手機放床頭輻射致癌？實(shí)驗給出答案：這樣放手機，輻射降10倍
關(guān)鍵詞：致癌
手機已經(jīng)成為現代人生活中不可或缺的一部分，很多人習慣睡前刷會(huì )兒手機，然后隨手放在枕邊。關(guān)于“手機輻射致癌”的說(shuō)法也一直流傳甚廣，今天我們就用科學(xué)實(shí)驗數據，來(lái)揭開(kāi)這個(gè)困擾很多人的謎題。
一、手機輻射到底會(huì )不會(huì )致癌？
1、手機輻射的本質(zhì)
手機使用的是非電離輻射，與X光等電離輻射有本質(zhì)區別。世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機.構雖然將手機輻射列為“可能致癌物”，但證據等級很低，與咖啡、泡菜屬于同一類(lèi)別。
2、實(shí)驗數據說(shuō)話(huà)
多項大規模流行病學(xué)研究顯示，正常使用手機與腦瘤等癌癥發(fā)病率之間沒(méi)有明確關(guān)聯(lián)。一個(gè)覆蓋13個(gè)國家的研究跟蹤了超過(guò)1萬(wàn)名手機用戶(hù)，未發(fā)現使用手機與腦瘤風(fēng)險增加有關(guān)。
3、輻射量對比
手機在通話(huà)時(shí)的輻射功率約為0.1-2瓦，遠低于可能對人體產(chǎn)生危害的閾值。相比之下，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)輻射強度要高得多。
二、如何科學(xué)降低手機輻射？
1、通話(huà)時(shí)保持距離
實(shí)驗數據顯示，手機距離頭部10厘米時(shí)，輻射強度會(huì )降低到原來(lái)的1/10。建議使用耳機或免提功能進(jìn)行長(cháng)時(shí)間通話(huà)。
2、信號弱時(shí)減少使用
手機在信號弱時(shí)會(huì )自動(dòng)增加發(fā)射功率，此時(shí)輻射量可能增加100倍。電梯、地下室等場(chǎng)所最好避免長(cháng)時(shí)間通話(huà)。
3、睡覺(jué)時(shí)這樣放置
實(shí)驗表明，手機距離人體30厘米時(shí)，輻射影響可以忽略不計。建議睡前將手機放在床頭柜上，而不是枕頭下或枕邊。
4、避免貼身攜帶
很多人習慣把手機放在褲兜或胸前口袋，這會(huì )使身體持續暴露在輻射中。建議放在包里，與身體保持一定距離。
三、關(guān)于手機輻射的3個(gè)常見(jiàn)誤區
1、“5G輻射更大”
實(shí)際上5G基站密度更高，單個(gè)基站的發(fā)射功率反而更低。手機在5G網(wǎng)絡(luò )下的輻射量與4G相當。
2、“防輻射貼紙有用”
這些產(chǎn)品大多沒(méi)有科學(xué)依據，反而可能影響手機信號，導致輻射增加。
3、“孕婦要特別防護”
目前沒(méi)有證據表明手機輻射會(huì )對胎兒造成傷害，但為求安心，孕婦可以適當減少手機使用時(shí)間。
四、真正需要警惕的手機危害
1、藍光影響睡眠
手機屏幕發(fā)出的藍光會(huì )抑制褪黑素分泌，影響睡眠質(zhì)量。建議睡前1小時(shí)停止使用手機。
2、不當姿勢傷頸椎
長(cháng)時(shí)間低頭玩手機會(huì )給頸椎帶來(lái)額外壓力，建議保持手機與眼睛平視。
3、過(guò)度使用影響心理健康
沉迷手機會(huì )導致注意力分散、社交能力下降等問(wèn)題，建議合理控制使用時(shí)間。
與其過(guò)度擔心手機輻射，不如把注意力放在科學(xué)使用手機上。保持適當距離、控制使用時(shí)間、培養健康習慣，才是保護自己的正確方式。記住，手機是現代生活的便利工具，了解科學(xué)真相才能用得安心。
-
經(jīng)常戴耳機，你的耳朵可能已經(jīng)受損了，保護耳朵要做到3步
-
寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽？當心是呼吸道反復感染，預防要做好4點(diǎn)
-
熬夜、吸煙，當心被早衰找上門(mén)！教你3個(gè)方法，留住年輕活力
-
鼻塞、流清水涕是過(guò)敏性鼻炎嗎？如何治療？本文給您答案
-
查出脂肪肝，怎么辦？如何消除？教你2個(gè)方法和脂肪肝說(shuō)再見(jiàn)
-
乳腺癌逐漸年輕化，到底離女性有多近？學(xué)會(huì )自查，早發(fā)現早治療
-
頭痛、發(fā)胖，煙齡25年，突然戒煙危害更大？還要戒煙嗎？
-
讓人痛不欲生的偏頭痛怎么緩解？了解病因，對癥緩解才靠譜
-
有腳氣，摳完腳再摸“小兄弟”，會(huì )傳染嗎？4種情況易感染別大意
-
糖友多吃粗糧能降血糖？不一定，吃對才能降，8個(gè)飲食原則要記牢
-
偏頭痛發(fā)作多和這5個(gè)原因有關(guān)，告別頭痛煩惱，學(xué)會(huì )2個(gè)方法
-
還在被偏頭痛“騷擾”？5類(lèi)高發(fā)人群，2個(gè)方法幫你告別頭痛煩惱
-
對于偏頭痛你有沒(méi)有這4個(gè)誤區？如何應對偏頭痛？可以試試3個(gè)方法
-
吃荔枝有4點(diǎn)宜忌要謹記，記住了可安享美味，不管不顧或可喪命
-
孩子身高長(cháng)得慢？學(xué)會(huì )把握“黃金年齡”，讓孩子多長(cháng)10cm
-
孩子長(cháng)得慢，長(cháng)不高，是遺傳導致？3個(gè)增高小妙招，幫助孩子長(cháng)高
-
人為什么會(huì )有狐臭？那種味道到底是從哪里散發(fā)出來(lái)的？
-
乙肝轉為慢性乙肝，不想繼續硬化癌變，如何科學(xué)治療？
-
想要優(yōu)雅地做腸鏡檢查？3個(gè)步驟要學(xué)會(huì )，5類(lèi)人群重點(diǎn)注意
-
甲狀腺結節高發(fā)需注意，這些情況需要警惕是惡性結節，別大意
-
吃避孕藥下體出血怎么給醫生說(shuō)
-
做隆鼻改善短鼻價(jià)格貴不貴
-
皮膚過(guò)敏到底是什么原因引起的
-
小孩咳嗽可以吃甘蔗嗎
-
富貴包處頸椎疼痛
-
扁桃體化膿幾天能好
-
祛眼袋手術(shù)大概多少錢(qián)
-
腰椎盤(pán)突出腳麻木了后果嚴重嗎
-
瘦大腿內側的方法
-
頸椎骨質(zhì)增生可以吃天麻嗎
-
促甲狀腺激素偏高是什么原因
-
血小板壓積0.30嚴重嗎
-
只有抑郁癥的人才會(huì )有抑郁情緒嗎
-
哺乳期乳房濕疹能自愈嗎
-
怎樣瘦雙下巴最快最有效
-
女性陰唇長(cháng)了個(gè)小顆粒不疼不癢
-
割雙眼皮恢復時(shí)間多長(cháng)
-
乳房多大年齡開(kāi)始發(fā)育
-
鼻尖整形術(shù)后的護理措施
-
做雙眼皮的線(xiàn)沒(méi)拆干凈
點(diǎn)擊查看更多>
-
急性腎衰竭可以恢復嗎
回答： 急性腎衰竭多數情況下可以恢復，恢復程度與病因、治療時(shí)機及基礎疾病有關(guān)，主要影響因素有腎前性因素、腎... -
臉上擠出白色東西怎么回事
回答： 臉上擠出白色物質(zhì)可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)局... -
男人尿道炎的癥狀是什么
回答： 男性尿道炎的癥狀主要包括排尿疼痛、尿道分泌物、尿頻尿急以及會(huì )陰不適。尿道炎通常由細菌感染、性傳播疾... -
內褲上是黃褐色的
回答： 內褲上出現黃褐色分泌物可能由陰道炎、宮頸炎、尿道感染、子宮內膜病變等原因引起，分泌物顏色異常通常與... -
懷孕47天藥流幾率大嗎
回答： 懷孕47天藥物流產(chǎn)成功率較高。藥物流產(chǎn)的成功概率主要與孕囊大小、藥物敏感性、子宮位置、個(gè)體差異等因... -
過(guò)敏性臉部皮炎怎么治療
回答： 過(guò)敏性臉部皮炎可通過(guò)保濕修復、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。過(guò)敏性臉部皮炎通常由接觸過(guò)敏原、... -
臉上有雀斑能去的掉嗎
回答： 臉上雀斑多數可以通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物涂抹、防曬護理等方法淡化或去除。 1、激光治療 調Q激... -
尿道口感染有什么癥狀
回答： 尿道口感染的常見(jiàn)癥狀包括排尿灼痛、尿頻尿急、尿道口紅腫及異常分泌物。癥狀發(fā)展通常從早期不適逐漸進(jìn)展... -
霉菌性陰道炎反復發(fā)作
回答： 霉菌性陰道炎反復發(fā)作可能由免疫力低下、長(cháng)期使用抗生素、糖尿病控制不佳、陰道菌群失衡等原因引起，可通... -
孩子手腳冰涼頭發(fā)燒怎么辦
回答： 孩子手腳冰涼伴隨發(fā)燒可能是由環(huán)境寒冷、循環(huán)不良、上呼吸道感染、肺炎等原因引起，可通過(guò)保暖措施、物理... -
混合痔手術(shù)后一個(gè)半月大便還出血
回答： 混合痔手術(shù)后一個(gè)半月大便出血可能與術(shù)后創(chuàng )面未完全愈合、便秘或腹瀉刺激、局部感染、痔瘡復發(fā)等因素有關(guān)... -
尿口上部出現皰疹如何冶療
回答： 尿口上部出現皰疹可能與單純皰疹病毒感染、接觸性皮炎、過(guò)敏反應、細菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)抗病毒治療... -
肩膀上鼓起一個(gè)包是怎么回事
回答： 肩膀上鼓起一個(gè)包可能由脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、軟組織腫瘤等原因引起，需根據具體病因采取觀(guān)察... -
喝檸檬水能祛斑嗎
回答： 喝檸檬水對祛斑有一定輔助作用，但效果有限。祛斑方法主要有防曬護理、外用藥物、醫美治療、飲食調節等。... -
眉毛里有痣怎么辦
回答： 眉毛里有痣可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)、激光治療、手術(shù)切除、病理檢查等方式處理。痣的形成可能與遺傳因素、紫外線(xiàn)暴... -
尿失禁是什么樣子
回答： 尿失禁主要表現為尿液不自主漏出，根據嚴重程度可分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和充盈性... -
角膜炎和紅眼病是一回事嗎
回答： 角膜炎和紅眼病不是同一種疾病，兩者在病因、癥狀及治療上均有差異。角膜炎主要由感染、外傷或自身免疫性... -
肋骨鼻有后遺癥嗎
回答： 肋骨鼻綜合手術(shù)可能出現短期腫脹淤血、鼻部形態(tài)異常、肋骨區疼痛或瘢痕增生等后遺癥，多數癥狀可逐漸緩解... -
內耳眩暈癥怎樣治愈
回答： 內耳眩暈癥可通過(guò)前庭康復訓練、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。內耳眩暈癥通常由前庭神經(jīng)... -
迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的區別
回答： 迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)是自主神經(jīng)系統的兩個(gè)重要分支，主要區別在于功能調節方向、作用范圍以及神經(jīng)遞質(zhì)類(lèi)型...
-
關(guān)節病型牛皮癬病因
其實(shí)，在得了牛皮癬之后，只有通過(guò)及時(shí)的了解自己的病情，這樣才可以更好的去讓自己的疾病得到很好的治療，要不然的話(huà)，牛皮癬疾病是不會(huì )得到更好的治愈的，這是對于牛皮癬治療，有著(zhù)很大的危害的，那么關(guān)節病型牛皮癬病因有哪些呢?
23836次瀏覽
-
怎么做男性做精子檢查
回答：若是男性需要檢查精子質(zhì)量，需要做精液的常規檢查，能夠評價(jià)性功能、男科疾病及生殖功能等。多在30分鐘內...
周巖
副主任醫師
河北省中醫院
-
睡錯枕頭易患頸椎病嗎
睡錯枕頭可能增加患頸椎病的風(fēng)險。枕頭高度、材質(zhì)、支撐性等因素與頸椎健康密切相關(guān)，長(cháng)期使用不合適的枕頭可能導致頸椎生理曲度異常、肌肉勞損等問(wèn)題。
1281次瀏覽
-
杜仲粉有哪些作用和功效
回答：杜仲在臨床上的應用相對來(lái)說(shuō)還是比較廣泛的，它除了能夠補益肝腎，固護腎氣之外，還可以用于慢性關(guān)節疾病、...
雷麩爾
副主任醫師
邵陽(yáng)市中心醫院
-
卵巢囊腫癥狀與表現有哪些
回答：表現為下腹或骼窩部充脹、下墜感。按腹部而發(fā)現腹內有腫物，感覺(jué)腹痛，月經(jīng)出現紊亂，囊腫若發(fā)生扭轉，則有...
李云波
主任醫師
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院
-
吃什么可以預防腦血栓呢？
回答：能預防腦血栓的食物很多，青蒜是其中的一種。青蒜對于心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時(shí)還...
胡小翠
主任醫師
湖南省腫瘤醫院
-
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的早期治療
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎早期可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理、手術(shù)治療等方式干預。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與遺傳、感染、免疫紊亂等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、晨僵、疼痛等癥狀。
753次瀏覽
-
手臂上有胎記怎么治療
回答： 手臂胎記可通過(guò)激光治療、手術(shù)切除、冷凍治療、藥物涂抹等方式干預，具體方案需根據胎記類(lèi)型及個(gè)體情況決...
趙云夕
副主任醫師
河北省中醫院
-
牙周病和牙髓病有什么區別
牙周病和牙髓病是兩種不同的口腔疾病，主要區別在于發(fā)病部位和病因。牙周病是發(fā)生在牙齒支持組織如牙齦、牙槽骨的慢性炎癥性疾病，而牙髓病是牙齒內部牙髓組織的感染或炎癥。
1822次瀏覽
-
肺寧顆粒小孩能吃嗎
肺寧顆粒小孩一般能吃，但需在醫生指導下根據具體病情調整用量。肺寧顆粒主要由返魂草組成，具有清熱祛痰、止咳平喘的功效，常用于慢性支氣管炎等呼吸道疾病的輔助治療。兒童呼吸道感染時(shí)可能出現咳嗽、痰多等癥狀，肺寧顆粒中的返魂草提...
1160次瀏覽