一旦做了肺癌手術(shù)，這4件事一定要注意了！別害了自己
關(guān)鍵詞：手術(shù)
肺癌手術(shù)后的康復期，就像給身體重新編程的過(guò)程，每一步操作都關(guān)系著(zhù)恢復效果。那些醫生可能沒(méi)時(shí)間詳細交代的術(shù)后細節，今天咱們掰開(kāi)揉碎說(shuō)清楚。
一、呼吸訓練要像吃飯一樣規律
1、腹式呼吸練習
術(shù)后第二天就可以開(kāi)始，平躺時(shí)把手放在腹部，吸氣時(shí)讓肚子鼓起，呼氣時(shí)慢慢收縮。每天3組，每組10次，能有效預防肺不張。
2、吹氣球不是兒童游戲
準備幾個(gè)普通氣球，每天練習吹脹5-8次。這個(gè)動(dòng)作能鍛煉肺活量，但要注意避免過(guò)度用力導致傷口疼痛。
3、咳嗽也有正確姿勢
用手按住傷口部位，做深慢吸氣后短促咳嗽。別怕傷口疼，有效排痰能降低肺部感染風(fēng)險。
二、傷口護理比想象中精細
1、觀(guān)察敷料變化
術(shù)后48小時(shí)內少量滲血正常，但出現鮮紅色血液浸透敷料、伴有發(fā)熱時(shí)需立即聯(lián)系醫生。
2、洗澡的智慧
拆線(xiàn)前可用防水敷料，但最好采用擦浴。傷口完全愈合前，避免使用沐浴露直接接觸傷口。
3、別忽視輕微紅腫
每天用干凈手電筒側光檢查傷口，邊緣輕微紅腫屬正常，但紅腫范圍擴大或出現跳痛需警惕感染。
三、飲食調整有門(mén)道
1、蛋白質(zhì)補給要聰明
選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，如水蒸蛋、魚(yú)肉泥，分5-6次少量攝入比集中進(jìn)食更利于吸收。
2、這些食物暫時(shí)劃入黑名單
術(shù)后1個(gè)月內避免產(chǎn)氣食物（豆類(lèi)、碳酸飲料）、過(guò)硬食物（堅果、脆骨）及刺激性調味品。
3、喝水要講究策略
用吸管小口啜飲，每次不超過(guò)200ml。過(guò)量飲水可能加重心肺負擔，尤其對肺葉切除患者。
四、活動(dòng)尺度把握關(guān)鍵
1、下床時(shí)間有講究
術(shù)后24小時(shí)可在協(xié)助下床活動(dòng)，但每次不超過(guò)15分鐘。第一周行走時(shí)保持有人陪同，避免眩暈跌倒。
2、上肢活動(dòng)禁忌
術(shù)后3周內避免提重物、抱小孩等需要胸肌用力的動(dòng)作，連擰毛巾都要控制力.度。
3、睡眠姿勢的調整
采用30度半臥位最理想，可減輕胸腔壓力。避免長(cháng)時(shí)間向手術(shù)側臥位，影響呼吸功能恢復。
康復期間若出現這些情況要立即就醫：突然加重的呼吸困難、持續38℃以上發(fā)熱、咳出鮮紅色血痰。記住，手術(shù)只是治療的第一步，術(shù)后護理才是決定康復質(zhì)量的關(guān)鍵。把這些細節做到位，才能讓治療效果最大化?，F在就開(kāi)始制定你的術(shù)后護理計劃吧，每一步謹慎都是為了更好的明天！