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婦女雄激素性禿發(fā)既往稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)或早禿，是一種發(fā)生于青春期和青春期后常見(jiàn)的脫發(fā)疾病。該疾病以毛囊微小化和毛發(fā)逐漸減少為特征，脫發(fā)區無(wú)瘢痕。婦女雄激素性禿發(fā)和遺傳有關(guān)，難以預防，但可采取適當的措施減少頭發(fā)脫落的程度。日常生活中盡量避免扎過(guò)緊的發(fā)型，如圓髻或馬尾辮。避免過(guò)度地扭曲、揉搓或拉扯頭發(fā)。學(xué)會(huì )自我放松，保持愉快的心情、減少煩惱、作息規律、適當鍛煉、避免勞累。外出做好防護措施，保護頭發(fā)免受長(cháng)時(shí)間的紫外線(xiàn)照射。

雄性激素源性的脫發(fā)的注意事項:第一，合理飲食，要遠離過(guò)于油膩、甜辣的食品，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、魚(yú)、家禽等。第二，要適度的洗發(fā)，洗發(fā)太勤，或者是太少都不好，比較合適的時(shí)間是每周兩到3次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜，洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。第三，避免暴曬，日光中的紫外線(xiàn)對于頭皮、頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯、變黃。另外，要放松心態(tài)，減少染發(fā)、燙發(fā)，不可長(cháng)時(shí)間的佩戴帽子，長(cháng)時(shí)間的戴帽子或頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或者是頭盔的壓迫，容易毛孔松弛，引起脫發(fā)。另外，要遠離煙草。公共游泳的時(shí)候也要注意，公共泳池中，會(huì )使用大量的漂白粉用于殺菌消毒，但漂白粉對于皮膚有刺激作用，長(cháng)時(shí)間的接觸，會(huì )使頭皮、頭發(fā)干澀，使得脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)更容易脫落。

婦女雄激素源性禿發(fā)既往稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)或早禿，是一種發(fā)生于青春期和青春期后常見(jiàn)的脫發(fā)疾病。本病也可見(jiàn)于男性，是男性脫發(fā)的最重要的原因，該疾病以毛囊微小化和毛發(fā)逐漸減少為特征，脫發(fā)區無(wú)瘢痕，目前研究認為，遺傳和雄激素是雄激素性禿發(fā)的主要發(fā)病因素。本病雖然不影響身體健康，但是有礙容顏，可嚴重影響患者的心理健康和生活質(zhì)量。

男子雄激素源性禿發(fā)既往稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)或早禿，是一種發(fā)生于青春期和青春期后常見(jiàn)的脫發(fā)疾病。該疾病以毛囊微小化和毛發(fā)逐漸減少為特征，脫發(fā)區沒(méi)有瘢痕，是男性禿發(fā)最常見(jiàn)的類(lèi)型。目前研究認為病因主要是因為遺傳因素和雄激素水平高，是雄激素性禿發(fā)的主要發(fā)病因素，本病雖然不影響身體健康，但是有礙容顏，可嚴重影響患者的心理健康和生活質(zhì)量。

男子雄激素源性脫發(fā)，在飲食上應注意增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等含鐵、鈣豐富的食物。增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú)，應該遠離過(guò)于油膩、甜、辣、刺激的食物。洋快餐當中，油炸食品占的比重較大，男子雄激素源性禿發(fā)的患者，應該少吃，或者不吃這類(lèi)油炸的食品，避免辛辣、刺激的食物攝入。

婦女雄激素源性禿發(fā)，既往稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)或早禿，是一種發(fā)生于青春期和青春期后常見(jiàn)的脫發(fā)疾病。該疾病以毛囊微小化和毛發(fā)逐漸減少為特征，脫發(fā)區無(wú)瘢痕。飲食要多樣化且富有營(yíng)養，糾正挑食的習慣，限制脂肪性食物的攝入，以免血脂增高和皮脂分泌旺盛而加重病情。洗發(fā)的水溫不要太高，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要用力拉扯頭發(fā)，養成良好的衛生習慣，保持頭部清潔，但不要過(guò)勤洗頭，洗發(fā)時(shí)也不宜使用堿性較強的肥皂或洗發(fā)液。燙發(fā)、染發(fā)不宜過(guò)頻