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只要腸胃功能好，7個(gè)月的寶寶可以吃各種輔食，但是營(yíng)養要均衡，不能太單一，否則會(huì )造成寶寶偏食挑食的習慣，只要能吃各種輔食就最好了。比如米湯、粥、面、豆腐等等;蛋黃、豬肝、瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物血、海鮮等。;新鮮時(shí)令蔬果:蘋(píng)果泥、香蕉泥、草莓醬、獼猴桃醬、橙汁、菠菜粥、饅頭片、兒童餅干等。補充的食物越全面，嬰兒的營(yíng)養就會(huì )越均衡。

隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，消化功能也在逐漸健全，食物的性狀可以適當調整，寶寶除了可以吃一些泥糊樣的食物，也可以吃一些碎狀食物。比如將火腿腸、土豆、胡蘿卜切成丁狀進(jìn)行烹煮，可以給寶寶增加營(yíng)養。添加輔食要根據寶寶的接受度、消化能力、咀嚼能力來(lái)定，適當切碎，也可以吃一些炒菜，適當加入鹽、糖等調味品，使寶寶逐漸適應輔食。

本月在輔食上可以增加一些魚(yú)類(lèi)，如平魚(yú)、黃魚(yú)、巴魚(yú)等，此類(lèi)魚(yú)肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚(yú)肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營(yíng)養需要，但是一定要選購新鮮的魚(yú)。在喂養時(shí)間上，仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類(lèi)與量上略多一些。

寶寶如果是十個(gè)月的話(huà)可以給她吃些面條。平時(shí)可以做一些雞蛋羹或者是餛鈍蝦肉魚(yú)肉給它吃的。

根據您所描述的這種情況，寶寶斷奶期間要增加輔食，可以多給孩子吃含蛋白質(zhì)高的食物，如純牛奶，豆制品，雞蛋，瘦肉粥，魚(yú)，蝦等含高蛋白高熱量的食物才能保證孩子營(yíng)養充足，日常生活中要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。給寶寶選擇健康的食材1.應選擇新鮮的自然食物，水果宜選擇皮殼較容易處理、農藥污染及病原感染概率少的種類(lèi)，如橘子、蘋(píng)果、香蕉、木瓜等。母乳是寶寶最好的營(yíng)養，因而對于純母乳喂養的寶寶，6個(gè)月以前除為其補充一定的維生素之外，不需要添加任何輔食，而混合喂養或人工喂養的寶寶4個(gè)月后就可以為其添加必要的輔食了。寶寶輔食添加和營(yíng)養的搭配，是可以根據孩子的體質(zhì)來(lái)確定，同時(shí)要注意選擇易消化的食物，少吃多次，也是要注意平時(shí)有規律的飲食，盡量選擇一些清淡的流質(zhì)的食物為好，是有利于寶寶的吸收，另外在斷奶前可以適當的添加輔食，以免導致斷奶后孩子不適應，影響身體健康。

十一個(gè)月的寶寶添加的輔食，主要包括軟飯、碎肉、碎菜、魚(yú)肉、豆制品、水果等。十一個(gè)月的寶寶以1天喂3次奶、2餐飯和1次水果最為適宜。添加輔食的時(shí)間，應主要根據嬰兒的體格生長(cháng)神經(jīng)發(fā)育以及攝食能力，社交技能等幾方面發(fā)育狀況決定，當之前輔食添加成功以后，即從泥狀食物，到末狀食物，再添加上述碎狀食物，較為恰當。