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這種情況要控制好血糖平穩在理想的范圍，不能忽高忽低刺激身體的神經(jīng) 血管出現各種并發(fā)癥。按時(shí)使用降糖藥物，定期復查血糖的變化，避免進(jìn)食高糖食物，控制高脂肪高熱量食物的攝入量，多或戶(hù)外的運動(dòng)

血糖值多少？有什么感覺(jué)嗎？比如多飲，多尿，多食，乏力，犯困，等。血壓高嗎？高血壓，糖尿病如果沒(méi)有遺傳因素一般都是吃出來(lái)的毛病，平時(shí)生活習慣不好，吸煙，喝酒，高鹽飲食，高脂飲食等，又不愿活動(dòng)造成的。如果現在沒(méi)有什么癥狀，血糖值又不高，不妨飲食控制一下，

預防糖尿病的發(fā)生首先需要養成良好的生活、飲食習慣，避免過(guò)多的攝入糖。平時(shí)的時(shí)候注意進(jìn)行體育鍛煉，保持愉悅輕松的心情，必要時(shí)盡早藥物調整。建議家族里患有糖尿病且出現了多食、多飲、多尿、易消瘦的人群，高度重視起來(lái)，盡早去正規醫院的內分泌科室完善胰島功能檢查，必要時(shí)積極的藥物治療。此外，日常生活中糖尿病患者需要注意管住嘴、邁開(kāi)腿。

老年人出現暈倒現象很可能是體位性低血壓有關(guān)。觀(guān)察血壓變化，避免久蹲和體位劇烈變化，變化體位時(shí)易緩慢進(jìn)行，身邊有人陪護最好。

：糖尿病目前分4種：1型糖尿??；2型糖尿??；妊娠糖尿病和其它類(lèi)型的糖尿病。1型糖尿病目前考慮是與免疫反應有關(guān)引起胰腺胰島細胞破壞，本種糖尿病只能說(shuō)注意鍛煉身體，沒(méi)有特別的預防方法。妊娠糖尿病多見(jiàn)于高齡孕婦，30歲及以上多見(jiàn)，是因為妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的，多為一過(guò)性的，產(chǎn)后多能恢復正常。其它類(lèi)型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺術(shù)后及其它一些少見(jiàn)的內分泌疾病，這一類(lèi)型除了胰腺炎可以預防外，其它多為基因缺陷引起的，沒(méi)辦法預防，胰腺炎預防：勿暴飲暴食，忌酒，及時(shí)處理膽道系統疾病?？梢灶A防的主要是2型糖尿病，本病的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系，但與生活飲食不規律有很大的關(guān)系，高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、夜間不睡覺(jué)不能保證充分休息、體育鍛煉少等糖尿病發(fā)病幾率都比較高。與進(jìn)食含糖飲料沒(méi)有多大關(guān)系，但還是白開(kāi)水最好。所以，在預防上，應生活規律，減少高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢等。

正?？崭寡侵凳?.9到6.1，您這個(gè)血糖值是正常的，不用擔心。要調整飲食結果，避免攝入過(guò)多高脂肪 高熱量 高糖的食物，適當進(jìn)食水果 蔬菜纖維素類(lèi)食物，適當運動(dòng) 控制體重，避免過(guò)度的情志變化