什么是膝關(guān)節炎
發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18
66765次播放
-
膝關(guān)節炎的患者可以用指壓板嗎
一般膝關(guān)節炎的患者可以用指壓板，能夠刺激局部的穴位，達到輔助治療的效果。需要根據實(shí)際情況進(jìn)行針對性改善。膝關(guān)節炎可能是膝關(guān)節軟骨退變、體重超重、不良的生活習慣等因素導致的。同時(shí)會(huì )伴隨腫脹、彈響、積液等多種癥狀。膝關(guān)節炎的患者一般可以用指壓板，指壓板可有效刺激足底的穴位，促進(jìn)足底的血液循環(huán)，且踩指壓板也能夠鍛煉肌肉的穩定性，使患者的身心恢復健康。除此之外，膝關(guān)節炎的患者還可采取冰敷、按摩、針灸等方式進(jìn)行緩解，若疼痛感較嚴重，可遵醫囑使用注射用頭孢西丁鈉、布洛芬片、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行治療?；颊哌€需隨時(shí)監測自身情況，以便于了解自身情況，做好針對性治療。建議身體出現異常癥狀的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療。86次播放 2024-11-30
-
早上起床膝蓋痛是什么原因
早上起床膝蓋痛最常見(jiàn)的原因是膝關(guān)節的退行性改變，原因就是膝關(guān)節關(guān)節軟骨發(fā)生了磨損、剝脫。第一，磨損的軟骨碎屑刺激滑膜導致膝關(guān)節滑膜慢性的充血、增生、水腫。睡眠狀態(tài)膝關(guān)節處于靜止的狀態(tài)，炎性滲出就會(huì )發(fā)生粘連導致關(guān)節發(fā)僵、發(fā)脹、疼痛不適，白天起床活動(dòng)后這種粘連松解開(kāi)炎性積液慢慢的被人體所吸收癥狀改善。第二，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的患者晨起關(guān)節發(fā)僵、酸痛。第三，氣溫較低不注意保暖，當膝關(guān)節受寒后出現膝蓋疼痛。第四，痛風(fēng)性關(guān)節炎的患者膝關(guān)節腔內發(fā)生結晶蓄積也會(huì )突發(fā)晨起膝蓋劇烈腫脹和疼痛。第五，參加爬山、馬拉松，跳繩比賽等劇烈運動(dòng)，次日晨起也會(huì )出現膝關(guān)節周?chē)∪饧‰斓奶弁床贿m。58425次播放 2021-11-02
-
不傷膝蓋的運動(dòng)有什么
不傷膝蓋的運動(dòng)有以下幾種：一、上肢運動(dòng)。如擴胸運動(dòng)、體操、舉杠鈴、力量練習等，可以達到運動(dòng)鍛煉的目的，但不傷膝蓋。二、下肢運動(dòng)，使膝關(guān)節保持一個(gè)伸直的位置，不會(huì )傷膝蓋。髖關(guān)節的一些外展、內收，包括力量的練習，也不傷膝蓋。三、游泳，游泳漂浮在水中，對關(guān)節的承重能力影響不大。四、肌肉的力量練習，把腿伸直，勾腳后跟，使大腿繃緊，股四頭肌收縮，每分鐘收縮舒張10次左右，每小時(shí)練5-10分鐘。此外，俯臥撐、仰臥起坐都可以保護膝關(guān)節。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1551901次收聽(tīng) 2021-09-29 -
-
怎樣治膝關(guān)節炎呢
目前膝關(guān)節炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，所以如果患有膝關(guān)節炎疾病的話(huà)，可以通過(guò)一些有效的措施來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節炎的治療，積極進(jìn)行膝關(guān)節炎的相關(guān)治療，早日恢復身體健康，那么，怎樣治膝關(guān)節炎呢?下面就一起來(lái)了解一下吧。
27329次瀏覽 2020-12-10
-
如何提高膝關(guān)節炎的治愈率怎么樣
膝關(guān)節炎的發(fā)生以后給健康帶來(lái)了一定的危害，其中對膝蓋部位影響是最大的，膝關(guān)節是人體的重要部位，得了膝關(guān)節炎以后會(huì )導致膝蓋部位的疼痛，給患者的生活帶來(lái)了一定的影響，那么如何提高膝關(guān)節炎的治愈率？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
52995次瀏覽 2020-09-16
-
老年膝關(guān)節炎怎么治療
膝關(guān)節炎是老年人的常見(jiàn)病多發(fā)病，由于老年人身體比較弱，所以在選擇治療膝關(guān)節炎時(shí)，最好選擇一些保守治療方法，這樣老年膝關(guān)節炎患者的身體可以承受得了，否則會(huì )給健康帶來(lái)更大的隱患，下面介紹一下老年膝關(guān)節炎治療方法有哪些？
54801次瀏覽 2020-09-16
-
-
懷孕得膝關(guān)節炎怎么辦
關(guān)節炎是讓患者疼痛難忍的疾病，尤其是天氣轉變的季節，對于關(guān)節炎的治療一定要及時(shí)，否則到了中晚期就很難治愈，那懷孕得膝關(guān)節炎怎么辦？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而早日到額擺脫膝關(guān)節炎的困擾。
54555次瀏覽 2020-08-28
-
退行性膝關(guān)節炎怎么預防
退行性膝關(guān)節炎的鍛煉，膝骨關(guān)節炎的鍛煉方法，退行性膝關(guān)節炎的禁忌，方法才是我們最可以盡快的安排做好的，如何進(jìn)行退行性膝關(guān)節炎的鍛煉和積極一點(diǎn)預防起來(lái)，不會(huì )讓退行性膝關(guān)節炎負擔大家的變的是特別的糟糕，那么，退行性膝關(guān)節炎怎么預防？我們一起來(lái)看看下文介紹吧。
54925次瀏覽 2020-08-28
-
膝關(guān)節退行性病變康復方法
對于膝關(guān)節退行性病變可采取中醫的手法、針灸、理療，以及功能鍛煉和運動(dòng)療法進(jìn)行康復。一、中醫的手法和針灸，手法是通過(guò)你的筋膜的松解術(shù)，推拿術(shù)可以緩解這種肌肉的張力。減輕疼痛，針灸也是這個(gè)道理。二、中醫的理療可以做一些紅外線(xiàn)，一些中頻超聲波的觸動(dòng)藥物都可以緩解癥狀，可以促進(jìn)康復。三、指導病人進(jìn)行功能鍛煉，比方說(shuō)一些股四頭肌的鍛煉，還有腘深肌的鍛煉，增量膝關(guān)節周?chē)A力量，這樣的話(huà)增加肌肉力量。中醫不是講筋束骨嗎，筋就是軟組織約束的骨，基本力量強大了，會(huì )促進(jìn)關(guān)節炎這種炎癥的消退，炎癥消退。四、運動(dòng)療法，現在很多國外的專(zhuān)家和國內專(zhuān)家都在研究，運動(dòng)療法會(huì )緩解膝關(guān)節的疼痛，也是一種康復辦法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:1757838次收聽(tīng) 2020-02-25 -
-
膝蓋積水的原因
膝關(guān)節積水本身來(lái)講，他并不是一個(gè)疾病診斷，只是一個(gè)外在的體征，或者是一個(gè)主觀(guān)的表現。膝關(guān)節內無(wú)論是什么原因所引起的關(guān)節疼痛、腫脹或炎癥反應都會(huì )積水，所以單純以膝關(guān)節積液去做診斷做治療，其實(shí)沒(méi)有意義的，最重要的是找出積水的原因。膝關(guān)節積水的原因包括膝關(guān)節退行性關(guān)節炎、關(guān)節內的創(chuàng )傷、半月板的損傷、韌帶損傷、關(guān)節炎、風(fēng)濕病、強制性脊柱炎等。找出原因，才能從根本上進(jìn)行治療使用非甾體類(lèi)抗炎鎮痛藥物，或者是行膝關(guān)節腔穿刺抽吸都可以暫時(shí)的解決問(wèn)題。從長(cháng)遠的角度來(lái)講，還是需要找到根本的原因及其治療，才能解決問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2058479次收聽(tīng) 2020-01-07 -
退行性膝關(guān)節炎怎么治
退行性膝關(guān)節炎臨床非常常見(jiàn)，治療方法有很多。第一個(gè)要改變生活方式或運動(dòng)方式，比方爬山，爬樓梯的這種損傷膝關(guān)節這種運動(dòng)一定要減少，可以做有氧運動(dòng)，例如慢跑。第二點(diǎn)改變生活習慣，大便的時(shí)候，推薦病人坐馬桶，蹲坑對膝關(guān)節損傷很大。第三點(diǎn)，可以口服一些非甾體的抗炎藥和軟骨保護劑，比方說(shuō)一些硫酸軟骨素，鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。第四個(gè)可以打一些軟骨的潤滑劑或軟骨保護劑，比方說(shuō)玻璃酸鈉。如果退變比較厲害，出現了膝內翻，膝外翻，導致下肢力線(xiàn)不好，有可能需要做手術(shù)來(lái)調整。53079次播放 2020-01-07
-
腿關(guān)節疼痛怎么辦
腿關(guān)節疼痛通常指的是膝關(guān)節疼痛，原因特別多，最常見(jiàn)的是退行性疾病引起的，老寒腿是原因之一，甚至股骨頭壞死也可以引起關(guān)節疼痛。踝關(guān)節疼痛最常見(jiàn)的原因是創(chuàng )傷性關(guān)節炎，比如扭了、崴了，膝關(guān)節的疼痛是因為骨刺關(guān)節內的滑膜受到刺激，形成了滑膜炎，就會(huì )引起疼痛。所以，腿關(guān)節疼痛，首先要明確是哪個(gè)關(guān)節，找出疼痛的病的病因，是老化還是外傷，還是骨折，還是其他疾病引起來(lái)的，然后再針對性治療。65889次播放 2019-12-30
-
-
年輕人怎么也得膝關(guān)節炎
年輕人得膝關(guān)節炎的原因，可能由于過(guò)度的肥胖以及飲食的不節制，導致人未老，關(guān)節先衰。隨著(zhù)飲食西化、運動(dòng)風(fēng)氣盛行，以前這個(gè)疾病主要出現于老年人，但是現在年輕人越來(lái)越多地出現這個(gè)疾病，甚至有些人年齡不到40歲，關(guān)節就出現膝關(guān)節炎，這類(lèi)人群主要是由于大量參加體育運動(dòng)，導致關(guān)節激烈沖撞所致。有些人由于基因突變的作用，關(guān)節軟骨提早發(fā)生磨損，這些磨損出現了以后，人體自我代償機制啟動(dòng)，導致鈣質(zhì)沉積，骨質(zhì)增生，嚴重出現了膝關(guān)節炎。還有一些人在很小的時(shí)候，可能由于鏈球菌感染導致風(fēng)濕性或者類(lèi)風(fēng)濕性的炎癥。在早期可能只出現一些滑膜的炎癥，并不會(huì )出現關(guān)節僵硬、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。但是隨著(zhù)病程的延長(cháng)，可能由于這些炎癥蔓延至骨質(zhì)上，可以引起骨關(guān)節的破壞，出現類(lèi)風(fēng)濕性或者風(fēng)濕性關(guān)節炎，在比較年輕的時(shí)候出現比較嚴重的癥狀，這時(shí)需要進(jìn)行積極的治療，盡量保持膝關(guān)節的活動(dòng)功能。膝關(guān)節炎在過(guò)去通常是由老年人才患的，但是隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人民生活水平的提高，膝關(guān)節炎卻逐漸出現年輕化。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5651660次收聽(tīng) 2018-12-13 -
兒童化膿性膝關(guān)節炎平時(shí)注意什么
一旦得了化膿性膝關(guān)節炎，就要引起高度重視。因為如果化膿性膝關(guān)節炎不及時(shí)治療，就會(huì )轉變成慢性。另外，也會(huì )對關(guān)節內部的結構，造成非常嚴重的破壞。所以，對于化膿性膝關(guān)節炎這個(gè)疾病來(lái)講，非常重要的是對于疾病的早期診斷，還有要明白究竟是什么細菌。要及時(shí)治療化膿性膝關(guān)節炎，避免到了慢性期，治療起來(lái)就會(huì )非常困難。所以治療是選擇不同的方案，是綜合的方面，不是某一個(gè)就能完全解決。一般的治療要非常嚴格，一個(gè)是它的療程，另外一個(gè)是判斷的指標，還有一個(gè)是最終的效果。究竟什么時(shí)候停藥，什么時(shí)候改藥，都有非常嚴格的要求，一定要找專(zhuān)科醫生做，治療才可能得到比較好的效果，最后才不會(huì )出現后遺癥。57623次播放 2018-09-20
-
膝關(guān)節有積液如何做
膝關(guān)節積液嚴重的時(shí)候，會(huì )導致關(guān)節滑膜增生，滑膜增生就會(huì )產(chǎn)生一些滑液，會(huì )造成膝關(guān)節積液，導致關(guān)節腫脹，早期的漆關(guān)節積液可以服用藥物采取保守治療，比較嚴重的膝關(guān)節積液患者，我們采取關(guān)節腔穿刺的方法把液體抽出來(lái)，進(jìn)行一系列的康復治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3146636次收聽(tīng) 2018-08-16 -
-
鼻炎癌的前期一癥狀有哪些
鼻炎癌鼻咽癌前期癥狀主要有鼻塞、涕中帶血、耳鳴耳悶、頸部腫塊、頭痛。這些癥狀易與普通鼻炎混淆，需結合其他特征綜合判斷。1、鼻塞：早期常表現為單側持續性鼻塞，隨腫瘤增大可能發(fā)展為雙側阻塞。與普通鼻炎不同，這種鼻塞對常規鼻用...0次瀏覽 2025-11-10
-
做冷凍法治療酒糟鼻多少錢(qián)
冷凍法治療酒糟鼻一般需要200-1000元，具體費用可能與治療面積、病變程度、治療次數以及地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。冷凍法治療酒糟鼻的費用差異主要受治療范圍影響。小面積局部治療費用通常在200-500元，適用于早期輕微紅斑...0次瀏覽 2025-11-10
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
支原體肺炎輸液一般輸什么藥水好
支原體肺炎輸液治療通常選用大環(huán)內酯類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)或喹諾酮類(lèi)抗生素，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素和左氧氟沙星。具體用藥需根據患者年齡、過(guò)敏史及耐藥情況綜合判斷。1、阿奇霉素：作為大環(huán)內酯類(lèi)抗生素的代表藥物，阿奇霉素對支原體...0次瀏覽 2025-11-10
-
孩子身上起的小米粒疙瘩是怎么了
孩子身上起的小米粒疙瘩可能是粟丘疹、濕疹、痱子、過(guò)敏性皮炎或傳染性軟疣等引起的。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，明確診斷后遵醫囑治療。1、粟丘疹粟丘疹是角質(zhì)堆積形成的白色小囊腫，多出現在面部或軀干?？赡芘c皮膚清潔不足或輕微外傷有...0次瀏覽 2025-11-10
-
學(xué)生怎樣縮小毛孔
學(xué)生可通過(guò)清潔控油、規律作息、適度保濕、防曬護理、醫美干預等方式縮小毛孔。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積、紫外線(xiàn)損傷等因素有關(guān)。1、清潔控油每日早晚使用溫和氨基酸潔面乳清潔面部，避免皂基類(lèi)產(chǎn)品過(guò)度去脂。T區可局部使用...
0次瀏覽 2025-11-10
-
雙眼皮修復手術(shù)什么時(shí)候做最好
雙眼皮修復手術(shù)通常在初次手術(shù)后6-12個(gè)月進(jìn)行效果最佳。需待局部組織完全恢復穩定后，由醫生評估瘢痕軟化程度、皮膚松弛度及解剖結構清晰度等因素決定具體時(shí)機。過(guò)早修復可能因組織水腫未消退、瘢痕未軟化導致手術(shù)難度增加，甚至加重...0次瀏覽 2025-11-10
-
痛風(fēng)能吃肯德基炸雞嗎
痛風(fēng)患者不建議食用肯德基炸雞。炸雞屬于高嘌呤、高脂肪食物，可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，主要風(fēng)險包括嘌呤代謝負擔增加、油脂攝入過(guò)量、高溫烹飪產(chǎn)生有害物質(zhì)、鈉含量過(guò)高、營(yíng)養結構失衡。1、嘌呤代謝負擔增加：炸雞的雞肉本身含中等嘌呤，...0次瀏覽 2025-11-10
-
因為胸太大而有點(diǎn)下垂怎么辦呢
乳房下垂可通過(guò)穿戴合適內衣、加強胸部肌肉鍛煉、調整飲食結構、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳房下垂可能與年齡增長(cháng)、哺乳、體重驟減、遺傳等因素有關(guān)。1、穿戴合適內衣選擇有良好支撐力的全罩杯或運動(dòng)內衣，避免長(cháng)期穿戴無(wú)鋼圈或尺...
0次瀏覽 2025-11-10
-
玻尿酸除皺的具體效果
玻尿酸除皺能有效改善面部靜態(tài)皺紋，效果通?？删S持6-12個(gè)月。玻尿酸通過(guò)填充皮膚凹陷部位，補充流失的透明質(zhì)酸，從而撫平皺紋并提升皮膚飽滿(mǎn)度。玻尿酸除皺適用于額頭紋、眉間紋、魚(yú)尾紋等靜態(tài)皺紋。注射后即刻可見(jiàn)皮膚平整度改善，...0次瀏覽 2025-11-10
-
乳腺增生怎么快速止痛方法
乳腺增生疼痛可通過(guò)熱敷、調整內衣、藥物緩解、情緒管理和飲食調節等方法快速緩解。乳腺增生疼痛通常由激素波動(dòng)、局部血液循環(huán)不暢等因素引起。1、熱敷：使用40℃左右溫熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循...0次瀏覽 2025-11-10
-
為什么會(huì )長(cháng)神經(jīng)纖維瘤
神經(jīng)纖維瘤可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、神經(jīng)鞘細胞異常增殖、外傷誘發(fā)或內分泌紊亂等原因引起。神經(jīng)纖維瘤主要表現為皮膚咖啡斑、皮下結節、疼痛或感覺(jué)異常等癥狀。建議及時(shí)就醫，通過(guò)病理檢查明確診斷，在醫生指導下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。...0次瀏覽 2025-11-10
-
做鼻翼缺損修復效果如何
鼻翼缺損修復效果通常較好，能夠改善鼻部外觀(guān)和功能。鼻翼缺損修復主要通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行，具體效果與缺損程度、手術(shù)方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。鼻翼缺損修復手術(shù)可以恢復鼻翼的正常形態(tài)，改善呼吸功能。對于輕度缺損，采用局部皮瓣移植或...0次瀏覽 2025-11-10
-
孕期聽(tīng)什么音樂(lè )對胎兒大腦發(fā)育好
孕期聆聽(tīng)舒緩的古典音樂(lè )、自然白噪音、特定頻率的胎教音樂(lè )、輕柔民謠及母親哼唱歌曲有助于胎兒大腦發(fā)育。音樂(lè )選擇需考慮節奏、頻率、時(shí)長(cháng)及母親情緒反應。1、古典音樂(lè )：莫扎特效應相關(guān)研究表明，巴洛克時(shí)期古典音樂(lè )如莫扎特K448的規...0次瀏覽 2025-11-10
-
爸爸的牙齒會(huì )遺傳給兒子嗎
牙齒的形態(tài)和排列可能受到遺傳因素影響，但并非完全由遺傳決定。牙齒特征主要與遺傳基因、后天發(fā)育、口腔習慣等因素有關(guān)。1、遺傳因素牙齒的形態(tài)、大小、排列可能受父母基因影響。若父母存在牙齒排列不齊、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等問(wèn)題，子女出...0次瀏覽 2025-11-10
-
睡覺(jué)起來(lái)嘴唇有白色分泌物
睡覺(jué)起來(lái)嘴唇有白色分泌物可能是正常生理現象，也可能與口腔疾病有關(guān)。白色分泌物通常由唾液干燥、口腔衛生不良、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔蘚或慢性唇炎等因素引起。1、唾液干燥夜間唾液分泌減少，水分蒸發(fā)后可能在嘴唇形成白色膜狀物...0次瀏覽 2025-11-10
-
額頭上有黃褐斑怎么治
額頭上有黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫調理等方式治療。黃褐斑可能與紫外線(xiàn)暴露、激素變化、遺傳因素、皮膚炎癥、精神壓力等原因有關(guān)。1、防曬護理日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防...0次瀏覽 2025-11-10
-
怎么瘦小腿外側肌肉
瘦小腿外側肌肉可通過(guò)調整運動(dòng)方式、控制飲食、局部按摩、改變生活習慣、物理治療等方式實(shí)現。小腿外側肌肉發(fā)達可能與運動(dòng)習慣、遺傳因素、體脂分布不均、步態(tài)異常、肌肉代償等原因有關(guān)。1、調整運動(dòng)方式減少針對小腿外側肌群的爆發(fā)性運...0次瀏覽 2025-11-10
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
夜里咳嗽的原因有哪些
夜里咳嗽可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應、胃食管反流、呼吸道感染、慢性支氣管炎等原因引起。1、環(huán)境干燥：夜間空氣濕度降低可能導致咽喉黏膜干燥，刺激咳嗽反射。使用加濕器保持臥室濕度在40%-60%，睡前飲用溫水可緩解癥狀。長(cháng)期干燥...0次瀏覽 2025-11-10
-
玻璃體切割手術(shù)前要準備什么
玻璃體切割手術(shù)前需要準備術(shù)前檢查、停用抗凝藥物、控制基礎疾病、眼部清潔以及心理調整等事項。1、術(shù)前檢查玻璃體切割手術(shù)前需完成全面眼科檢查，包括視力測試、眼壓測量、眼底照相、光學(xué)相干斷層掃描等，評估視網(wǎng)膜及玻璃體狀態(tài)。全身...
0次瀏覽 2025-11-10
-
廣州人造酒窩多少錢(qián)
廣州人造酒窩手術(shù)一般需要5000-15000元，具體費用與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)、麻醉類(lèi)型等因素相關(guān)。酒窩成形術(shù)價(jià)格差異主要體現在手術(shù)技術(shù)上。埋線(xiàn)法價(jià)格通常在5000-8000元區間，通過(guò)可吸收縫線(xiàn)在面部肌肉與皮膚間形成...0次瀏覽 2025-11-10
點(diǎn)擊查看更多>