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注意糾正自主神經(jīng)功能障礙，補充睡眠，加強舞蹈、攀巖、游泳等功能訓練，可減輕全身不適。胸椎骨質(zhì)增生導致胸背痛，主要是因為長(cháng)時(shí)間彎腰或者重體力勞動(dòng)，導致胸背部肌肉勞損，筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現胸椎關(guān)節不穩，骨質(zhì)增生。

牙槽骨增生一般不會(huì )給患者造成疼痛，也不會(huì )影響美觀(guān)和牙齒功能，通常不經(jīng)治療，正常情況下，生理性突起不治療，在第三磨牙和二尖牙的舌牙槽骨中，活動(dòng)義齒修復時(shí)應避免出現舌突、上頜突、下頜突等生理性突起，以免戴上義齒后產(chǎn)生壓痛，最好及時(shí)用藥物來(lái)治療。

牙床骨質(zhì)增生要注意以下幾點(diǎn):牙床骨質(zhì)增生主要是由于生活習慣不當引起。牙床的骨質(zhì)增生常出現在牙齦部位，會(huì )給患者日常生活帶來(lái)困擾，因此在日常生活中要注意口腔衛生，多刷牙、多漱口，掌握正確的刷牙方法，定期洗牙，清除牙結石、牙菌斑等。如果骨質(zhì)增生情況較輕，可以通過(guò)雙氧水沖洗等一般藥物治療即可。對于骨質(zhì)增生較為嚴重的情況，可能需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。對于平時(shí)有牙齦出血的情況，可以口服補充維生素C來(lái)改善。具體治療方案需要患者到專(zhuān)業(yè)的口腔醫生處就診，明確病情，積極處理。

腳踝骨質(zhì)增生的嚴重程度不同，處理方法也不一樣。如果是輕度的腳踝骨質(zhì)增生，沒(méi)有引起特別明顯的癥狀，主要是做好日常的護理，避免腳踝過(guò)度活動(dòng)，加強腳踝部位的保暖，防止受涼。在急性期發(fā)作時(shí)，可以使用塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物改善疼痛的癥狀。也可使用一些中成藥進(jìn)行調理，比如抗骨增生片、龜芪壯骨顆粒等，避免骨質(zhì)增生進(jìn)一步加重。如果是比較嚴重的腳踝骨質(zhì)增生，比如疼痛特別嚴重，關(guān)節活動(dòng)限制非常明顯，可以考慮進(jìn)行微創(chuàng )手術(shù)治療，通過(guò)關(guān)節鏡手術(shù)將增生的骨質(zhì)清除。

胸椎輕微骨質(zhì)增生可以通過(guò)休息和理療以及藥物的方式進(jìn)行治療，一般可以用活血化瘀的藥物來(lái)緩解病情，同時(shí)還可以使用抗炎的藥物來(lái)治療，如果有胸椎管狹窄的癥狀，需要考慮手術(shù)治療，才能達到良好的效果。這種疾病通常表現為腰背部和肋間疼痛，有可能會(huì )導致失眠、頭暈或者消化不良的癥狀。建議在日常的生活中要避免過(guò)度的勞累，也不要有過(guò)激的情緒。

老人膝關(guān)節骨質(zhì)增生的嚴重程度不同，治療方法也不一樣。如果膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起的癥狀不嚴重，大多進(jìn)行非手術(shù)治療。應當注意膝關(guān)節部位的保護，避免長(cháng)時(shí)間運動(dòng)，不要使膝關(guān)節部位著(zhù)涼，可適當進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)，增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。如果膝關(guān)節骨質(zhì)增生引起膝關(guān)節疼痛，可使用抗炎、止痛，以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。還可配合進(jìn)行理療，比如水療、熱療。如果老年人膝關(guān)節骨質(zhì)增生比較嚴重，導致膝關(guān)節部位出現明顯畸形，影響到關(guān)節功能，應考慮手術(shù)治療。