小肚腩怎么辦才可以減
丁漢臻
主治醫師
中日友好醫院
小肚腩，這種情況多運動(dòng)，做仰臥起坐，練瑜伽，爬山，跑步，促進(jìn)脂肪的燃燒，還要注意調整飲食習...
1人回答 49人閱讀 2022-05-22 14:30
如何能減掉小肚腩呢，減小肚腩方法哪些比較好呢？
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
小腹肥胖是脂肪堆積的原因，無(wú)論哪種食物，都是因為熱量過(guò)剩，不能消耗，轉化為脂肪堆積引起肚腩...
1人回答 31人閱讀 2022-05-16 20:38
減去小肚腩方法有哪些
吳韻如
副主任醫師
中日友好醫院
減肥還是針對性的瘦腿，減肚腩都是一樣的，首先要制定營(yíng)養均衡的飲食習慣，定時(shí)定量吃飯，不要暴...
1人回答 18人閱讀 2022-05-25 18:30
如何科學(xué)減小肚腩呢
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
要養成好的作息習慣和飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肉，一日三餐，不吃夜宵，不喝酒，堅持...
1人回答 50人閱讀 2022-05-15 08:41
女朋友很瘦為什么有小肚腩
張永生
副主任醫師
山東省立醫院
女朋友很瘦卻有小肚腩可能與體脂分布、不良體態(tài)、核心肌群薄弱、飲食結構或激素水平等因素有關(guān)...
1人回答 20人閱讀 2025-07-06 10:13
2025-09-16
瘦小肚腩食物有哪些呢
李蕓
主任醫師
臨汾市人民醫院
受小肚腩的食物，包括一些粗糧雜糧，并經(jīng)常吃一些高粱米飯，小米飯以及黑豆，紅豆，綠豆等，但是...
1人回答 48人閱讀 2022-05-24 15:43
2025-05-22
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