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產(chǎn)后便秘多是由于活動(dòng)較少腸胃蠕動(dòng)慢造成的，其次就是喝水少或者排便習慣不好的緣故。建議你每天適當喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃些綠葉蔬菜或者香蕉、紅薯等食物，可以幫助潤腸通便；其次就是每天多運動(dòng)，或者自己睡前順時(shí)針按摩腹部都可以緩解便秘癥狀。

患者剛剛生育完之后導致的便秘，有可能是因為活動(dòng)量減少以及飲食不規律所致，所以在治療方面首先要規范患者的飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，如土豆，紅薯，韭菜，芹菜等等。另外如果患者在哺乳，盡量少用通便藥，有可能對孩子造成影響?？梢詰蒙睇}水或肥皂水進(jìn)行灌腸，緩解癥狀。

可能是小孩子大便干燥上火了，如果孩子的上火的癥狀不是很?chē)乐氐脑?huà)，多喝點(diǎn)水就可以了，還可以喝一點(diǎn)冰糖雪梨水、綠豆湯、綠豆粥等等。在給孩子吃輔食的時(shí)候要注意飲食的清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多給孩子補充營(yíng)養，多運動(dòng)，多鍛煉，增強自身的免疫力。挑選奶粉的時(shí)候要注意避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。

您這樣的情況是存在脾胃虛弱的問(wèn)題引起的，想要調理恢復，應該以健脾為主。建議您可以服用中成藥健脾丸，補脾益腸丸，這類(lèi)藥物效果不錯，也沒(méi)什么副作用。多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣和不易消化的食物。

孩子便秘可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方式來(lái)改善。1.一般治療:平時(shí)需要讓孩子多喝水，補充體內所需要的水分，也需要多吃蘋(píng)果、香蕉等膳食纖維豐富的水果，補充體內所需要的維生素。2.物理治療:患者可以通過(guò)按摩、熱敷的方式來(lái)加速胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的情況，以免病情進(jìn)一步加重。3.藥物治療:如果出現了明顯的便秘情況，可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療，也可以使用開(kāi)塞露等外用的藥物。

針對于生產(chǎn)后出現便秘現象，多是由于活動(dòng)量減少，甚至是排便姿勢不舒服所引起的便秘現象，可以適當的選擇應用一些比較油膩的食物，甚至是順時(shí)針的進(jìn)行腹部按摩，空腹喝一些蜂蜜水等等，都能有效的緩解，必要時(shí)還可以適當的選擇肛門(mén)，用一些開(kāi)塞露進(jìn)行治療。適當的多喝水，多喝湯類(lèi)等等。