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雖然大蒜具有一定的補腎壯陽(yáng)的效果，但是并不意味著(zhù)每一個(gè)人吃完大蒜以后，都可以起到補腎壯陽(yáng)。因為腎虛的原因是很多的，所以患者應該在醫生的指導下進(jìn)行合理的食療。一般建議患者可以將大蒜泡入酒中，放置半個(gè)月，那樣使用效果就會(huì )更好?；蛘呋颊呖梢栽诿刻煸缟匣蛘咄砩?，在少量飲酒的同時(shí)搭配幾個(gè)蒜瓣一起食用也就可以了。但是任何的食療作用都是有一定限度的。尤其是大蒜使用過(guò)多會(huì )容易導致肝臟受到損傷，對胃也有一定的刺激作用，有可能會(huì )造成患者的眼部出現不適的癥狀。所以患者一定要注意，避免造成身體其它部位的不適。

補腎壯陽(yáng)藥品有很多，需要根據患者的病情選擇藥物。如果患者是由于心血不足，或者腎精虧虛所引起的腰膝酸軟、早泄、陽(yáng)痿等癥狀，可以在醫生的指導下使用一些三寶丸進(jìn)行治療。如果患者出現腎虛滑精、耳鳴等癥狀，可以使用一些鎖陽(yáng)固精丸。如果出現精神不振、液體尿多等癥狀，可以使用一些腎寶片治療。

蝦類(lèi)，蝦中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，其中有各種的微量元素和氨基酸，有良好的補腎壯陽(yáng)效果。鴿子，由于鴿子的性激素分泌比較旺盛，所以用鴿子燉湯喝有補腎、益氣、壯陽(yáng)的功效。在中醫方面，認為黑色的食物有強烈的補腎、壯陽(yáng)效果，例如有黑芝麻、黑木耳、黑米等。

桑螵蛸可以搭配芡實(shí)、山藥、枸杞、菟絲子、肉蓯蓉等中藥材，一起入藥治療陽(yáng)痿。桑螵蛸性溫補腎，能夠填精益髓，增強生殖能力；而配以其他中藥，則能起到協(xié)同作用，共同調理腎氣、養精補血、調節內分泌等作用，從而更好地治療陽(yáng)痿。但需要注意藥量的合理配比和適宜的用法用量。同時(shí)，在中醫治療陽(yáng)痿的過(guò)程中，還需要注意健康飲食，保持良好的生活習慣，促進(jìn)身體健康，從而使治療效果更佳。

金櫻子可以泡酒吃能夠補腎壯陽(yáng)，金櫻子是一種常用的中草藥，藥用價(jià)值是比較高的，有一定的補腎壯陽(yáng)和改善尿頻、尿急、遺精、滑精等癥狀的作用，而且還可以起到消炎抗菌的作用，可以殺死身體內的葡萄球菌和大腸桿菌。金櫻子可以起到固精縮尿的作用。在使用藥物的時(shí)候不要喝一些碳酸飲料，還要增加自己的鍛煉次數，要做到早睡早起。

枸杞搭配淫羊藿、蜂蜜等補腎壯陽(yáng)效果好。1.枸杞+淫羊藿。被稱(chēng)為“植物偉哥”的淫羊藿，含有身體所需的微量元素猛，可以預防男性性功能障礙。配合枸杞使用，壯陽(yáng)效果絕對翻倍，能改善腰膝酸軟、腎陰不足引起的X寒感。其主要功能是補腎壯陽(yáng)，強筋壯骨，祛風(fēng)除濕，調理風(fēng)濕、骨痛、肌肉無(wú)力。