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陽(yáng)痿的自我治療方法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 84688次播放

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陽(yáng)痿的自我治療方法，主要體現在患者日常生活中自我保健，同時(shí)不建議患者自行選擇藥物或進(jìn)行其他治療，主要注意以下幾個(gè)方面。
首先，陽(yáng)痿患者通常伴有腎虛，因此飲食方面可以選擇補腎作用的食物，如韭菜、枸杞、牡蠣、秋葵等，此類(lèi)食物可以補腎壯陽(yáng)，益腎填精。其次，陽(yáng)痿患者在作息方面也需十分注意。作息不規律會(huì )擾亂人體內分泌系統，從而導致男性?xún)确置诋惓?，出現陽(yáng)痿情況。因此，患者應該調整作息時(shí)間，盡量避免熬夜，熬夜后及時(shí)補覺(jué)。除此以外，平時(shí)可適當進(jìn)行體育鍛煉，避免久坐不動(dòng)，有助于改善陽(yáng)痿癥狀。
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