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七個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生，在醫生指導下合理添加輔食并補充營(yíng)養素。

強化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇，易于消化吸收，家長(cháng)需用溫水或母乳調至稀糊狀。

蒸熟的南瓜富含β-胡蘿卜素，家長(cháng)需去皮去籽后搗成細膩泥狀，首次添加需觀(guān)察是否過(guò)敏。

蒸煮后的蘋(píng)果泥含有果膠和膳食纖維，家長(cháng)需確保完全去除果核并研磨至無(wú)顆粒狀態(tài)。

焯水后的西蘭花泥含有維生素C和葉酸，家長(cháng)需選取嫩莖部分并充分碾碎避免嗆噎。

預防佝僂病的常規補充劑，需醫生根據喂養方式指導劑量，家長(cháng)應每日固定時(shí)間給藥。

針對缺鈣寶寶設計的液態(tài)鈣劑，家長(cháng)需搖晃均勻后使用專(zhuān)用滴管量取。

調節腸道菌群的微生態(tài)制劑，家長(cháng)應用溫水沖服避免與抗生素同服。

改善消化不良的中成藥，家長(cháng)須嚴格按醫囑控制用量，觀(guān)察大便性狀變化。

家長(cháng)應從單一食材開(kāi)始逐步添加，每種新輔食適應3-5天，注意觀(guān)察皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應，制作過(guò)程保持器具清潔，避免添加鹽糖等調味品。