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長(cháng)期感冒通常是因為機體免疫力低下引起的，還有可能是因為病毒感染導致的，或者是細菌感染的原因，而且不注意身體保暖也會(huì )引起感冒，會(huì )出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽咳痰等癥狀，部分還有可能會(huì )出現鼻塞、咽喉腫痛、咽部異物感等。

可以口服一段時(shí)間的法莫替丁，抑制胃酸分泌！少吃脂肪過(guò)高的食物和刺激性食物，食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。 多吃高蛋白食物及高維生素食物，保證機體各種營(yíng)養素的充足。應增加富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、雞、龜、肝、腎等內臟。

免疫力下降，免疫力低下，微量元素缺乏，貧血，呼吸系統構成的問(wèn)題，常見(jiàn)的就是呼吸道感染性疾病，多為病毒引起的，少數為細菌感染引起的，應該注意保暖，避免著(zhù)涼