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中度至重度脂肪肝通常由肥胖、酗酒、高脂飲食、運動(dòng)功能減退、慢性肝病等因素引起。對于一般治療，首先找出原因并排除原因。第二，調整飲食結構，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食，多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白瘦肉、豆制品等，睡覺(jué)前不要吃零食，最后注意補硒。

輕度、中度還是重度的脂肪肝，最好的治療方法都是改變生活方式，降低體重。如果是脂肪肝，單純是減少肝臟中的脂肪含量，體重大概降低5%，持續一年就能夠實(shí)現目標。如果轉氨酶也已經(jīng)升高，可能需要降低體重更加多一些，體重要降低5%~7%，才能夠實(shí)現肝臟脂肪含量的減少和轉氨酶的減少。改變生活方式，降低體重是最好的。中度脂肪肝指B超下的肝臟的脂肪比較明顯，反映是肝臟細胞里邊脂肪沉積的面積是比較多的，比如有30%~60%的細胞都有肝臟細胞的脂肪發(fā)生脂肪變，國際上還沒(méi)有開(kāi)發(fā)出針對脂肪肝的特效的藥物。

中度脂肪肝的患者在目前臨床上首先治療的方案在于改善不良的生活習慣，避免暴飲暴食，減少相關(guān)脂溶性食物的攝入，同時(shí)在臨床上應控制相關(guān)飲食的量，并且多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水來(lái)促進(jìn)相關(guān)的脂肪代謝和分解，同時(shí)也要制定相關(guān)的運動(dòng)計劃，或者口服一些降血脂的藥物來(lái)改善。

你好.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜,同時(shí)多活動(dòng)就可以救治脂肪肝除此之外，患者在救治脂肪肝期間，除了要對癥救治外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要，患者一定要防止精神上過(guò)度的緊張和擔憂(yōu)，以免對脂肪肝的徹底恢復引發(fā)了不必要的干擾。

脂肪肝是一種自身代謝性的疾病，這是一種良性的疾病，如果患者攝入了過(guò)多的熱量，導致轉化成了脂肪囤積在肝臟之中就會(huì )影響到正常的肝臟功能，在影像學(xué)的表現下，患者的肝臟也會(huì )表現出不同的密度，在這個(gè)時(shí)候分為輕度，中度和重度的脂肪肝。出現了中度脂肪肝，在這個(gè)時(shí)候需要多加注意，及時(shí)的給予相應的治療和生活方式的調節。

所以脂肪肝，甚至因為平時(shí)脂肪攝入比較多，但是脂肪代謝又比較少，在肝臟里面出現了脂肪堆積的表現，這種情況一般沒(méi)有必要太擔心的，是一種脂肪代謝異常的癥狀，平常要注意減少脂肪的攝入。多吃蔬菜水果，多吃含纖維素的食物，平常要注意適當的運動(dòng)，促進(jìn)脂肪代謝，一般調整會(huì )慢慢好轉的，不會(huì )有很?chē)乐氐暮蠊?/p>