身體常有4個(gè)征兆，十有八九被“頸椎病”盯上了，請不要忽視
關(guān)鍵詞：身體
上班刷手機，下班追劇打游戲，你的脖子是不是早就開(kāi)始"抗議"了？別以為脖子酸痛忍忍就過(guò)去，當身體發(fā)出這些信號時(shí)，頸椎可能已經(jīng)亮起紅燈?？靵?lái)看看這些被忽視的預警信號，現在知道還不晚！
一、頻繁出現的頭痛頭暈
1、后腦勺脹痛
這種疼痛像戴了緊箍咒，從后頸蔓延到頭頂，嚴重時(shí)還會(huì )惡心。其實(shí)是頸椎變形壓迫神經(jīng)導致的反射性頭痛。
2、突然起身眼前發(fā)黑
改變體位時(shí)出現短暫眩暈，可能是椎動(dòng)脈受壓迫導致腦供血不足。數據顯示，這類(lèi)癥狀在伏案人群中發(fā)生率高達37%。
二、上肢莫名其妙的麻木
1、手指發(fā)麻發(fā)脹
尤其是小指和無(wú)名指持續麻木，提示頸7/8神經(jīng)根受壓。有人描述像"戴了隱形手套"，其實(shí)是神經(jīng)傳導異常。
2、拿東西突然失力
端茶杯時(shí)突然脫手，系扣子手指不靈活，這些精細動(dòng)作障礙往往是頸椎病的早期表現。
三、頸肩部發(fā)出的警.告
1、落枕頻率增加
每年落枕超過(guò)3次就要警惕，說(shuō)明頸部肌肉已經(jīng)處于慢性勞損狀態(tài)。
2、轉頭出現"咔咔"響
頸椎小關(guān)節錯位時(shí)，轉頭會(huì )發(fā)出清脆彈響。就像生銹的門(mén)軸，提示椎體穩定性變差。
四、容易被誤診的癥狀
1、心慌胸悶
當頸交感神經(jīng)受刺激時(shí)，會(huì )出現類(lèi)似心臟病的癥狀。很多人在心內科兜兜轉轉，最后發(fā)現病根在頸椎。
2、視力模糊
頸椎病變影響椎基底動(dòng)脈供血時(shí)，可能造成一過(guò)性視力模糊，通常休息后能緩解。
這些癥狀出現2個(gè)以上，建議盡早去骨科拍個(gè)頸椎X光片。平時(shí)可以這樣做：工作45分鐘起來(lái)活動(dòng)頸部，用毛巾熱敷后頸，睡覺(jué)時(shí)選擇高度適中的枕頭。記住，頸椎病就像溫水煮青蛙，別等到手麻腳軟才后悔莫及！