膽結石與缺纖維有關(guān)？醫生：吃胡蘿卜，或可多吃這4物預防膽結石
關(guān)鍵詞：
膽結石這個(gè)小東西，疼起來(lái)可真要命！很多人以為膽結石只和油膩飲食有關(guān)，卻不知道膳食纖維攝入不足才是隱形幫兇?，F代人飲食過(guò)于精細，每天纖維攝入量連推薦量的一半都達不到，膽囊就慢慢變成了"石頭加工廠(chǎng)"。
一、為什么纖維能防膽結石？
1、促進(jìn)膽汁排泄
膳食纖維就像腸道里的清道夫，能吸附多余的膽汁酸排出體外。當膽汁流動(dòng)順暢時(shí)，膽固醇就不容易沉積形成結石。
2、調節膽固醇代謝
可溶性纖維能在腸道形成凝膠狀物質(zhì)，減少膽固醇的腸道重吸收。膽汁中膽固醇濃度下降，結晶風(fēng)險自然降低。
3、改善腸道菌群
腸道菌群失調會(huì )影響膽汁酸代謝。膳食纖維是益生菌的"口糧"，能維持健康的菌群環(huán)境，間接保護膽囊。
二、4種黃金防結石食物
1、胡蘿卜：膽囊的天然清潔工
胡蘿卜富含果膠和β-胡蘿卜素，能幫助稀釋膽汁。建議每周吃3-4次，蒸著(zhù)吃比生吃更利于營(yíng)養吸收。搭配少量油脂，β-胡蘿卜素的吸收率能提升6倍。
2、燕麥：膽固醇的"吸塵器"
燕麥中的β-葡聚糖能與膽汁酸結合。早餐用50克燕麥煮粥，撒點(diǎn)奇亞籽效果更好。注意選擇需要煮制的整粒燕麥，即食燕麥片效果大打折扣。
3、蘋(píng)果：果膠大戶(hù)
蘋(píng)果皮中的果膠含量特別豐富，最好連皮吃。每天一個(gè)中等大小的蘋(píng)果，選擇脆蘋(píng)果比面蘋(píng)果纖維含量更高。消化不良的人可以蒸熟后食用。
4、木耳：腸道清道夫
木耳富含的膳食纖維能促進(jìn)膽汁排泄。泡發(fā)后涼拌或快炒，每周吃2-3次，每次10-15克干木耳即可。注意要徹底泡發(fā)并煮熟，避免食用變質(zhì)木耳。
三、防結石飲食3大原則
1、循序漸進(jìn)增加纖維
突然大量攝入纖維可能引起腹脹。建議從每天25克開(kāi)始，每周增加5克，最終達到每日30-35克。
2、配合充足飲水
每攝入1克纖維需要搭配至少40毫升水。喝水不足反而可能加重便秘，影響膽汁排泄。
3、均衡攝入各類(lèi)纖維
谷物、豆類(lèi)、果蔬中的纖維各有特點(diǎn)。每天最好能吃到5種以上高纖維食物，不要只盯著(zhù)一種猛吃。
膽囊健康其實(shí)就藏在日常飲食細節里。與其等結石形成了再痛苦排石，不如現在就把這些高纖維食物加入購物清單。記住，保護膽囊不是要吃得多么特殊，而是找回那些被我們遺忘的天然食材。從明天早餐的一碗燕麥粥開(kāi)始，給膽囊做個(gè)舒服的SPA吧！
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突然眩暈天旋地轉
回答：突然眩暈天旋地轉可能與內耳疾病、低血壓、貧血、頸椎病、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物治療、調整生活方式等方式緩解。 1、內耳疾?。簝榷胶馄鞴俟δ苷系K可能導致眩暈，常見(jiàn)于梅尼埃病或良性陣發(fā)性位置性眩暈?？赏ㄟ^(guò)前庭康復訓練緩解癥狀，必要時(shí)使用抗眩暈藥物如鹽酸倍他司汀片，每日3次，每次6-12mg。 2、低血壓：血壓突然下降可能導致腦部供血不足，引發(fā)眩暈。建議避免突然起身，保持充足水分攝入，必要時(shí)監測血壓并調整降壓藥物。 3、貧血：血紅蛋白水平降低可能影響氧氣輸送，導致眩暈。建議增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜，必要時(shí)補充鐵劑如硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3g。 4、頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)或血管，影響腦部供血。建議避免長(cháng)時(shí)間低頭，進(jìn)行頸部拉伸運動(dòng)，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，每日2次，每次0.3g。 5、前庭神經(jīng)炎：病毒感染前庭神經(jīng)可能導致突發(fā)眩暈。建議臥床休息，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片，每日5次，每次0.2g，必要時(shí)進(jìn)行前庭功能訓練。 日常飲食中可增加富含維生素B族的食物如全谷物、堅果，有助于神經(jīng)功能恢復。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，有助于預防眩暈發(fā)作。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。 -
性生活對女人有啥好處和壞處
回答：性生活對女性的好處包括增強免疫力、改善心理健康、促進(jìn)心血管健康、緩解疼痛以及增強盆底肌肉功能；壞處則可能包括感染風(fēng)險、心理壓力、身體不適、妊娠相關(guān)風(fēng)險以及性傳播疾病。 1、增強免疫力：適度的性生活可以刺激免疫系統，增加免疫球蛋白A的分泌，幫助身體抵御病毒和細菌的侵襲。長(cháng)期規律的性生活有助于維持免疫功能的穩定。 2、改善心理健康：性生活可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽和多巴胺，這些物質(zhì)有助于緩解壓力、焦慮和抑郁，提升情緒和幸福感。性生活的親密感還能增強伴侶之間的情感聯(lián)系。 3、促進(jìn)心血管健康：適度的性生活可以增加心率，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心血管疾病的風(fēng)險。研究表明，規律的性生活有助于維持血壓穩定和心臟健康。 4、緩解疼痛：性生活過(guò)程中釋放的內啡肽具有鎮痛作用，可以緩解頭痛、關(guān)節痛和經(jīng)期疼痛。對于某些慢性疼痛患者，性生活可能成為一種自然的緩解方式。 5、增強盆底肌肉功能：性生活過(guò)程中，盆底肌肉會(huì )得到鍛煉，有助于預防尿失禁和盆腔器官脫垂。長(cháng)期堅持適度的性生活可以維持盆底肌肉的彈性和力量。 6、感染風(fēng)險：不潔的性生活可能導致細菌或病毒感染，如尿路感染、陰道炎等。使用安全套和注意個(gè)人衛生可以有效降低感染風(fēng)險。 7、心理壓力：性生活不和諧或頻繁的性生活可能給女性帶來(lái)心理壓力，導致焦慮、自卑或情感疏離。與伴侶溝通和尋求專(zhuān)業(yè)幫助是緩解壓力的有效方法。 8、身體不適：性生活過(guò)程中可能因姿勢不當或潤滑不足導致身體不適，如疼痛或擦傷。選擇合適的姿勢和使用潤滑劑可以減少不適感。 9、妊娠相關(guān)風(fēng)險：未采取避孕措施的性生活可能導致意外妊娠，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險。采取科學(xué)的避孕措施是預防妊娠相關(guān)風(fēng)險的關(guān)鍵。 10、性傳播疾?。簾o(wú)保護措施的性生活可能傳播性病，如艾滋病、梅毒、尖銳濕疣等。使用安全套和定期進(jìn)行性病篩查是預防性傳播疾病的有效方法。 在飲食方面，女性可以多攝入富含維生素E、鋅和Omega-3脂肪酸的食物，如堅果、魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜，有助于維持性激素平衡和生殖健康。運動(dòng)方面，適度的有氧運動(dòng)和盆底肌肉鍛煉，如瑜伽和凱格爾運動(dòng)，可以增強體力和性功能。護理方面，注意個(gè)人衛生，定期進(jìn)行婦科檢查，避免使用刺激性洗液，保持私處干燥清潔，有助于預防感染和不適。 -
睡覺(jué)中防止猝死的方法
回答：睡覺(jué)中防止猝死的方法有保持規律作息、避免過(guò)度疲勞、控制基礎疾病、調整睡眠環(huán)境、定期體檢等。 1、規律作息：保持固定的睡眠時(shí)間，避免熬夜和睡眠不足。成年人每天應保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，養成早睡早起的習慣，有助于維持生物鐘的穩定，減少猝死風(fēng)險。 2、避免疲勞：過(guò)度勞累會(huì )增加心臟負擔，導致猝死風(fēng)險升高。合理安排工作與休息時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間高強度工作，適當進(jìn)行放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸等，緩解身心壓力。 3、控制疾?。焊哐獕?、冠心病、糖尿病等基礎疾病是猝死的高危因素。定期監測血壓、血糖，遵醫囑服藥，如阿司匹林腸溶片100mg每日一次、二甲雙胍片500mg每日兩次，控制病情發(fā)展，降低猝死風(fēng)險。 4、優(yōu)化環(huán)境：睡眠環(huán)境對睡眠質(zhì)量有重要影響。保持臥室安靜、黑暗，溫度適宜，床墊和枕頭舒適，避免使用電子設備，營(yíng)造良好的睡眠氛圍，有助于提高睡眠質(zhì)量，減少猝死風(fēng)險。 5、定期體檢：定期進(jìn)行健康檢查，及早發(fā)現潛在的健康問(wèn)題。心電圖、心臟彩超、血脂檢測等項目有助于評估心臟功能，及時(shí)發(fā)現異常，采取相應措施，預防猝死發(fā)生。 保持良好的飲食習慣，避免高鹽、高脂肪、高糖飲食，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。適量運動(dòng)，如每天步行30分鐘、每周進(jìn)行2-3次有氧運動(dòng)，增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。注意心理調節，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，避免長(cháng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，有助于整體健康，減少猝死風(fēng)險。 -
腦膜瘤的核磁表現有哪些
回答：腦膜瘤的核磁共振成像MRI表現具有特征性，通常表現為邊界清晰的腫塊，信號強度與腦組織相似或稍高，增強掃描后明顯強化，可能伴隨腦膜尾征、周?chē)[及占位效應。 1、邊界清晰：腦膜瘤在MRI上通常表現為邊界清晰的腫塊，與周?chē)X組織分界明確。T1加權像上呈等信號或稍低信號，T2加權像上呈等信號或稍高信號。增強掃描后，腫瘤明顯均勻強化，邊界更加清晰。 2、腦膜尾征：腦膜瘤常伴有腦膜尾征，表現為腫瘤與硬腦膜相連的線(xiàn)性強化影。這一特征有助于與其他顱內腫瘤鑒別，是腦膜瘤的典型表現之一。 3、周?chē)[：部分腦膜瘤周?chē)沙霈F輕度至中度水腫，T2加權像上表現為高信號區。水腫的程度與腫瘤大小、位置及病理類(lèi)型有關(guān)，較大的腫瘤或位于功能區的腫瘤更容易引起明顯水腫。 4、占位效應：腦膜瘤可引起占位效應，表現為鄰近腦組織受壓移位，腦室變形或中線(xiàn)結構偏移。MRI可以清晰顯示腫瘤對周?chē)Y構的壓迫情況，有助于評估手術(shù)難度和風(fēng)險。 5、信號特征：腦膜瘤的信號特征在不同序列中有所差異。T1加權像上，腫瘤通常呈等信號或稍低信號；T2加權像上，腫瘤呈等信號或稍高信號。增強掃描后，腫瘤明顯均勻強化，部分病例可見(jiàn)囊變或鈣化。 腦膜瘤的MRI表現具有診斷價(jià)值，結合臨床表現和影像學(xué)特征，可以明確診斷并制定治療方案。建議患者在發(fā)現顱內占位性病變時(shí)，及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查，以便早期診斷和治療。日常生活中，注意保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行健康體檢，有助于預防和早期發(fā)現腦部疾病。 -
穿刺活檢結果準確嗎
回答：穿刺活檢是一種常見(jiàn)的醫學(xué)檢查手段，通過(guò)提取組織樣本進(jìn)行病理學(xué)分析，以明確診斷。其準確性受多種因素影響，包括操作技術(shù)、樣本質(zhì)量、病理分析水平等。穿刺活檢的準確性可通過(guò)規范操作、提高樣本質(zhì)量、加強病理分析等方式提升。 1、操作技術(shù)：穿刺活檢的準確性高度依賴(lài)于操作醫生的技術(shù)水平。經(jīng)驗豐富的醫生能夠更精準地定位病灶，減少誤穿和樣本污染的風(fēng)險。規范的操作流程和嚴格的無(wú)菌技術(shù)也能提高檢查的可靠性。 2、樣本質(zhì)量：樣本的質(zhì)量直接影響病理分析的準確性。獲取足夠的組織量、避免樣本擠壓或破碎是關(guān)鍵。高質(zhì)量的樣本能夠提供更全面的病理信息，有助于明確診斷。 3、病理分析：病理醫生的專(zhuān)業(yè)水平和經(jīng)驗對診斷結果至關(guān)重要。先進(jìn)的病理技術(shù)和設備，如免疫組化、分子病理學(xué)檢測，能夠提高診斷的精準度。多學(xué)科會(huì )診也能減少誤診和漏診的可能性。 4、設備支持：高質(zhì)量的穿刺設備和影像引導技術(shù)如超聲、CT能夠提高穿刺的精準度和安全性。先進(jìn)的設備能夠幫助醫生更清晰地觀(guān)察病灶位置，減少操作誤差。 5、患者配合：患者的體位、呼吸配合以及術(shù)前的充分準備也會(huì )影響穿刺活檢的準確性。良好的醫患溝通和患者的積極配合能夠減少操作中的不確定因素，提高檢查的成功率。 穿刺活檢的準確性雖然較高，但仍需結合臨床病史、影像學(xué)檢查等多方面信息進(jìn)行綜合判斷。飲食上建議患者保持均衡營(yíng)養，適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，有助于術(shù)后恢復。運動(dòng)方面，術(shù)后應避免劇烈活動(dòng)，適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。護理上注意穿刺部位的清潔，避免感染，定期復查，及時(shí)發(fā)現和處理并發(fā)癥。 -
痔瘡不疼不癢有肉球需要治療嗎
回答：痔瘡不疼不癢有肉球是否需要治療取決于具體情況，可通過(guò)飲食調節、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、肥胖、遺傳等因素引起。 1、飲食調節：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜、水果等，有助于軟化大便，減少排便時(shí)的壓力。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重癥狀。 2、藥物治療：局部使用痔瘡膏或栓劑，如馬應龍痔瘡膏、云南白藥痔瘡栓等，可緩解癥狀?？诜幬锶绲貖W司明片、羥苯磺酸鈣片等，能改善血液循環(huán)，減輕痔瘡不適。 3、手術(shù)治療：對于癥狀較重或反復發(fā)作的患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等，具體選擇需根據醫生評估決定。 4、生活習慣：避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)。保持肛門(mén)清潔，使用溫水清洗，避免使用刺激性強的清潔劑。 5、定期檢查：即使痔瘡不疼不癢，也應定期進(jìn)行肛門(mén)檢查，及時(shí)發(fā)現潛在問(wèn)題。對于有家族史或高危因素的人群，更應加強監測。 飲食上應注重均衡營(yíng)養，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行適量的有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，增強體質(zhì)。護理上，保持肛門(mén)清潔干燥，避免過(guò)度用力排便。如果癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療。 -
耳朵里的耳屎是濕的怎樣清理
回答：耳朵里的濕耳屎可通過(guò)軟化、清理等方式處理。濕耳屎通常由遺傳因素、耳道分泌物過(guò)多等原因引起。 1、軟化耳屎：使用橄欖油或嬰兒油滴入耳道，每次1-2滴，每日2次，持續3-5天，幫助軟化耳屎，便于后續清理。軟化過(guò)程中避免使用棉簽直接掏耳，以免將耳屎推得更深。 2、溫水沖洗：使用溫水或生理鹽水進(jìn)行耳道沖洗，水溫控制在37℃左右，避免過(guò)冷或過(guò)熱。使用專(zhuān)用耳道沖洗器，輕輕注入水流，讓耳屎隨水流自然流出。 3、耳道吸引：在醫療機構使用專(zhuān)業(yè)設備進(jìn)行耳道吸引，由醫生操作，確保安全有效。這種方法適用于耳屎較硬或位置較深的情況，避免自行操作造成耳道損傷。 4、避免刺激：減少使用耳機、耳塞等物品，避免耳道受到機械刺激。保持耳道干燥，避免長(cháng)時(shí)間暴露在潮濕環(huán)境中，減少耳屎分泌過(guò)多的可能性。 5、定期檢查：定期到醫院進(jìn)行耳道檢查，及時(shí)發(fā)現和處理耳屎堆積問(wèn)題。醫生會(huì )根據耳屎情況推薦合適的清理方法，確保耳道健康。 濕耳屎的清理需結合日常護理和醫療干預，保持耳道清潔和干燥，避免過(guò)度清理或使用不當工具。飲食上可多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果，有助于維持耳道健康。適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，增強耳部免疫力。定期檢查耳道，及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題，確保耳道健康。 -
剛懷孕一個(gè)月見(jiàn)紅怎么回事
回答：剛懷孕一個(gè)月見(jiàn)紅可能由著(zhù)床出血、宮頸病變、先兆流產(chǎn)、宮外孕、胎盤(pán)異常等原因引起，可通過(guò)觀(guān)察、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。 1、著(zhù)床出血：受精卵在子宮內膜著(zhù)床時(shí)，可能會(huì )引起少量出血，通常表現為輕微褐色分泌物，無(wú)需特殊處理，注意休息即可。 2、宮頸病變：宮頸炎癥或息肉可能導致少量出血，建議進(jìn)行婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行宮頸細胞學(xué)檢查或活檢，根據結果進(jìn)行抗炎治療或手術(shù)切除。 3、先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)常伴有下腹疼痛和陰道出血，可能與黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)口服黃體酮膠囊100mg，每日兩次或地屈孕酮片10mg，每日兩次進(jìn)行保胎治療，同時(shí)臥床休息。 4、宮外孕：宮外孕可能導致不規則出血和腹痛，需通過(guò)B超和血HCG檢查確診。確診后需及時(shí)進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)，避免大出血危及生命。 5、胎盤(pán)異常：胎盤(pán)前置或胎盤(pán)早剝可能導致出血，需通過(guò)B超檢查確診。根據情況采取臥床休息、藥物治療或剖宮產(chǎn)手術(shù)，避免大出血和胎兒缺氧。 剛懷孕一個(gè)月見(jiàn)紅時(shí)，需及時(shí)就醫明確原因，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持情緒穩定，適當增加富含維生素C和鐵的食物，如橙子、菠菜等，有助于改善癥狀。 -
早期肝硬化的飲食注意事項
回答：早期肝硬化可通過(guò)調整飲食結構、控制蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、限制鈉鹽攝入、避免刺激性食物等方式進(jìn)行護理。 1、調整飲食結構：早期肝硬化患者應選擇易消化、低脂肪的食物，如全麥面包、糙米、燕麥等。避免高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜點(diǎn)等，以減輕肝臟負擔。 2、控制蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、豆制品等，有助于修復肝細胞。避免過(guò)量攝入蛋白質(zhì)，以免增加肝臟代謝負擔。 3、補充維生素：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果，尤其是富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅果，有助于保護肝細胞。 4、限制鈉鹽攝入：減少鹽的攝入，避免食用腌制食品、罐頭食品等高鹽食物，以預防水腫和腹水的發(fā)生。 5、避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等，以免加重肝臟損傷。 早期肝硬化患者在日常飲食中應注重營(yíng)養均衡，避免過(guò)度攝入高脂肪、高糖分、高鹽分的食物，多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)，保持適量的運動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肝臟功能的恢復。定期復查肝功能，及時(shí)調整飲食和生活習慣，有助于延緩病情進(jìn)展。 -
酮癥酸中毒的癥狀有哪些
回答：酮癥酸中毒的癥狀主要包括口渴、多尿、惡心嘔吐、腹痛、呼吸深快等。這是一種嚴重的代謝紊亂，需及時(shí)就醫。 1、口渴：酮癥酸中毒時(shí)，體內水分大量流失，導致明顯的口渴感?；颊邥?huì )頻繁飲水，但難以緩解口渴。這是早期癥狀之一，提示機體脫水狀態(tài)。 2、多尿：由于血糖升高，腎臟試圖通過(guò)增加尿量來(lái)排除多余的糖分，導致多尿?；颊吣蛄棵黠@增多，尤其在夜間更為明顯，嚴重影響睡眠質(zhì)量。 3、惡心嘔吐：酮體在體內積累會(huì )刺激胃腸道，引起惡心嘔吐?；颊叱０橛惺秤徽?，嚴重時(shí)可能導致脫水加重，進(jìn)一步惡化病情。 4、腹痛：酮癥酸中毒時(shí)，體內酸性物質(zhì)積累可能刺激腹膜，引起腹痛。疼痛多為持續性，可能伴有腹部壓痛，需警惕胰腺炎等并發(fā)癥。 5、呼吸深快：酮體積累導致代謝性酸中毒，機體通過(guò)加快呼吸來(lái)排出二氧化碳，表現為呼吸深快?；颊吆粑l率明顯增加，可能出現呼吸困難，需緊急處理。 在飲食方面，患者應避免高糖高脂食物，選擇低糖高纖維的飲食，如全谷物、蔬菜和瘦肉。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步或游泳，以幫助控制血糖。護理上，需密切監測血糖和酮體水平，及時(shí)調整治療方案，避免病情惡化。 -
蘋(píng)果山楂水什么時(shí)候喝最好
回答：蘋(píng)果山楂水作為一種天然飲品，具有促進(jìn)消化、調節血脂等功效，適合在特定時(shí)間段飲用以達到最佳效果。早晨空腹飲用有助于刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能啟動(dòng)；餐后半小時(shí)飲用可以幫助消化，緩解胃部不適；下午茶時(shí)間飲用能夠提神醒腦，補充能量；運動(dòng)后飲用有助于補充水分和電解質(zhì)，恢復體力；睡前適量飲用可以舒緩情緒，改善睡眠質(zhì)量。飲用蘋(píng)果山楂水時(shí)需注意水溫不宜過(guò)高，避免破壞營(yíng)養成分；同時(shí)根據個(gè)人體質(zhì)調整飲用量，避免過(guò)量飲用導致腸胃不適。日常飲用蘋(píng)果山楂水的同時(shí)，建議搭配均衡飲食和適量運動(dòng)，保持健康生活方式。 -
肺部少見(jiàn)的惡性腫瘤有哪些
回答：肺部少見(jiàn)的惡性腫瘤包括肺肉瘤樣癌、肺類(lèi)癌、肺母細胞瘤、肺淋巴上皮瘤樣癌和肺透明細胞癌等。這些腫瘤在臨床上較為罕見(jiàn)，但具有獨特的病理特征和臨床表現。 1、肺肉瘤樣癌：肺肉瘤樣癌是一種高度惡性的腫瘤，通常表現為快速生長(cháng)的肺部腫塊。其病理特征為肉瘤樣細胞和癌細胞的混合。治療方法包括手術(shù)切除、放療和化療，常用藥物有順鉑、紫杉醇和吉西他濱。 2、肺類(lèi)癌：肺類(lèi)癌起源于神經(jīng)內分泌細胞，生長(cháng)緩慢但具有潛在的惡性?；颊呖赡艹霈F咳嗽、胸痛和咯血等癥狀。手術(shù)切除是主要治療手段，輔以放療和化療，常用藥物有奧曲肽、依維莫司和替莫唑胺。 3、肺母細胞瘤：肺母細胞瘤多見(jiàn)于兒童和青少年，是一種胚胎性腫瘤。臨床表現為呼吸困難、咳嗽和發(fā)熱。治療以手術(shù)切除為主，結合放療和化療，常用藥物有長(cháng)春新堿、環(huán)磷酰胺和阿霉素。 4、肺淋巴上皮瘤樣癌：肺淋巴上皮瘤樣癌與EB病毒感染密切相關(guān)，常見(jiàn)于亞洲人群?；颊呖赡艹霈F咳嗽、胸痛和體重下降。治療包括手術(shù)切除、放療和化療，常用藥物有順鉑、氟尿嘧啶和吉西他濱。 5、肺透明細胞癌：肺透明細胞癌是一種罕見(jiàn)的非小細胞肺癌，病理特征為透明細胞?；颊呖赡艹霈F咳嗽、胸痛和呼吸困難。治療方法包括手術(shù)切除、放療和化療，常用藥物有順鉑、培美曲塞和吉非替尼。 肺部少見(jiàn)的惡性腫瘤需要根據具體類(lèi)型制定個(gè)體化治療方案?；颊邞３至己玫纳盍晳T，戒煙限酒，均衡飲食，適當運動(dòng)，定期復查，以提高治療效果和生活質(zhì)量。 -
過(guò)敏性紫癜是否會(huì )傳染
回答：過(guò)敏性紫癜不會(huì )傳染。它是一種與免疫系統異常相關(guān)的血管炎癥性疾病，不具有傳染性。這種疾病通常由感染、藥物過(guò)敏、食物過(guò)敏或遺傳因素等引起，表現為皮膚紫癜、關(guān)節疼痛、腹痛和腎臟損害等癥狀。過(guò)敏性紫癜的治療主要針對癥狀和病因，包括抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑等。日常護理中，避免接觸已知過(guò)敏原、保持皮膚清潔和適當休息有助于緩解癥狀。飲食上應避免高過(guò)敏風(fēng)險食物，如海鮮、堅果等，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。適度運動(dòng)如散步或瑜伽有助于增強免疫力，但應避免劇烈運動(dòng)。定期隨訪(fǎng)和監測腎功能對于預防并發(fā)癥至關(guān)重要。 -
抑郁是缺少多巴胺嗎
回答：抑郁并非單純由多巴胺缺乏引起，而是與多種神經(jīng)遞質(zhì)和生理、心理因素相關(guān)。抑郁可能與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān)，同時(shí)也受遺傳、環(huán)境、心理壓力等因素影響。治療抑郁可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調整等多種方式進(jìn)行。 1、神經(jīng)遞質(zhì)異常：抑郁與5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的水平失衡有關(guān)。5-羥色胺影響情緒調節，去甲腎上腺素與注意力相關(guān)，多巴胺則與獎賞機制有關(guān)。藥物治療中，常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、氟西汀等調節神經(jīng)遞質(zhì)水平。 2、遺傳因素：抑郁具有家族遺傳傾向，研究表明，有抑郁家族史的人群患病風(fēng)險更高。遺傳因素可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和受體功能，導致情緒調節異常。心理治療如認知行為療法CBT可幫助患者調整認知模式，緩解癥狀。 3、環(huán)境壓力：長(cháng)期的生活壓力、工作壓力或情感創(chuàng )傷可能誘發(fā)抑郁。壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇水平升高，影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理治療如正念療法MBCT可幫助患者緩解壓力，改善情緒。 4、生理疾?。耗承┞约膊∪缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等可能引發(fā)抑郁癥狀。疾病導致的代謝異?；蚣に厮阶兓瘯?huì )影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放。治療原發(fā)病的同時(shí)，結合抗抑郁藥物如文拉法辛、米氮平等可改善抑郁癥狀。 5、心理因素：個(gè)體的性格特征、應對方式及心理韌性也會(huì )影響抑郁的發(fā)生。消極的認知模式、低自尊等心理因素可能加重抑郁癥狀。心理治療如人際關(guān)系療法IPT可幫助患者改善人際關(guān)系，增強心理韌性。 抑郁患者應注重飲食均衡，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于改善情緒。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等可促進(jìn)多巴胺分泌，緩解抑郁癥狀。保持規律的作息，避免熬夜，有助于調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡。同時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)心理支持和藥物治療是緩解抑郁的重要途徑。 -
牙吃冰的東西疼怎么辦
回答：牙吃冰的東西疼可通過(guò)使用脫敏牙膏、調整飲食、避免刺激、定期檢查和必要時(shí)就醫等方式治療。牙吃冰的東西疼通常由牙齒敏感、齲齒、牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮和牙髓炎等原因引起。 1、使用脫敏牙膏：牙齒敏感是吃冰東西疼的常見(jiàn)原因，脫敏牙膏如舒適達、高露潔抗敏牙膏等，能夠封閉牙本質(zhì)小管，減少神經(jīng)刺激。每日刷牙兩次，持續使用2-4周，疼痛感會(huì )逐漸減輕。 2、調整飲食：減少攝入過(guò)冷、過(guò)熱或過(guò)酸的食物，如冰淇淋、熱咖啡、檸檬汁等，避免對牙齒造成刺激。增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆腐、菠菜等，有助于增強牙齒的抗敏感能力。 3、避免刺激：刷牙時(shí)使用軟毛牙刷，避免用力過(guò)猛，減少對牙釉質(zhì)的磨損。飯后漱口，清除口腔內的食物殘渣，防止細菌滋生，保護牙齒健康。 4、定期檢查：定期到牙科診所進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現和處理齲齒、牙釉質(zhì)磨損等問(wèn)題。牙醫可能會(huì )建議進(jìn)行氟化物涂布或窩溝封閉，增強牙齒的抗敏感能力。 5、必要時(shí)就醫：如果疼痛持續或加重，可能是牙髓炎等嚴重問(wèn)題，需及時(shí)就醫。牙醫可能會(huì )進(jìn)行根管治療或牙冠修復，徹底解決疼痛問(wèn)題。 日常護理中，注意飲食均衡，避免攝入過(guò)多刺激性食物，定期進(jìn)行口腔檢查，保持良好的口腔衛生習慣。適當進(jìn)行牙齒保健操，如叩齒、按摩牙齦等，增強牙齒的抵抗力。堅持使用脫敏牙膏，減少牙齒敏感的發(fā)生。通過(guò)綜合護理和醫療干預，牙吃冰的東西疼的問(wèn)題可以得到有效緩解。 -
高血壓室性早搏的護理措施
回答：高血壓室性早搏可通過(guò)日常護理、飲食調節、心理疏導、藥物管理和定期監測等方式進(jìn)行護理。高血壓室性早搏可能與血壓控制不佳、心臟負荷過(guò)重、情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂和藥物副作用等因素有關(guān)。 1、日常護理：保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或太極拳，有助于穩定血壓和心率。避免劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)，減少心臟負擔。定期監測血壓和心率，記錄數據以便醫生評估病情。 2、飲食調節：采用低鹽、低脂、高鉀飲食，每日鹽攝入量控制在5克以下。多食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜和土豆，有助于調節電解質(zhì)平衡。減少咖啡、濃茶和酒精攝入，避免刺激心臟。 3、心理疏導：保持情緒穩定，避免焦慮和緊張?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式放松身心。與家人或朋友溝通，尋求情感支持，必要時(shí)咨詢(xún)心理緩解心理壓力。 4、藥物管理：遵醫囑服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次，或貝那普利片10mg每日一次。若室性早搏頻繁，醫生可能開(kāi)具抗心律失常藥物如美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次。切勿自行調整藥物劑量或停藥。 5、定期監測：定期到醫院進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，評估心臟功能。若出現胸悶、心悸或頭暈等癥狀，及時(shí)就醫。與醫生保持溝通，根據病情調整治療方案。 高血壓室性早搏的護理需要從日常生活、飲食、心理、藥物和監測等多方面入手。飲食上注意低鹽低脂，多攝入富含鉀的食物，避免刺激性飲品。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或太極拳，保持情緒穩定，避免過(guò)度緊張。遵醫囑規律服藥，定期監測血壓和心率，及時(shí)就醫調整治療方案。通過(guò)綜合護理，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。 -
嬰兒耳道濕疹怎么辦
回答：嬰兒耳道濕疹可通過(guò)局部護理、藥物治療等方式緩解。嬰兒耳道濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過(guò)敏反應、環(huán)境刺激、細菌感染、遺傳因素等原因引起。 1、局部護理：保持耳道干燥清潔，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品?？捎脺厮p輕清洗耳道，避免過(guò)度摩擦。使用溫和的嬰兒專(zhuān)用潤膚霜，幫助修復皮膚屏障，減少水分流失，緩解干燥和瘙癢。 2、藥物治療：在醫生指導下，可使用低效激素軟膏如氫化可的松乳膏1%，每日涂抹1-2次，連續使用不超過(guò)7天。若伴有感染，可外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，每日2次，療程5-7天?？菇M胺藥物如氯雷他定糖漿0.1mg/kg可緩解瘙癢，每日一次。 3、環(huán)境控制：避免接觸過(guò)敏原如塵螨、花粉等。保持室內濕度在40%-60%，避免過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境。減少使用化學(xué)清潔劑，選擇無(wú)香精、無(wú)刺激的嬰兒用品。 4、飲食調整：母乳喂養的母親應避免食用易致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。若嬰兒已添加輔食，可嘗試排除易致敏食物，觀(guān)察濕疹是否改善。 5、遺傳因素：家族中有濕疹、哮喘或過(guò)敏性鼻炎史的嬰兒更易發(fā)生耳道濕疹。此類(lèi)嬰兒需更加注意皮膚護理，避免接觸已知過(guò)敏原，定期隨訪(fǎng)皮膚科 嬰兒耳道濕疹的護理需注重日常皮膚保濕，避免過(guò)度清潔和使用刺激性產(chǎn)品。飲食上，母乳喂養的母親應避免攝入易致敏食物，嬰兒添加輔食時(shí)需逐步引入，觀(guān)察過(guò)敏反應。環(huán)境方面，保持適宜的濕度和溫度，減少過(guò)敏原接觸。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑使用藥物。 -
甲狀腺瘤多大需要手術(shù)
回答：甲狀腺瘤是否需要手術(shù)取決于腫瘤的大小、生長(cháng)速度、癥狀以及是否存在惡變風(fēng)險。通常情況下，直徑超過(guò)4厘米的甲狀腺瘤或快速生長(cháng)的腫瘤可能需要手術(shù)干預。甲狀腺瘤可能與遺傳、碘攝入異常、輻射暴露等因素有關(guān)，通常表現為頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。治療方法包括定期監測、藥物治療和手術(shù)切除。 1、腫瘤大?。褐睆匠^(guò)4厘米的甲狀腺瘤可能需要手術(shù)。較大的腫瘤可能壓迫周?chē)M織，導致吞咽困難或呼吸困難。手術(shù)切除可以有效緩解癥狀并降低惡變風(fēng)險。 2、生長(cháng)速度：快速生長(cháng)的甲狀腺瘤可能是惡性的信號，需及時(shí)手術(shù)。良性腫瘤通常生長(cháng)緩慢，而惡性腫瘤可能在短時(shí)間內顯著(zhù)增大。手術(shù)切除后需進(jìn)行病理檢查以明確性質(zhì)。 3、癥狀表現：出現明顯壓迫癥狀如吞咽困難、聲音嘶啞或呼吸困難時(shí)，建議手術(shù)。這些癥狀通常與腫瘤體積增大或位置特殊有關(guān)，手術(shù)可快速緩解不適。 4、惡變風(fēng)險：超聲檢查顯示腫瘤邊界不清、血流豐富或存在鈣化時(shí)，可能存在惡變風(fēng)險，需手術(shù)切除。病理檢查是確診惡性甲狀腺瘤的金標準，手術(shù)后可進(jìn)行進(jìn)一步治療。 5、患者意愿：對于無(wú)明顯癥狀但患者心理負擔較重的甲狀腺瘤，可考慮手術(shù)。部分患者對腫瘤的存在感到焦慮，手術(shù)切除可提高生活質(zhì)量并消除心理壓力。 甲狀腺瘤患者在日常護理中應注意飲食調節，適量攝入碘，避免高碘或低碘飲食。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查和超聲監測，關(guān)注腫瘤變化。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)，有助于控制病情發(fā)展。 -
化療后血小板降低怎么辦
回答：化療后血小板降低可通過(guò)輸血、藥物治療、飲食調節、休息管理、定期監測等方式治療?；熀笱“褰档屯ǔＳ晒撬枰种?、藥物毒性、營(yíng)養不良、免疫反應、感染等原因引起。 1、輸血：當血小板計數低于20×10^9/L或伴有出血癥狀時(shí)，需緊急輸注血小板。輸血可快速提升血小板水平，減少出血風(fēng)險。輸血前需進(jìn)行血型匹配和交叉配血，確保安全。 2、藥物治療：重組人血小板生成素rhTPO是常用的促血小板生成藥物，劑量為300U/kg，每日皮下注射。白介素-11IL-11也可用于提升血小板，劑量為50μg/kg，每日皮下注射。糖皮質(zhì)激素如潑尼松可短期使用，劑量為1mg/kg，每日口服。 3、飲食調節：增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等，有助于促進(jìn)血小板生成。避免食用生冷、刺激性食物，減少消化道出血風(fēng)險。適量補充維生素C，增強血管壁彈性。 4、休息管理：化療后患者應保持充足休息，避免劇烈運動(dòng)和體力勞動(dòng)，減少出血風(fēng)險。睡眠環(huán)境應安靜舒適，保證每日7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。情緒管理也很重要，保持心情舒暢有助于身體恢復。 5、定期監測：化療后需每周進(jìn)行血常規檢查，監測血小板計數變化。當血小板計數低于50×10^9/L時(shí)，需增加監測頻率。注意觀(guān)察皮膚、黏膜是否有出血點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現異常情況。 化療后血小板降低患者應注重飲食營(yíng)養均衡，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。適量進(jìn)行低強度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。定期復查血常規，及時(shí)調整治療方案。 -
龜頭發(fā)炎用什么藥清洗有效果
回答：龜頭發(fā)炎可通過(guò)抗真菌藥物、抗生素藥物、抗炎藥物等方式治療，通常由真菌感染、細菌感染、局部刺激等原因引起。 1、抗真菌藥物：龜頭發(fā)炎可能與真菌感染有關(guān)，通常表現為瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀?？墒褂每嗣惯蛉楦?、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等藥物，每日涂抹患處2-3次，連續使用1-2周。 2、抗生素藥物：細菌感染可能引起龜頭發(fā)炎，常伴有紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀?？墒褂眉t霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，每日涂抹患處2次，療程為7-10天。 3、抗炎藥物：局部刺激或過(guò)敏反應可能導致龜頭發(fā)炎，表現為局部紅腫、灼熱感?？墒褂脷浠傻乃扇楦?、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等藥物，每日涂抹患處1-2次，療程不超過(guò)1周。 4、清潔護理：保持局部清潔干燥是預防和治療龜頭發(fā)炎的重要措施。每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后可涂抹適量的保濕霜，如凡士林或尿素軟膏。 5、避免刺激：避免穿著(zhù)過(guò)緊的內褲，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲。避免使用含有香料或化學(xué)成分的洗液、潤滑劑等，減少對局部的刺激。 龜頭發(fā)炎的治療需結合具體病因，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水促進(jìn)代謝。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑，增強免疫力。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行規范治療。
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化療禁忌癥有哪些
化療禁忌癥有哪些?化學(xué)治療已經(jīng)是癌癥治療中的主要方法之一。目前許多化療藥物來(lái)源于自然，如：植物，其他是人工合成。目前已超過(guò)50種化療藥物，如常用的有：表阿霉素、阿霉素、柔紅霉素、絲裂霉素、氟脲嘧啶脫氧核等。
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口腔粘膜發(fā)炎怎么治
回答：口腔黏膜炎癥應當先明確病因，再對癥治療。病毒引起的皰疹性口腔炎，需要進(jìn)行抗病毒治療。由口腔潰瘍引起的黏膜炎，需要同時(shí)進(jìn)行局部治療和全身治療。由局部刺激因素引起的，比如殘根和殘冠，就需要拔除殘根和殘冠，去除局部刺激因素。
馮艷紅
副主任醫師
河北省中醫院
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面癱開(kāi)始好轉的癥狀
面癱開(kāi)始好轉的癥狀是哪些呢?只有在了解了面癱的癥狀，才能知道哪些表現說(shuō)明是有好轉了，生活中很多人都曾經(jīng)受到面癱疾病的困擾，但是很多人不知道自己是因為什么而得上了面癱，這是我們非常憂(yōu)心的，因為大家對于面癱的癥狀還不是很了解，下面就為大家介紹一下面癱的癥狀有哪些。
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膝蓋韌帶損傷應該怎么辦
回答：膝蓋韌帶損傷的治療方法包括保守治療、手術(shù)治療等。單純的內側副韌帶或外側副韌帶的不完全損傷，不會(huì )對膝關(guān)節內外翻的穩定性造成影響，可采取保守治療?？赏ㄟ^(guò)佩戴膝關(guān)節的矯正支具來(lái)控制關(guān)節的內、外翻活動(dòng)，并進(jìn)行屈伸運動(dòng)，防止關(guān)節僵硬。如果是內、外副韌帶斷裂，出現內翻、外翻的情況，需要手術(shù)，進(jìn)行韌帶間的再修補，在修復過(guò)程中還要戴上支架，在保護下進(jìn)行功能鍛煉。
程雷
主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
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肛瘺是什么
肛瘺發(fā)生最主要的原因之一就是肛周膿腫，肛瘺病發(fā)處會(huì )出現膿性、血性、黏液性分泌物，分泌物刺激皮膚，病發(fā)區域容易出現濕疹。肛瘺患者禁食辛辣刺激性食物，避免久蹲，可用馬應龍麝香痔瘡膏外涂治療，必要時(shí)手術(shù)治療。
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肩周炎有遺傳性嗎
肩周炎這個(gè)疾病在生活中是非常常見(jiàn)的，只是人們并不是很重視這個(gè)疾病，，可能覺(jué)得這個(gè)疾病不是很?chē)乐?，根本就不需要重視，所以很多的人對于這個(gè)疾病不是太了解，不了解這個(gè)疾病是怎么樣形成的，很多人也擔心肩周炎會(huì )遺傳，這就需要了解肩周炎的病因，下面就來(lái)為大家介紹一下
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胳膊肌肉拉傷怎么辦
如果出現胳膊肌肉拉傷，首先確定病因，查看自己拉傷情況是否嚴重，試著(zhù)抬高自己的胳膊，如果沒(méi)有特別的疼痛，可以適當的活動(dòng)胳膊。如果再拉傷后，感受到劇烈疼痛，一定要采取冰敷的方法，在受傷的五天后再進(jìn)行熱敷，如果這些方法都沒(méi)有使患處得到好轉，那么就應該及時(shí)就醫。
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得了黑色素瘤怎么醫治
回答：可以使用食物療法。 1.香菇、蘑菇，香菇中含有1.3—β—葡萄糖苷酸物質(zhì)，可提高機體抗癌能力，也可防止癌細胞轉移。蘑菇為最佳的低脂肪高蛋白食品，含有多糖成分，有抗癌功效。 2.銀耳，銀耳含多糖，有抗癌活性，并可增強免疫功能。 3.綠菜花，據日本研究證明菜花抑癌率高達92.8。
張建中
主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
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感冒會(huì )使月經(jīng)推遲嗎
回答：感冒嚴重的情況下也會(huì )影響到內分泌性激素水平，導致月經(jīng)推遲的情況也是有的，如果月經(jīng)推遲在一周之內，還是屬于正常情況，如果超過(guò)一周沒(méi)有來(lái)，也沒(méi)有懷孕，那么需要服用調經(jīng)的藥物進(jìn)行調理，同時(shí)要多注意休息，避免生冷，辛辣，刺激性等食物的攝入，多喝溫開(kāi)水。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心
吳建軍
副主任醫師
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院
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子宮內膜厚是哪些原因引起的
回答：子宮內膜厚主要是由子宮內膜增生導致，雌激素長(cháng)期刺激是其主要病因。在青春期孩子、圍絕經(jīng)期婦女，或多囊卵巢等排卵不正常的女性中常見(jiàn)。因子宮內膜長(cháng)期受雌激素的作用，沒(méi)有孕激素的對抗，缺乏周期性的轉發(fā)，內膜處于增生狀態(tài)就變厚，可以引起不規則出血、大出血、月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，甚至不育，嚴重引起內膜不典型增生及子宮內膜癌?？梢赃x擇B超、診斷性刮宮、病理檢查，明確診斷。治療上，應規范用藥，定期給足量的孕激素，讓子宮內膜定期脫落，避免內膜異常增生、內膜癌的出現。
白玉青
副主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院