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股骨頭壞死一般不會(huì )引起膝蓋疼痛。由于股骨頭壞死的部位在髖關(guān)節，會(huì )引起髖關(guān)節的間隙狹窄，以及負重受到影響，主要是髖關(guān)節的疼痛為主，嚴重的可能像下肢放射引起跛行，但是不會(huì )導致膝關(guān)節的病變，也不會(huì )導致膝蓋骨的骨質(zhì)受到破壞，兩者沒(méi)有關(guān)系。大部分的膝蓋疼痛與外傷、骨質(zhì)增生，或者類(lèi)風(fēng)濕有一定的關(guān)系，需要查明病因進(jìn)行治療。股骨頭壞死以后，主要是減少髖關(guān)節的負重，可以給予口服相應的藥物，也可以給予理療。由于股骨頭壞死不可逆，早期主要是對癥治療，緩解疼痛，在后期往往需要采取手術(shù)治療。

經(jīng)常出現膝蓋疼痛，主要是由于長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋，而致使膝蓋載重，勞累過(guò)度，而引來(lái)的，可以服食消炎活血的藥物實(shí)施調養，具體用藥，謹遵醫囑，平常不要勞累過(guò)度，不要爬樓梯，可以互相配合實(shí)施物理救治，比如說(shuō)針灸，中藥薰蒸等救治，平?？梢远嘤脽崦砝浞?，同時(shí)互相配合推拿。

考慮與劇烈運動(dòng)導致的局部軟組織損傷有關(guān)，目前，休息靜養為主，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨一味，塞來(lái)昔布等藥物觀(guān)察治療。治療期間密切觀(guān)察，定期復查，效果不佳時(shí)去醫院系統正規的治療，慢慢就恢復正常的

膝關(guān)節半月板損傷主要是由于外傷和勞損引起，運動(dòng)損傷多見(jiàn)，臨床可以表現為膝關(guān)節疼痛，活動(dòng)受限，膝關(guān)節行走時(shí)出現彈響，部分病人有膝關(guān)節交鎖癥，膝關(guān)節半月板損傷可以通過(guò)膝關(guān)節的核磁共振檢查進(jìn)行診斷。疼痛明顯的可以口服消炎止痛、保護關(guān)節的藥物進(jìn)行治療，如樂(lè )松、西樂(lè )葆、氨基葡萄糖等，還可以通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。如果半月板損傷是在邊緣部位，由于邊緣部位的血液供應較好，常常能夠獲得治愈，如果其他部位的半月板損傷保守治療無(wú)效，就要考慮進(jìn)行關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)治療。

注意保暖,休息,暫時(shí)可以進(jìn)食高熱量的食物如雞,雞湯,等,出月后可以局部照個(gè)X片,一般是功能性的,不要走動(dòng),一般會(huì )養好的,坐月子就是這個(gè)好處同時(shí)通過(guò)病患講訴的狀況，平時(shí)補充維生素，適當鍛煉。

根據癥狀敘述考量因為跑步機角度異常致使的個(gè)骨性關(guān)節炎癥狀，骨性關(guān)節炎是一種以關(guān)節軟骨變性及關(guān)節邊緣和軟骨下骨質(zhì)再造為特征的慢性關(guān)節炎疾病，該病的始發(fā)站部位在軟骨。因為跑步機的角度重新調整有問(wèn)題，致使的軟骨的銹蝕，建議請專(zhuān)業(yè)的人員重新調整后再作跑步。