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推拿

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博禾精選結果

寶寶干咳推拿手法

寶寶干咳可通過(guò)推拿手法緩解，常用方法有清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、分推肩胛骨。

1、清肺經(jīng)：

用拇指指腹從無(wú)名指指尖向指根方向直推，有助于宣肺止咳，適合外感咳嗽。

2、揉膻中：

以中指指腹順時(shí)針按揉兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處，可寬胸理氣，緩解胸悶咳嗽。

3、推天河水：

從前臂內側腕橫紋向肘橫紋直推，能清熱解表，適用于風(fēng)熱型干咳。

4、分推肩胛骨：

雙手拇指從脊柱兩側向肩胛骨外緣分推，幫助化痰止咳，改善久咳癥狀。

家長(cháng)需注意推拿力度輕柔，配合適量溫水喂養，若咳嗽持續或加重應及時(shí)就醫。

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