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濕氣重到底該怎么徹底祛濕?老中醫獨家祛濕秘籍,在線(xiàn)分享

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:濕氣

一到梅雨季,鏡子里的自己就像被泡發(fā)的饅頭,頭發(fā)油膩、臉上冒痘、連舌頭都像裹了層苔蘚?別急著(zhù)怪天氣,可能是你身體里的"小水庫"決堤了!中醫說(shuō)的濕氣可不是玄學(xué),現代醫學(xué)稱(chēng)之為"體液代謝失衡",今天教你幾招不用喝苦藥就能趕走黏膩感的妙方。

一、濕氣重的5個(gè)報.警信號

1、頭發(fā)洗完半天就油

頭皮毛囊被濕濁阻滯時(shí),油脂分泌會(huì )異常旺盛。正常頭發(fā)應該保持2-3天清爽。

2、舌苔厚膩有齒痕

晨起照鏡子時(shí)注意觀(guān)察,健康的舌頭應該是淡紅色薄白苔,邊緣光滑無(wú)壓痕。

3、大便黏馬桶

體內濕濁下注時(shí),糞便含水量會(huì )異常增多,沖水時(shí)經(jīng)常需要二次清潔。

4、關(guān)節酸沉像灌鉛

濕性重濁的特性會(huì )導致四肢尤其膝關(guān)節有墜脹感,陰雨天加重。

5、午后犯困像被點(diǎn)穴

脾主運化水濕,功能失常時(shí)會(huì )出現飯后昏沉、腦袋像裹了濕毛巾的困倦感。

二、廚房里的祛濕三劍客

1、薏米紅豆水

取赤小豆30克、炒薏米20克,浸泡2小時(shí)后煮水代茶。這個(gè)組合利水不傷陰,特別適合久坐人群。注意一定要用赤小豆而非普通紅豆。

2、陳皮姜棗茶

三年以上新會(huì )陳皮5克,搭配兩片帶皮生姜、3顆去核紅棗,沸水燜泡20分鐘。適合空調房里手腳冰涼的虛寒體質(zhì)。

3、玉米須煮水

新鮮玉米須50克或干品15克,加適量冬瓜皮煮水。這個(gè)平價(jià)方子對下肢浮腫特別有效,但尿頻者要慎用。

三、祛濕黃金時(shí)間表

7:00晨起空腹喝200ml溫開(kāi)水,加少許檸檬汁激活代謝

11:00敲打脾經(jīng)(小腿內側)3分鐘,從腳踝往膝蓋方向

13:00午睡不超過(guò)30分鐘,避免加重濕困

19:00用40℃左右熱水泡腳,水位要沒(méi)過(guò)三陰交穴

21:30順時(shí)針揉腹100下,幫助胃腸排濁

有位堅持喝薏米水+敲脾經(jīng)的上班族,一個(gè)月后舌苔變薄了,褲子都松了一圈。祛濕不是一蹴而就的事,就像擰干毛巾需要持續用力。從今天開(kāi)始改掉兩個(gè)壞習慣,加上一個(gè)祛濕小技巧,慢慢就能找回身輕如燕的感覺(jué)。記住,當你的身體不再"水汪汪",連心情都會(huì )跟著(zhù)放晴呢!

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葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
長(cháng)高的最有效方法
長(cháng)高的最有效方法包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動(dòng)、保持良好的姿勢和避免不良習慣。 1、均衡飲食:骨骼生長(cháng)需要充足的營(yíng)養,尤其是蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。日常飲食中應攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。同時(shí),多曬太陽(yáng)有助于身體合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。 2、充足睡眠:生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最為旺盛,尤其是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。青少年應保證每天8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免熬夜,確保身體有足夠的時(shí)間進(jìn)行修復和生長(cháng)。 3、適度運動(dòng):運動(dòng)可以刺激骨骼生長(cháng),尤其是跳躍類(lèi)運動(dòng)如籃球、跳繩,以及拉伸類(lèi)運動(dòng)如瑜伽、游泳。這些運動(dòng)有助于拉伸骨骼和肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),為骨骼生長(cháng)提供更多營(yíng)養。 4、良好姿勢:保持正確的坐姿和站姿有助于脊柱的正常發(fā)育。避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機或彎腰駝背,這些不良姿勢可能導致脊柱彎曲,影響身高發(fā)育。 5、避免不良習慣:吸煙、飲酒、過(guò)度攝入咖啡因等不良習慣會(huì )干擾內分泌系統,影響生長(cháng)激素的正常分泌。青少年應遠離這些不良習慣,保持健康的生活方式。 通過(guò)均衡飲食、充足睡眠、適度運動(dòng)、保持良好的姿勢和避免不良習慣,可以最大限度地促進(jìn)身高的增長(cháng)。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)也有助于身體健康和生長(cháng)發(fā)育。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
懷孕一個(gè)多月有紅褐色分泌物是怎么回事
懷孕一個(gè)多月出現紅褐色分泌物可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、感染、胚胎著(zhù)床出血、激素波動(dòng)等原因引起,可通過(guò)臥床休息、藥物治療、感染控制、超聲檢查、激素調節等方式處理。 1、先兆流產(chǎn):先兆流產(chǎn)是妊娠早期出血的常見(jiàn)原因,可能與胚胎發(fā)育異常、母體黃體功能不足等因素有關(guān),通常表現為少量陰道出血、下腹隱痛等癥狀。建議臥床休息,避免劇烈活動(dòng),必要時(shí)在醫生指導下使用黃體酮膠囊每日200mg或地屈孕酮片每日10mg進(jìn)行保胎治療。 2、宮頸病變:宮頸息肉、宮頸糜爛等病變可能導致接觸性出血,表現為紅褐色分泌物。宮頸病變通常與慢性炎癥、激素水平變化等因素有關(guān)。建議進(jìn)行婦科檢查,必要時(shí)行宮頸細胞學(xué)檢查或陰道鏡檢查,根據結果進(jìn)行針對性治療,如息肉摘除或激光治療。 3、感染:陰道炎、宮頸炎等生殖道感染可能導致異常分泌物,常伴有異味、瘙癢等癥狀。感染可能與個(gè)人衛生習慣差、性生活不潔等因素有關(guān)。建議進(jìn)行白帶常規檢查,確診后使用甲硝唑栓每日1次,連用7天或克霉唑陰道片單次500mg進(jìn)行抗感染治療。 4、胚胎著(zhù)床出血:受精卵著(zhù)床時(shí)可能引起子宮內膜少量出血,表現為紅褐色分泌物,通常發(fā)生在受孕后6-12天。這種出血一般量少、持續時(shí)間短,無(wú)需特殊處理。建議觀(guān)察出血情況,如出血量增多或伴有腹痛,需及時(shí)就醫。 5、激素波動(dòng):妊娠早期體內激素水平劇烈波動(dòng)可能導致子宮內膜少量剝脫,出現紅褐色分泌物。這種情況通常與孕酮水平不穩定有關(guān)。建議進(jìn)行血液HCG和孕酮檢測,必要時(shí)在醫生指導下使用黃體酮注射液每日20mg進(jìn)行激素補充治療。 懷孕期間出現紅褐色分泌物時(shí),應注意保持外陰清潔,避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素E的食物如堅果、綠葉蔬菜,有助于維持激素平衡。適當進(jìn)行輕柔的散步,避免劇烈運動(dòng)。如分泌物持續增多或伴有明顯腹痛,應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查,排除嚴重妊娠并發(fā)癥。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
高錳酸鉀坐浴治療痔瘡的效果
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孕期性生活的影響
孕期性生活的影響因人而異,多數情況下在健康妊娠中是可以進(jìn)行的,但需注意安全和舒適。孕期性生活可能受到生理變化、心理狀態(tài)、醫生建議等多方面因素影響。 1、生理變化:孕期女性體內激素水平變化可能導致性欲波動(dòng)。孕早期可能出現惡心、疲勞等癥狀,性欲降低;孕中期激素穩定,性欲可能增強;孕晚期身體負擔加重,性欲可能再次下降。適當調整性生活方式,選擇舒適體位,避免腹部受壓。 2、心理狀態(tài):孕期女性可能因身體變化、對胎兒的擔憂(yōu)等產(chǎn)生焦慮或緊張情緒,影響性生活。與伴侶充分溝通,相互理解和支持,有助于緩解心理壓力,提升性生活質(zhì)量。 3、部分孕婦因妊娠并發(fā)癥或高危因素,需避免性生活。例如前置胎盤(pán)、宮頸機能不全、早產(chǎn)風(fēng)險等情況。遵循醫生指導,確保母嬰安全。 4、安全性:孕期性生活需注意衛生,避免感染風(fēng)險。使用安全套可減少細菌感染的可能性。避免劇烈運動(dòng)或對腹部施加壓力,選擇側臥位等舒適姿勢。 5、伴侶支持:伴侶的理解和配合至關(guān)重要。孕期女性身體變化可能導致性需求變化,伴侶應尊重其感受,共同探索適合雙方的性生活方式。 孕期性生活需根據個(gè)人身體狀況和醫生建議進(jìn)行調整。保持適度運動(dòng),如孕婦瑜伽或散步,有助于增強體質(zhì)和緩解壓力。飲食上注意均衡營(yíng)養,避免辛辣刺激食物。如有不適或疑問(wèn),及時(shí)就醫咨詢(xún)。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
老年人眼睛模糊看不清用什么眼藥水
老年人眼睛模糊看不清可通過(guò)人工淚液、抗青光眼藥物、抗炎藥物等方式治療。老年人眼睛模糊可能與干眼癥、青光眼、白內障等因素有關(guān),通常表現為視力下降、眼睛干澀、眼壓升高等癥狀。 1、干眼癥:干眼癥是老年人眼睛模糊的常見(jiàn)原因,與淚液分泌減少或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解眼睛干澀,建議每日滴眼3-4次,每次1-2滴。 2、青光眼:青光眼可能導致眼壓升高,進(jìn)而影響視力??骨喙庋鬯幬锶玎鐔崧鍫柕窝垡?、拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液可降低眼壓,需在醫生指導下使用,每日1-2次,每次1滴。 3、白內障:白內障是老年人視力模糊的主要原因之一,與晶狀體混濁有關(guān)??寡姿幬锶绶埖窝垡?、雙氯芬酸鈉滴眼液、潑尼松龍滴眼液可緩解炎癥,但無(wú)法根治白內障,建議在醫生指導下使用。 4、眼疲勞:長(cháng)時(shí)間用眼可能導致眼睛疲勞,加重模糊感。避免長(cháng)時(shí)間用眼,適當休息,每小時(shí)閉眼或遠眺5-10分鐘,同時(shí)使用人工淚液緩解不適。 5、糖尿病視網(wǎng)膜病變:糖尿病可能導致視網(wǎng)膜病變,影響視力??刂蒲鞘顷P(guān)鍵,同時(shí)可使用改善微循環(huán)的藥物如羥苯磺酸鈣片、銀杏葉提取物片,需在醫生指導下服用。 老年人眼睛模糊問(wèn)題需結合飲食、運動(dòng)和護理進(jìn)行綜合調理。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,有助于保護視力。運動(dòng)方面,每天進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng),如散步、太極拳,可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。護理上,保持眼部清潔,避免揉眼,定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并治療。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
血糖高的后果會(huì )怎樣
血糖高可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、胰島素分泌不足或胰島素抵抗等原因引起,可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測、心理疏導等方式控制。長(cháng)期血糖升高可能對多個(gè)器官和系統造成損害,包括心血管、腎臟、神經(jīng)系統等。 1、心血管損害:血糖長(cháng)期升高會(huì )增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險,導致冠心病、心肌梗死等心血管疾病。高血糖會(huì )使血液黏稠度增加,血管內皮功能受損,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程??刂蒲堑耐瑫r(shí),需注意血脂和血壓的管理,必要時(shí)服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 2、腎臟損害:高血糖會(huì )導致腎小球濾過(guò)率增加,長(cháng)期下來(lái)可能引發(fā)糖尿病腎病。早期表現為微量白蛋白尿,后期可能發(fā)展為腎功能不全甚至尿毒癥。定期監測尿微量白蛋白,控制血糖和血壓,使用ACEI類(lèi)藥物如貝那普利有助于延緩病情進(jìn)展。 3、神經(jīng)系統損害:高血糖會(huì )損害周?chē)窠?jīng)和自主神經(jīng),導致糖尿病周?chē)窠?jīng)病變,表現為四肢麻木、刺痛、感覺(jué)異常等癥狀。嚴重時(shí)可能影響胃腸功能、心血管調節等。使用甲鈷胺、依帕司他等藥物可改善癥狀,同時(shí)需嚴格控制血糖。 4、眼部損害:高血糖會(huì )導致視網(wǎng)膜微血管病變,早期可能無(wú)明顯癥狀,后期可能出現視力下降、眼底出血等,嚴重時(shí)導致失明。定期進(jìn)行眼底檢查,使用羥苯磺酸鈣、激光治療等手段有助于延緩病情發(fā)展。 5、免疫系統損害:高血糖會(huì )削弱免疫系統功能,增加感染風(fēng)險,如皮膚感染、泌尿系統感染等。糖尿病患者傷口愈合較慢,感染后不易控制。保持皮膚清潔,定期檢查足部,必要時(shí)使用抗生素如頭孢克洛、阿莫西林進(jìn)行治療。 血糖高的患者需注重飲食管理,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜、豆類(lèi)等;堅持適量運動(dòng),如快走、游泳、瑜伽等,每周至少150分鐘;定期監測血糖,調整治療方案;保持良好的心態(tài),避免焦慮和壓力。通過(guò)綜合干預,可以有效控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
剛做完人流可以吃什么水果
人流術(shù)后適當食用水果有助于身體恢復,推薦選擇富含維生素、礦物質(zhì)且易消化的水果。以下是適合術(shù)后食用的水果種類(lèi)及其益處。 1、蘋(píng)果:蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進(jìn)消化。術(shù)后可選擇去皮切塊的蘋(píng)果,避免過(guò)硬影響消化。 2、香蕉:香蕉含有豐富的鉀和維生素B6,有助于緩解疲勞和調節電解質(zhì)平衡。術(shù)后食用香蕉可以補充能量,促進(jìn)身體恢復。 3、橙子:橙子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫力和促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后可選擇新鮮的橙子或橙汁,避免過(guò)酸刺激胃部。 4、葡萄:葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì),具有抗氧化和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。術(shù)后食用葡萄可以幫助身體排毒,促進(jìn)恢復。 5、梨:梨具有潤肺止咳、清熱解毒的功效,適合術(shù)后食用。選擇熟透的梨,去皮切塊,有助于緩解術(shù)后可能出現的咽喉不適。 術(shù)后飲食應以清淡、易消化為主,避免食用寒涼、刺激性強的水果,如西瓜、柿子等。同時(shí),注意水果的清洗和衛生,避免引起腸胃不適。適量運動(dòng)如散步也有助于身體恢復,但需避免劇烈運動(dòng)。保持良好心態(tài),定期復查,確保身體恢復順利。
張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
不正常的胎動(dòng)是怎樣的
不正常的胎動(dòng)可能表現為胎動(dòng)減少、胎動(dòng)頻繁、胎動(dòng)劇烈或胎動(dòng)消失。胎動(dòng)是胎兒健康的重要標志,孕婦需密切關(guān)注胎動(dòng)變化,及時(shí)就醫評估。 1、胎動(dòng)減少:正常情況下,孕婦每天應感受到至少10次胎動(dòng)。胎動(dòng)減少可能與胎兒缺氧、胎盤(pán)功能不全或羊水過(guò)少有關(guān)。孕婦可通過(guò)左側臥位、適當活動(dòng)或進(jìn)食甜食來(lái)刺激胎動(dòng)。若胎動(dòng)持續減少,需立即就醫。 2、胎動(dòng)頻繁:胎動(dòng)過(guò)于頻繁可能提示胎兒宮內窘迫或孕婦情緒波動(dòng)。孕婦應保持心情平和,避免劇烈運動(dòng),適當休息。若胎動(dòng)頻繁伴隨腹痛或陰道出血,需盡快就醫。 3、胎動(dòng)劇烈:胎動(dòng)過(guò)于劇烈可能與胎兒宮內不適或孕婦體位不當有關(guān)。孕婦應調整姿勢,避免長(cháng)時(shí)間仰臥,保持空氣流通。若胎動(dòng)劇烈伴隨胎心異常,需及時(shí)就醫。 4、胎動(dòng)消失:胎動(dòng)消失是最嚴重的異常表現,可能與胎兒宮內死亡或嚴重缺氧有關(guān)。孕婦應立即就醫,進(jìn)行胎心監護和超聲檢查,必要時(shí)采取緊急措施。 5、胎動(dòng)規律變化:胎動(dòng)規律的突然改變,如從活躍轉為安靜或從安靜轉為活躍,可能與胎兒宮內環(huán)境變化有關(guān)。孕婦應記錄胎動(dòng)規律,發(fā)現異常及時(shí)就醫。 孕婦需每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數,如早、中、晚各一小時(shí),記錄胎動(dòng)規律。保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高糖高脂飲食。適當進(jìn)行孕婦瑜伽或散步,促進(jìn)血液循環(huán),增強體質(zhì)。定期產(chǎn)檢,監測胎兒發(fā)育情況,及時(shí)發(fā)現并處理異常。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
百適可有抑郁癥的人能否用呀?
抑郁癥在當今人群中是很常見(jiàn)的,這類(lèi)疾病引起的原因是比較多的,心理因素,社會(huì )環(huán)境等,都可能會(huì )引發(fā)抑郁癥,抑郁癥嚴重的時(shí)候,患者還會(huì )出現自殺的傾向,所以抑郁癥一定要及時(shí)加以控制,下面來(lái)了解一下百適可有抑郁癥的人能否用呀?百適可適應癥治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)
維派特用法是什么?每天要吃幾次
癲癇病屬于一種容易反復發(fā)作的疾病,讓很多的患者感覺(jué)到頭痛,對于這種疾病的治療要選擇正確的方法,在生活中患者要注意做好相關(guān)的預防工作,要積極的配合疾病的治療,同時(shí)要做好相關(guān)的檢查工作,那么維派特用法是什么?每天要吃幾次?維派特用法用量:推薦劑量維派特須每日服用二
克癀膠囊成分是什么 有什么副作用
肝炎已經(jīng)成為了當前發(fā)病率特別高的疾病,可能很多人已經(jīng)害怕遇到這種疾病,會(huì )不斷的為這個(gè)疾病的預防做出努力,當然已經(jīng)有很多人被這個(gè)疾病深深傷害,必須在醫生指導下正確治療,可能就需要使用克癀膠囊,那么克癀膠囊成分是什么,有什么副作用?克癀膠囊需要嚴格按照醫生叮囑來(lái)合
恩瑞格使用有哪些注意事項
藥物在使用的時(shí)候不但要了解它的功效使用方法,對于該藥物使用的一些相關(guān)注意事項大家也是要掌握的,合理的使用藥物對疾病的控制才是有幫助的,下面一起來(lái)了解一下恩瑞格使用有哪些注意事項?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會(huì )引起皮疹,一般皮疹會(huì )自動(dòng)消失而不需作劑量調?;蛲?
綠海數碼多功能治療儀的保修說(shuō)明是什么
在我們工作或學(xué)習過(guò)程中,如果我們不注意坐姿問(wèn)題的話(huà),極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因為長(cháng)期如此積累,會(huì )使頸椎遭受損傷,最后導致較為嚴重的后果,需要引起重視哦。綠海數碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么,綠海數碼多功能治療儀的保修說(shuō)明是什么?綠海數碼多功能治療儀
氨茶堿過(guò)量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應應該怎么緩解
氨茶堿是一種可以幫助我們達到平喘功效的藥物,該藥物目前被廣泛應用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過(guò)程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣,同時(shí)該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強膈肌收縮功能以及促進(jìn)排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較
塞萊得有哪些作用?
作為一種危害性極大的疾病,潰瘍性結腸炎這種疾病的出現,對于患者的身體健康的傷害可以說(shuō)是極大的,十分不利于提高生活質(zhì)量,需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。塞萊得是一種常用藥物。那么,塞萊得有哪些作用?下面讓我們了解一下吧!塞萊得有哪些作用?塞萊得為棕黃色顆粒,味微
易善復一天吃幾粒
肝功能損害往往會(huì )對身體造成很多影響,中毒性肝損傷在生活中比較常見(jiàn),有的人有脂肪肝的困擾??梢钥紤]正規醫院、藥店治療,注意根據要求嚴格治療。而對于很多肝炎患者來(lái)說(shuō),往往都需要使用藥物。易善復是一種常見(jiàn)藥物,那么,易善復一天吃幾粒呢?易善復的用法用量是成人開(kāi)始每次
投資者起訴天方藥業(yè)始末
上海投資者起訴天方藥業(yè),不僅為一般證券投資者司法維權提供了難得的樣本,也在一定程度上印證了這么一個(gè)事實(shí):在目前多變的證券市場(chǎng)中,相關(guān)監管規章制度正在制約上市企業(yè)自主性的發(fā)揮,導致上市企業(yè)與投資者之間的相互誤解和關(guān)系惡化。9月5日,投資者對河南天方藥業(yè)股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)天方藥業(yè))的訴訟在鄭州市中級人民法院(以下簡(jiǎn)稱(chēng)鄭州中院)開(kāi)庭。這源于2011年10月18日,財政部網(wǎng)站上對天方藥業(yè)財務(wù)違規認定和
復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢(qián)
每個(gè)人都要學(xué)會(huì )保護自己的健康,每個(gè)人都要維護自己的幸福。許多疾病會(huì )給自己帶來(lái)痛苦,許多疾病也會(huì )對我們的生命構成威脅,每個(gè)人都應該注意對疾病問(wèn)題的科學(xué)處理。復方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢(qián)呢?復方榛花舒肝膠囊一盒價(jià)格大概是3

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