合斂汗藥物，且平時(shí)注意保暖，注意蛋白和脂肪的攝入，多運動(dòng)增強體質(zhì)等。1、冬天腳冷出汗多與四肢循環(huán)不佳節有關(guān)，致使氣血不達四末，建議用中藥方通達四末。手腳涼中醫稱(chēng)之為陽(yáng)虛、少陰證或厥陰證。少陰證即少陰陽(yáng)虛，與腎虛有系。表現為虛弱、怕冷、面色發(fā)暗或蒼白，衣服要多穿?；虬橛衅⒛I不足，比如大便稀，甚至五更泄?；蛘吣蝾l，尿清長(cháng)，即為陽(yáng)虛的表現，治療可用溫補腎陽(yáng)的方法。如六味地黃丸，加上一些肉桂、附子。２、另外一種類(lèi)型為氣血不通，局部血虛有寒，一般用當歸四逆湯，治療血虛生寒，也可配合斂汗藥物。日常保健中陽(yáng)虛患者，平時(shí)應注意營(yíng)養狀態(tài)，適當攝入高熱量食物，尤其是蛋白和脂肪的攝入。且要多進(jìn)行運動(dòng)以增強體質(zhì)。有慢性病者，還要針對慢性病治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:43

60017次收聽(tīng) 2018-03-29
遺精是腎虛嗎

社會(huì )的競爭非常大，不少人就會(huì )覺(jué)得有很大壓力。在日常生活中對健康也非常的重視，而在健康的知識上，不少人的了解并沒(méi)有太多的了解還有認識。在患病之后，良好的心態(tài)也可以幫助我們更快的戰勝疾病。那么，遺精是腎虛嗎?

62185次瀏覽 2018-03-29

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