膽道感染反復發(fā)炎？醫生：頭孢呋辛+調理方式，可有效控制
關(guān)鍵詞：
膽道系統就像身體里的"下水管道"，一旦發(fā)生感染，那種鉆心的疼痛讓人坐立難安。更糟的是，很多人的膽道感染會(huì )像打不死的"小強"一樣反復發(fā)作。其實(shí)只要找對方法，這個(gè)頑疾完全可以被馴服。
一、膽道感染為何容易復發(fā)
1、特殊的生理結構
膽道呈樹(shù)枝狀分布，狹窄的管道結構容易滯留細菌。膽汁中的膽固醇結晶可能形成"細菌避難所"。
2、錯誤的治療方式
單純消炎不解決根本問(wèn)題。就像只打掃房間角落卻不堵住螞蟻洞，病菌很快會(huì )卷土重來(lái)。
3、不良生活習慣
高脂飲食、飲水不足、久坐不動(dòng)，這些都在給膽道"添堵"。
二、科學(xué)應對膽道感染
1、規范用藥原則
急性期需要足量足療程用藥，通常需要持續10-14天。自行停藥會(huì )導致細菌產(chǎn)生耐藥性。
2、飲食調整要點(diǎn)
每天保證2000ml飲水，相當于4瓶礦泉水。多吃十字花科蔬菜，其中的硫化物有助于膽汁排泄。
3、起居注意事項
避免飯后立即平躺，建議散步15分鐘。睡覺(jué)時(shí)右側臥能減輕膽道壓力。
三、預防復發(fā)的關(guān)鍵措施
1、定期復查不能少
即使癥狀消失，也要遵醫囑復查B超和肝功能。很多復發(fā)其實(shí)早有征兆。
2、適度運動(dòng)促排空
每天快走30分鐘，能幫助膽汁規律排出。游泳、瑜伽等溫和運動(dòng)也很適合。
3、情緒管理很重要
焦慮緊張會(huì )導致Oddi括約肌痙攣，學(xué)會(huì )腹式呼吸可以放松膽道系統。
四、這些信號要警惕
1、飯后腹脹加重
特別是進(jìn)食油膩食物后，上腹悶脹感持續不緩解。
2、大便顏色變淺
陶土樣便提示膽汁排泄可能受阻。
3、皮膚莫名瘙癢
膽汁酸沉積刺激神經(jīng)末梢所致。
對付膽道感染就像治理河道，既要清理淤泥，又要保持水流暢通。記住一個(gè)原則：發(fā)作期及時(shí)規范治療，緩解期堅持科學(xué)養護。當身體發(fā)出不適信號時(shí)，別猶豫，及時(shí)就醫才是明智之舉。