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跑完步頭暈惡心想吐是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31 103947次播放

視頻內容：

跑完步后出現頭暈、惡心、想吐，可能是以下幾方面原因造成的：

首先，如果是平時(shí)不太活動(dòng)的病人，突然進(jìn)行了大運動(dòng)量的活動(dòng)，導致病人在跑步之后出現了呼吸節律的變快、心率異常的增快，血壓會(huì )異常升高。是由于運動(dòng)量過(guò)大而導致的，氧氣進(jìn)入大腦的濃度比較小。

如果在跑步前沒(méi)有做好準備活動(dòng)，沒(méi)有進(jìn)食很好的熱量食物，或在跑步時(shí)過(guò)于饑餓，環(huán)境過(guò)于的寒冷，或在身體不佳時(shí)進(jìn)行運動(dòng)，因為劇烈的運動(dòng)而導致人體內血糖消耗過(guò)多，而出現低血糖反應，也會(huì )引起病人頭暈、惡心、想吐，并伴有饑餓感、心慌等。

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