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腱鞘膜囊腫的發(fā)生可能是由于關(guān)節組織營(yíng)養不良或局部應變所導致的。如果左腕關(guān)節滑膜囊腫較少，不必著(zhù)急，它會(huì )自行吸收。如果囊腫較多，可通過(guò)穿刺壓迫，關(guān)節腔積液壓迫吸出后，注意抽吸部位進(jìn)行包扎。如果癥狀不明顯或沒(méi)有消除，可以手術(shù)治療。

腱鞘囊腫通常是和腱鞘炎是并發(fā)的，由反復摩擦之后局部壓力增高，在腱鞘一些變異部位產(chǎn)生像一些皮下腫物似的反映出來(lái)。通常手背的腕關(guān)節背側可以看到腱鞘囊腫，手腕的掌側面、指間關(guān)節的掌側面能看到這種囊腫。 通常囊腫最開(kāi)始治療會(huì )很簡(jiǎn)單，只要進(jìn)行反向運動(dòng)，一般進(jìn)行輕度的按摩，向最薄弱部位推拿，腱鞘囊腫破裂，但是它會(huì )反復的發(fā)作。發(fā)作經(jīng)常推，慢慢腱鞘囊腫有一定的粘連，粘連完了之后就不需要再做切開(kāi)的手術(shù)。 如果腱鞘囊腫反復發(fā)作、越來(lái)越大，越來(lái)越難推破，那下一步治療做微小的切口，把整個(gè)腱鞘的囊腫全部給清除掉，這樣會(huì )讓它反復發(fā)作的幾率減少很多，對腱鞘也是一個(gè)重新愈合或成形過(guò)程。

腱鞘囊腫破了，手背出現腫脹，請不要緊張，手背腫脹是有一個(gè)時(shí)限的，應該限制從事劇烈的體育活動(dòng)，或者避免從事勞累型的工作，局部可以進(jìn)行熱敷，熱敷的溫度不要太高，手部可以進(jìn)行輕柔的功能鍛煉，這樣可以促進(jìn)腱鞘囊腫積液的吸收。如果腱鞘囊腫通過(guò)以上治療，手背部腫脹仍然不能消退，并且呈現繼續加重的趨勢，這個(gè)時(shí)候應該進(jìn)行彩色超聲的檢查，必要的時(shí)候可以進(jìn)行穿刺引流。

腱鞘囊腫的成因:關(guān)節處肌腱受損，身體排泄更多的滑液來(lái)潤滑劑受了傷肌腱，當良性炎癥的時(shí)候，腫囊壁變形長(cháng)大緊緊包裹里面肌肉潤滑劑。不建議手術(shù)，主要是手術(shù)后病發(fā)的幾率大，我是右手手碗科長(cháng)了腱鞘囊腫，我的手已經(jīng)影響到正常的生活了。我用了常用皮膚用藥擦，每天三次，每次擦到手心出火，才三天就見(jiàn)效果了。如果有條件下，可以在泡澡后擦，效果更好。

腱鞘炎和腱鞘囊腫是不一樣的。腱鞘炎主要是肌腱滑動(dòng)的地方慢性勞損疼痛，有明顯的包塊;腱鞘囊腫為肌腱走行的地方有凸起的包塊，活動(dòng)時(shí)有一定的滑動(dòng)。腱鞘炎和腱鞘囊腫在治療上面也會(huì )有一定的區別。腱鞘囊腫主要考慮進(jìn)行手術(shù)切除，腱鞘炎可以選擇理療、針灸、熱敷的方式緩解癥狀。減少腱鞘炎和腱鞘囊腫的發(fā)生，首先要注意腱鞘的休息，不要長(cháng)時(shí)間過(guò)度地重復運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間負荷的動(dòng)作，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，減少關(guān)節的過(guò)度摩擦。

足背部腱鞘囊腫的危害主要是會(huì )引起足背部酸脹、疼痛感，穿鞋時(shí)局部有摩擦感，若局部皮膚出現破損，還有可能造成感染。 腱鞘囊腫多由外傷、勞損、受涼等因素引起造成腱鞘內發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥產(chǎn)生炎性滑液。當滑液滲出較多，腱鞘內張力過(guò)大時(shí)，滑液會(huì )推及腱鞘關(guān)節囊內的滑膜組織向周?chē)M織散出，形成腱鞘囊腫。其內部的滑液多成淡黃色或暗紅色，粘稠樣膠凍樣物質(zhì)，腱鞘囊腫多發(fā)生于青壯年與女性，好發(fā)為手腕部以及足踝背側等部位。