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胎位不正與睡眠的姿勢沒(méi)有明顯的關(guān)系。 在孕28周之前，胎位經(jīng)常會(huì )出現變化，這是由于胎兒的個(gè)體較小，而羊水較多，宮腔內的體積相對較大，所以胎位經(jīng)常會(huì )變化。 任何姿勢對于胎位都沒(méi)有明顯的改善的作用。孕28周之后，絕大多數的胎位會(huì )轉變?yōu)轭^位的情況。如果此時(shí)為臀位，則可以通過(guò)胸膝臥位等方式進(jìn)行改善。如果出現胎位不正的情況，能夠得到改善，轉變?yōu)轭^位，多還可以考慮陰道試產(chǎn)。如果為臀位或者橫位等情況，主要以剖宮產(chǎn)終止妊娠為主。

胎位不正有很多原因，主要有以下幾點(diǎn)： 第一，胎兒在宮內的活動(dòng)范圍過(guò)大，比如孕婦羊水過(guò)多或者胎兒發(fā)育過(guò)小，或者孕婦的腹壁比較松馳，都可以導致胎位不正。 第二，還有的孕婦是因為骨盆的問(wèn)題或者子宮畸形，導致胎兒在宮內活動(dòng)范圍過(guò)小，也會(huì )導致胎位不正。 第三，還有一些原因不太明確的胎位不正。 正常的孩子基本都是頭位，如果胎位不正，常見(jiàn)的是臀先露、足先露，甚至是橫位。胎位不正時(shí)，相對出現難產(chǎn)的幾率就比較高，有的嚴重的胎位不正，比如肩先露等，要行剖宮產(chǎn)。

胎位不正的原因有孕婦腹壁松弛，羊水過(guò)多，子宮畸形，縱隔子宮，雙角子宮或者是巨大的子宮肌瘤，前置胎盤(pán)等。在28周之前，胎兒在宮腔內的活動(dòng)空間比較大，不定胎位。在28周之后，胎位一般固定了，如果胎兒的頭沒(méi)有朝向恥骨聯(lián)合，考慮是胎位不正，胎位不正有橫位和臀位。如果在孕37周時(shí)胎位不正，可以考慮行外倒轉術(shù)，糾正胎位。

胎位不正能不能順產(chǎn)，需要根據具體的胎位情況、胎兒的大小以及子宮收縮的程度來(lái)綜合考慮。 如果胎位不正的情況是臀位，這時(shí)候要看胎兒的大小，如果胎兒小于3500克，胎兒先露部入盆比較早，在分娩的時(shí)候宮縮也比較好，這種情況下可以考慮順產(chǎn)。但如果是橫位，就不能進(jìn)行順產(chǎn)。在分娩的過(guò)程中，如果發(fā)現是持續性的枕后位、枕橫位或者是胎頭高直位，這種情況下也很難順產(chǎn)，最好要做剖腹產(chǎn)手術(shù)。

胎位不正，散步是沒(méi)有用的。有糾正胎位的體位叫胸膝臥位。要看胎位不正的孕周是什么?1、28周以前甚至32周以前，胎位是經(jīng)常變化的，因為宮腔大，孩子相對比較小，這時(shí)活動(dòng)空間很大，活動(dòng)范圍也很大，活動(dòng)的幅度也很大，孩子的胎位是不定的。因此大概懷孕32周起要做B超，這時(shí)來(lái)看胎位到底是什么。2、32周以后，胎位就是相對比較固定，不太容易變化。這時(shí)如果胎位是橫位或者是臀位，可以做的一個(gè)姿勢就是胸膝臥位:把頭、胸貼在床上，屁股撅起來(lái)，膝蓋也是貼床上，每天大約做兩次，每次10~15分鐘，根據個(gè)人的情況而定，這樣來(lái)糾正胎位的。散步是沒(méi)有用的。

胎兒在宮內的位置通常30周以前都可以自行的調整，如果30周以后不能調整，那么胎位可能會(huì )出現異常，我們叫胎位不正。這個(gè)時(shí)候我們需要進(jìn)行胎位的調整，胎位調整最佳的時(shí)間是30到34周之前，如果34周之前調整不過(guò)來(lái)，那調整過(guò)來(lái)的機會(huì )就不是很大。調整胎位的方法，如果是臀位我們可以做XX臥位，同時(shí)一定要監測胎動(dòng)，如果在矯正的時(shí)候出現了胎動(dòng)的異常，提示胎兒是不是安全有問(wèn)題，出現了一個(gè)胎兒臍帶的過(guò)度扭轉，這種情況我們一定要及時(shí)到醫院進(jìn)行監測，如果出現了問(wèn)題，一定要停止這種XX臥位的自行矯正的方法。