甘油三酯高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、糖尿病等因素引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、藥物治療、定期監測等方式干預。

高血脂患者的飲食原則主要有控制總熱量攝入、限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸、增加膳食纖維攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少膽固醇攝入、保持飲食多樣化等六個(gè)方面。

頸外靜脈穿刺的正確位置在鎖骨中線(xiàn)與下頜角連線(xiàn)的上1/3處，需要在醫生的指導下進(jìn)行穿刺操作。具體步驟：第一步：患者呈仰臥位躺在手術(shù)床上，醫生在其鎖骨中線(xiàn)與下頜角連線(xiàn)的上1/3處定位，然后消毒。第二步：按壓患者鎖骨上窩頸外靜脈的下端，使其充盈。第三步：醫生左手固定穿刺處皮膚，右手持針以20～30°進(jìn)針。第四步：回血后降低穿刺角度，沿血管前進(jìn)1～2mm放留置針。第五步：用無(wú)菌敷料覆蓋留置針并固定。只能在有適應證的情況下，才可進(jìn)行頸外靜脈穿刺，主要用于補液。

降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚(yú)肉。降低血脂除了應用藥物治療，飲食的種類(lèi)和結構也需要進(jìn)行積極的調整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類(lèi)應以魚(yú)類(lèi)為主，特別是來(lái)自深海的冷水魚(yú)類(lèi)，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結合，并且通過(guò)糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時(shí)必須有足夠的膽固醇來(lái)供給，所以會(huì )動(dòng)用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類(lèi)黃酮和維生素。類(lèi)黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類(lèi)：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類(lèi)。膽酸螯合劑，包括樹(shù)脂類(lèi)、新霉素類(lèi)、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類(lèi)調脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類(lèi)型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類(lèi)，又叫苯氧芳酸類(lèi)或貝特類(lèi)調脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而達到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開(kāi)胃、活血化痰。

脂蛋白小a是體內的一種特殊的脂蛋白，是血脂的一部分，正常的情況下一般值在0到1000之間，803屬于中等偏高的程度。升高提示實(shí)際上也是血脂高的一部分，所以如果脂蛋白小a升高了以后，應該及時(shí)地到醫院去就診檢查，以明確診斷。血脂的升高是導致動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病、腦梗塞以及腎臟動(dòng)脈硬化、外周血管疾病的重要的原因。因此大家一定要及時(shí)地到醫院去就診檢查，以診斷是否為高脂血癥，同時(shí)是否伴有其他血脂的升高的情況。如果同時(shí)伴有則需要積極地治療，以延緩和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生情況。

膽固醇高可以吃花生，但是只能吃一點(diǎn)，每天吃的花生量不能超過(guò)15克?；ㄉ斨械挠椭浅６?，膽固醇的含量也比較高，吃太多的話(huà)會(huì )加重病情。不過(guò)花生當中含有豐富的蛋白質(zhì)，適當的吃一些對身體健康有好處。

血脂高即高脂血癥，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遺傳傾向，基因的問(wèn)題，比如家族性的高膽固醇血癥。后天性的原因包括兩個(gè)方面，第一，攝入過(guò)多。第二，消耗過(guò)少。攝入過(guò)多，比如病人有大油大脂的飲食，每天攝入的熱量過(guò)多合成的血脂過(guò)高。消耗過(guò)少比如久坐，運動(dòng)減少。綜上所述，能夠干預的方式，通過(guò)減少攝入，增加消耗，這樣才能夠使血脂得到進(jìn)一步的控制，減少血脂增高。

高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，高脂血癥分為甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。甘油三酯血癥導致病人患有脂肪肝，甚至并發(fā)胰腺炎。這種情況，病人服用貝特類(lèi)的藥物針對性更好。高膽固醇血癥可能會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈硬化。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。如果低密度脂蛋白膽固醇偏高，此時(shí)病人服用他汀類(lèi)的藥物可以抑制它的合成。如果在這一種藥的基礎上不能有效的控制膽固醇，還需要聯(lián)合使用依折麥布類(lèi)的藥物，抑制膽固醇的腸道吸收，從而進(jìn)一步下降體內的膽固醇水平。

高血脂患者在發(fā)病期間要注意不能吃任何脂肪含量高的食物，尤其是肥肉和動(dòng)物內臟，同時(shí)需要控制食鹽的攝入，不要吃高鹽食品。另外，患者應該避免進(jìn)食高糖類(lèi)食品，并嚴格避免飲用含有酒精的飲品，也不能喝濃茶。

女性朋友如果在孕期，出現血脂偏高的現象，這可能是因為體重偏胖，沒(méi)有注意運動(dòng)而導致的，當然也有一些情況，可能是因為遺傳性因素而導致，這些情況的出現，都應該盡快的調理，在調理的過(guò)程中，需要注意日常的飲食，也應該多增加步行。