坐灸的正確方法，灸多長(cháng)時(shí)間最好
發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24
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推肚子的正確方法
臨床上如果遇到患者有腹脹、消化不良、便秘的癥狀，可以用推肚子的方法能夠改善硬化。推的特點(diǎn)就是用指推和掌推。掌推的時(shí)候用的掌根以肚臍為中心或以腹中線(xiàn)為中心，從中心往兩側的推，或者從上往下推，能夠改善腹部的飲食的積聚。也可以做指推，一般的用拇指的指腹或大魚(yú)際位置，就指腹推。指推法也是由肚臍為中心，然后往兩側或者從上肚臍位置往下推，用魚(yú)際面積就更大一點(diǎn)。所以推法在臨床是比較輕柔的方法。對于改善局部氣血、經(jīng)絡(luò )的瘀滯，改善運化功能，起到比較好調節作用?？梢韵纫灾父?，然后魚(yú)際，最后到掌根，刺激的強度由強到弱，根據臨床結合選擇。72564次播放 2022-08-24
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涌泉穴
涌泉穴位置涌泉穴在我們的足心，在第二第三腳趾縫與足跟連線(xiàn)的上1/3處。涌泉穴如何取穴首先來(lái)說(shuō)，我們找到第二第三的腳趾縫，到足跟之間，我們把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以讓病人把腳蜷縮，有一個(gè)人字縫，在人字縫的頭位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一個(gè)功用就是醒神開(kāi)竅，對神志病有調整作用，它可以用于溺水的搶救，再有，涌泉穴局部治療，可以用于治療足底的冷痛，可以擴張末梢的小血管，改善體內的末梢循環(huán)。涌泉穴最適合的理療方法第一我們可以采用足浴的方法，我們采用熱水，或者是含有一些藥液的溫水，每日浸泡我們的腳，大概每天浸泡十分鐘到15分鐘，溫度、水溫一般來(lái)說(shuō)是40度就可以了。另外，我們也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，對著(zhù)涌泉穴進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我們可以采用點(diǎn)按以及揉法，或者是擦法，沿著(zhù)腎經(jīng)的走形，去擦熱足心的方法去治療，可以采用針刺的手段。涌泉穴理療的頻率及最佳時(shí)間采用保健的方法去治療的話(huà)，建議可以每日進(jìn)行，每日的泡腳，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮膚微微發(fā)紅，病人感到舒適，這樣的話(huà)就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩還是刮痧的方法，都禁忌暴力地沖擊，對于糖尿病的病人，都要格外的小心，要嚴格控制艾灸的距離，艾灸的時(shí)間以及嚴格控制泡腳的時(shí)間和溫度，一般來(lái)說(shuō)，泡腳的水不高于37度，泡5-10分鐘即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:4773374次收聽(tīng) 2022-02-17 -
制污穴
制污穴的位置制污穴的位置在我們手的拇指第一指關(guān)節的背部，兩只手一共是六個(gè)穴點(diǎn)。制污穴如何取穴取拇指的第一指關(guān)節，取拇指的正中線(xiàn)，拇指第一指關(guān)節中線(xiàn)的中點(diǎn)和兩個(gè)四分位，就是制污穴的三個(gè)點(diǎn)。制污穴的功效制污穴對傷口的不愈合有一定的治療作用，比如刀傷，燙傷等。當傷口不能夠收口的時(shí)候，可以用制污穴治療，對肌腱的損傷也有一定的治療作用。制污穴最合適的理療方法制污穴的理療方法有針刺，按摩和艾灸。針刺時(shí)，可以用毫針直刺。艾灸時(shí)，通常用艾條灸，艾條距離皮膚5-10公分，采用回旋灸。按摩時(shí)，可以用按揉的方法。制污穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據病情的程度，建議重癥時(shí)每日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老體弱，氣血不足的病人，以及小孩，不宜用這個(gè)穴位理療。過(guò)饑或過(guò)飽，還有過(guò)度緊張的時(shí)候，也不建議用這個(gè)穴位治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2198355次收聽(tīng) 2022-02-17 -
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血海穴
血海穴位置：血海穴，它是足太陰脾經(jīng)在大腿部的腧穴。這個(gè)穴位，在髕骨內上緣兩寸。血海穴取穴：血海在大腿的內側緣，在膝關(guān)節髕底的上方，上兩寸的位置。通常來(lái)說(shuō)，我們會(huì )用醫者的手拇指的虎口端跟這個(gè)相平，以膝關(guān)節的內側緣往上放拇指，膝關(guān)節內側緣直上，就是它的兩寸的位置。血海穴功用：血海穴，首先來(lái)說(shuō)，它可以理血，對于痛經(jīng)、月經(jīng)不調，有很好的治療作用。包括月經(jīng)過(guò)多，或者月經(jīng)過(guò)少，它都有良性的調整作用。第二，血海穴可以治療各種的皮膚病。比如說(shuō)像蕁麻疹，又叫癮疹?；蛘呤歉鞣N過(guò)敏性的疾病，包括皮炎、濕疹，都可以用血海去治療。再有，血海它有很好的局部治療作用，它可以用于治療退行性的膝關(guān)節病變，像膝關(guān)節的疼痛，都可以用血海去治療。血海的治療的方法：主要來(lái)說(shuō)，可以用針刺的方法、也可以用推拿按摩的手法，去進(jìn)行。取到血海穴，通常會(huì )采用針刺的手段。一般來(lái)說(shuō)，會(huì )采用1.5-2寸的毫針直刺，得氣后取酸麻重脹的感覺(jué)。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治療的頻率：對于月經(jīng)這種疾病，因為它是周期性的疾病，因此，我們建議在下次月經(jīng)來(lái)臨，提前一周的時(shí)間去治療。這樣的話(huà)，能夠有效的改善病人的癥狀。對于過(guò)敏性的疾病，采用持續治療方式。對于膝關(guān)節疼，也可以采用持續性的治療?？床∏榈膰乐爻潭?，病情重的，每日治療一次。如果病情改善了，或者病情本身就很輕，可以一周治療1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的進(jìn)針；也禁忌暴力的推拿。這樣的話(huà)，容易損傷皮下的軟組織，造成新的水腫出現。135553次播放 2022-01-12
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腸胃不好按摩哪里
腸胃不好可能會(huì )經(jīng)常見(jiàn)到比如有胃疼或者是肚子脹，容易打嗝這些癥狀，可以去選任脈的中脘、氣海，中脘大概就在肚臍往上，四指左右的地方，氣海在肚臍往下兩指，大概這樣的地方，這都是任脈的，一個(gè)是可以幫助胃腸的消導。因為氣海有明顯的調氣作用，同時(shí)在腿上，可以找一個(gè)叫足三里穴，能夠有健脾和胃，助消導的作用。如果是表現在便秘，就可以選天樞，還有剛才的氣海穴，還有上巨虛穴來(lái)按摩、天樞穴在肚臍旁大概三指的位置。天樞是大腸的募穴，所以專(zhuān)門(mén)能夠調整大腸的功能，上巨虛在腿上，在足三里下四指，上巨虛穴也是專(zhuān)門(mén)來(lái)調整大腸功能的一個(gè)穴位。所以如果以便秘癥狀為主，就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主，可以按摩關(guān)元穴，關(guān)元穴在肚臍下三寸前正中線(xiàn)上，也就是從肚臍往下大約四指的地方，也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。通過(guò)它來(lái)健脾、祛濕，糾正腹瀉的癥狀。如果得病比較久了，身體有虛損，也可以在后背的脾俞和胃俞進(jìn)行按摩。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5581481次收聽(tīng) 2021-07-09 -
中指有什么穴位
中指主要有兩個(gè)穴位，第1個(gè)穴位就是中沖穴，第2個(gè)穴位就是肺心穴。這兩個(gè)穴位也會(huì )有不同的癥狀，當出現比較疼痛的情況，那么就表明這兩個(gè)穴位方面所對應的身體也會(huì )出現一定的疾病，第1個(gè)穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
75778次瀏覽 2019-12-20
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鼻子兩側是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著(zhù)它的名稱(chēng)，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周?chē)€有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據自身需求來(lái)按揉穴位來(lái)治療。
69165次瀏覽 2019-11-18
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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴、合谷穴等，通過(guò)緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時(shí)可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時(shí)可以做好保健，對身體有很大的益處。
75926次瀏覽 2019-11-13
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過(guò)緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
61878次瀏覽 2019-09-27
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說(shuō)調和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò )、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒(méi)事就可以對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調理作用。
105888次瀏覽 2019-09-26
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太陽(yáng)穴有哪些作用與好處
太陽(yáng)穴的的好處就是能醒腦、提神、明目、解除疲勞。日常生活中有頭疼、頭暈，或者是眼睛干澀、不適、眼睛流淚，還有就是有黑眼圈，都可以按摩太陽(yáng)穴來(lái)緩解。平時(shí)在家里也可以經(jīng)常按摩太陽(yáng)穴，堅持每天按摩1到2次，對這些頭痛、頭暈、眼睛不舒服、眼睛疲勞、大腦的疲勞，都有一定的緩解作用。當人們長(cháng)時(shí)間連續用腦后，太陽(yáng)穴常會(huì )出現重壓或脹痛的感覺(jué)，這就是大腦疲勞的信號。這時(shí)施以按摩效果會(huì )非常顯著(zhù)。按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3262105次收聽(tīng) 2019-02-14 -
氣海穴是什么
氣海穴是人體任脈上的一個(gè)穴位，位于人體下腹部，直線(xiàn)連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為氣海穴。氣海穴是很常用的養生保健穴位，主要有溫養益氣、補腎固精和強壯體質(zhì)作用。取穴時(shí)可采用仰臥姿勢，電影或者電視里練氣功、武功，或者歌唱演員練聲時(shí)，強調氣沉丹田，丹田位置就是氣海位置。所以氣海穴對人體非常重要。主治腹痛、月經(jīng)不調、遺精、腸梗阻等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1161018次收聽(tīng) 2019-02-14 -
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關(guān)元的作用與好處
關(guān)元穴具有補腎固脫、補陽(yáng)益氣的作用，是一個(gè)養生保健的常用穴位，并且在臨床上也有很多治療作用、應用非常廣泛。例如虛脫、中風(fēng)、泌尿系統疾病、婦科疾病、男性性功能障礙等等。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚在此并經(jīng)此穴輸轉到皮部；關(guān)元穴是先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方。關(guān)元穴主要的作用是能夠補腎、固脫，還能夠補陽(yáng)益氣，用于氣虛和陽(yáng)虛所導致疾病，比如虛脫、中風(fēng)的昏迷等。另外，還可以治療泌尿、生殖系統的疾病，比如月經(jīng)不調、痛經(jīng)、不孕癥、陽(yáng)痿、遺精、遺尿等疾??；還可用于治療四肢發(fā)冷等陽(yáng)虛等病癥。74113次播放 2019-02-14
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按摩百會(huì )有什么好處
按摩百會(huì )的好處有治療頭痛、升陽(yáng)舉陷、益氣固脫、清神醒腦。百會(huì )，是各個(gè)經(jīng)絡(luò )的匯總之地。百會(huì )穴與大腦相連，調節人體陰陽(yáng)平衡有戰略性的地位。百會(huì )穴在后發(fā)際正中上7寸，兩耳尖直上，頭頂正中。按摩百會(huì )穴治療頭痛、頭重腳輕、高血壓、低血壓、目眩失眠、焦躁等；治療驚悸、健忘、中風(fēng)不語(yǔ)等；治療眩暈、血管性頭痛、升陽(yáng)舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強記憶力。61246次播放 2019-01-22
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肩髃穴的作用與好處
肩髃穴可以治療肩膀疼痛、刺激局部肌肉、清熱、去濕、化痰等。肩髃穴的具體作用：一、肩髃穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的一個(gè)腧穴，所以對于肩關(guān)節局部有非常好的治療作用，比如肩膀疼痛，受風(fēng)、受寒或者外傷引起的繼發(fā)性肩部疼痛或肩周炎等等，肩髃穴有非常良好的效果。二、肩髃穴位于肩關(guān)節局部，屬于大腸經(jīng)的腧穴，它的氣血比較旺盛，所以肩髃有良好的刺激局部肌肉，維持正常功能的作用?？梢猿３Ｓ冕槾碳珞k穴，產(chǎn)生強烈針感用于治療中風(fēng)以后的偏癱，偏癱出現的肌肉無(wú)力和萎縮等等。三、肩髃穴有清熱、去濕、化痰的作用，臨床可以用肩髃穴位點(diǎn)刺出血，治療蕁麻疹以及頸部淋巴結核等疾病。59209次播放 2018-11-15
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子宮后位是怎么造成的 揭秘子宮后位的4大真相
子宮后位可能由先天發(fā)育異常、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、多次人工流產(chǎn)等原因引起，通常表現為腰骶酸痛、性交不適、月經(jīng)異常等癥...0次瀏覽 2025-06-24
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老人牙疼如何快速止痛 盤(pán)點(diǎn)止牙痛的方法
老人牙疼可通過(guò)冷敷鎮痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時(shí)就醫等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齒...0次瀏覽 2025-06-24
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身體兩個(gè)地方反常，當心腦溢血，這3種異常同樣不能放過(guò)
腦門(mén)上突然冒出冷汗，手指莫名其妙發(fā)麻，這些看似不起眼的小癥狀，可能是身體在拉警.報！別以為腦溢血只會(huì )找上老年人，現在越來(lái)??...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟好不好，臉知道！臉部若有這4種情況，盡快就醫檢查
心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況往往會(huì )在我們的臉上留下蛛絲馬跡。今天就來(lái)教大家如何通過(guò)觀(guān)察面部特征，及時(shí)發(fā)現心臟...0次瀏覽 2025-06-24
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寶寶舌苔黃厚怎么辦？提示家長(cháng)要注意寶寶的口腔衛生了。
寶寶的小舌頭突然鋪上一層"黃地毯"，很多新手爸媽會(huì )慌神。這層神秘的黃色涂層背后，藏著(zhù)不少健康密碼。別急著(zhù)用紗布使勁擦，先來(lái)?...0次瀏覽 2025-06-24
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女性靜脈曲張，多數與這4個(gè)因素有關(guān)，重視起來(lái)，及時(shí)改善
腿上爬滿(mǎn)"小蚯蚓"的尷尬，穿裙子都不敢露腿？靜脈曲張可不是老年人的專(zhuān)利，辦公室久坐的年輕女性中招率越來(lái)越高。那些悄悄凸起的?...0次瀏覽 2025-06-24
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兒童發(fā)燒腳上有小紅疹是什么引起的
兒童發(fā)燒伴隨腳部小紅疹可能與幼兒急疹、手足口病、水痘、猩紅熱、過(guò)敏性皮炎等因素有關(guān)。發(fā)熱與皮疹的常見(jiàn)組合主要有幼兒急疹、...0次瀏覽 2025-06-24
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女人來(lái)例假時(shí)，若有3個(gè)表現，很遺憾，絕經(jīng)期提前到了！
每個(gè)月那幾天，腰酸背痛就算了，怎么最近還總冒虛汗？35歲的李女士發(fā)現自己的經(jīng)期越來(lái)越不規律，原本以為只是工作壓力大，直到體?...0次瀏覽 2025-06-24
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頭皮上長(cháng)小紅疙瘩，出現3種癥狀，警惕是毛囊炎，及時(shí)調理
頭皮突然冒出小紅疙瘩，癢得讓人忍不住想撓？別急著(zhù)怪罪洗發(fā)水，可能是毛囊炎在作祟！這種看似不起眼的小問(wèn)題，處理不當可能引發(fā)...0次瀏覽 2025-06-24
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為何癌癥易找上老年人？或是這三個(gè)原因在“作怪”，莫輕視
老年人患癌風(fēng)險確實(shí)比年輕人高，這背后隱藏著(zhù)三個(gè)關(guān)鍵因素。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，身體這臺"精密儀器"的維護成本越來(lái)越高，某些零件出現?...0次瀏覽 2025-06-24
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月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了怎么回事
月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了可能與內分泌失調、妊娠相關(guān)出血、子宮內膜病變、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現為經(jīng)量減少、經(jīng)期...0次瀏覽 2025-06-24
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電焊打眼睛快速治療的方法是什么
電焊打眼睛通常是指電光性眼炎，可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗生素眼膏、止痛藥物、避光休息等方式快速緩解癥狀。電光性眼炎多由紫外...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟突然“刺痛”一下，或與這3個(gè)因素有關(guān)，年輕人需重視
心臟突然像被針扎了一下？這種轉瞬即逝的刺痛感，很多年輕人都有過(guò)。別急著(zhù)百度嚇自己，先來(lái)了解這背后可能的原因。這種不適雖然...0次瀏覽 2025-06-24
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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小時(shí)候得過(guò)腦膜炎對以后有影響嗎
小時(shí)候得過(guò)腦膜炎是否對以后有影響需結合病情嚴重程度和恢復情況判斷，多數患者經(jīng)規范治療后無(wú)明顯后遺癥，少數可能出現神經(jīng)系統...0次瀏覽 2025-06-24
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
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指甲發(fā)黃的人，該保護肝臟了？呵護肝臟，可從這幾點(diǎn)做起
指甲突然變黃，難道是肝臟在"求.救"？先別慌，讓我們一起來(lái)破解這個(gè)身體密碼。指甲確實(shí)能反映健康狀況，但發(fā)黃可不一定都是肝的問(wèn)...0次瀏覽 2025-06-24
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兒童中耳炎需要注意什么 兒童中耳炎要注意7方面
兒童中耳炎需要注意保持耳部清潔干燥、避免用力擤鼻、預防上呼吸道感染、合理使用藥物、觀(guān)察聽(tīng)力變化、調整飲食結構、定期復查隨...0次瀏覽 2025-06-24
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腿部出現這些表現，或是提醒你血栓已來(lái)臨，警惕血管堵塞
走路時(shí)突然腿發(fā)沉，爬樓梯比往常費勁？別急著(zhù)怪自己缺乏運動(dòng)，這些不起眼的小信號可能是血管在"求.救"！血栓這個(gè)隱形殺手，常常偽...0次瀏覽 2025-06-24
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睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫停的危害有哪些
睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫?？赡茉黾有难芗膊?、認知功能障礙等風(fēng)險，長(cháng)期未干預可導致高血壓、糖尿病等代謝異常。睡覺(jué)時(shí)反復出現呼吸暫...0次瀏覽 2025-06-24
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為何尿毒癥逐漸年輕化？醫生嘆息：都是這4個(gè)惡習惹的禍！
尿毒癥這個(gè)詞，以前總覺(jué)得離年輕人很遠，可最近幾年，醫院里年輕面孔越來(lái)越多。30歲程序員加班后突然暈倒，25歲主播長(cháng)期熬夜直播??...0次瀏覽 2025-06-24
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甲流和普通流感病毒的區別
甲流和普通流感病毒的主要區別在于病原體類(lèi)型、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風(fēng)險。甲流由甲型流感病毒引起，普通流感多由乙型或丙型流感...0次瀏覽 2025-06-24
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安絡(luò )化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現這種疾病要注意在醫生的指導下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò )化纖丸是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò )化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò )化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或3871次瀏覽 2025-01-16
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服用克銀丸后的常見(jiàn)不良反應有哪些
銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時(shí)候，發(fā)病率相對較高，對于患者來(lái)講要重視起來(lái)，做好自我的護理工作，這樣才利于自己病情的恢復，那么服用克銀丸后的常見(jiàn)不良反應有哪些?克銀丸不良反應:有可能導致肝損害和剝脫性皮炎。3946次瀏覽 2024-11-12
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患者吃薄芝片有哪些副作用
紅斑狼瘡屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統疾病的一種，但患上該疾病的時(shí)候患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫生的指導下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，隨繼續治3887次瀏覽 2024-12-21
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