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營(yíng)養問(wèn)題是影響長(cháng)高的一大因素，當孩子營(yíng)養不良不能滿(mǎn)足骨骼生長(cháng)需要，就會(huì )減緩身高增長(cháng)的速度;維生素D、鈣和磷與骨骼生長(cháng)關(guān)系密切，同時(shí)，碘和鋅不足，也會(huì )造成孩子個(gè)子矮小。

骨質(zhì)疏松也就是骨骼中明顯的缺鈣，肯定會(huì )導致孩子身高生長(cháng)受限，所以當發(fā)現孩子骨質(zhì)疏松，就要及時(shí)的進(jìn)行補鈣，補充維生素d，這樣可以防止因為骨質(zhì)疏松而導致骨骼容易斷，還可以幫助孩子身高增長(cháng)