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肥胖是可以引起扁平足的。但扁平足也不全都是是因為肥胖引起的，扁平足的原因主要有遺傳因素、后天的不正常使用足部運動(dòng)，以及后天的營(yíng)養因素，或某些并發(fā)癥引起的。扁平足是指足弓高度下降，使得足部或小腿容易疲累，甚至引起疼痛。扁平足還可以一導致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等問(wèn)題。如果身體過(guò)于肥胖，會(huì )使足弓肌肉受壓，而厚厚的脂肪也會(huì )覆蓋足弓，導致扁平足。由于足弓肌、韌帶等軟組織疲勞而逐漸衰弱，足弓逐漸低平，形成扁平足。女性患者長(cháng)期穿高跟鞋，重心向前，足縱弓遭到破壞，也可能導致扁平足。

股骨內旋與扁平足是沒(méi)有關(guān)系的。股骨內旋多見(jiàn)于髖關(guān)節病變或股骨發(fā)育異常所致，扁平足是先天性發(fā)育異常，導致足弓消失引起足部運動(dòng)障礙的一種癥狀，不會(huì )導致股骨內旋的。這兩是沒(méi)有因果關(guān)系的疾病，希望你積極查找股骨內旋的病因，采取針對性的治療。

泡腳對扁平足效果是很好的:1、熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò )，對扁平足造成的局部骨與軟組織損傷起到良好的康復作用。2、熱水泡腳能緩解扁平足帶來(lái)的各種不適，起到驅走疲勞作用。3、熱水泡腳也是輔助治療扁平足，但單純的泡腳是達不到效果的，建議積極的手術(shù)治療。

泡腳對于扁平足患者有一定的效果。但是需要注意泡腳水的溫度，如果泡腳的水溫過(guò)高，患者的雙足血管會(huì )過(guò)度擴張，導致心腦血管供血不足，出現頭暈等問(wèn)題，對于扁平足的治療也沒(méi)有效果。扁平足患者在腿部乏力的時(shí)候可以泡腳，但是注意水溫不能超過(guò)40度，且泡腳的時(shí)間不能太長(cháng)，20分鐘左右就好。如果僅僅采用泡腳的方式來(lái)治療扁平足，這種方式不可取，患者需要到醫院做詳細檢查，確定病因，對癥治療。扁平足患者在治病期間需要多休息，不要做體力活。

柔性扁平足關(guān)節松弛可能會(huì )導致患者一直腳疼的癥狀，建議患者可以適當的口服一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。服藥期間建議患者盡量多臥床休息，不要做劇烈的運動(dòng)，適當的參加一些戶(hù)外活動(dòng)，可以增強患者的身體免疫力，飲食方面可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補充營(yíng)養，另外也可以多吃一些骨頭湯之類(lèi)的，有助于病情的恢復。

最簡(jiǎn)單的辦法就是洗腳的時(shí)候，把腳泡濕踩在地板上，看足弓地方是不是也沾上水了，正常足弓這個(gè)地方是空出來(lái)，沾不上水的，如果沾上水，就高度懷疑是不是有平足。但是小孩出生以后都是平足，行走以后，足弓會(huì )逐漸出現，一歲以?xún)鹊暮⒆硬灰タ?，走路以后足弓才?huì )逐漸出現。