上醫院測血糖一定要小心這4點(diǎn),不然白測了,糖友千萬(wàn)別大意!

關(guān)鍵詞:血糖
關(guān)鍵詞:血糖
去醫院測血糖就像參加一場(chǎng)重要的考試,準備工作沒(méi)做好,結果可能差之千里!很多糖友抱怨"明明控制得很好,怎么血糖值還是高",其實(shí)可能是檢測環(huán)節出了問(wèn)題。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些容易踩坑的細節,讓你的血糖檢測更準確。
一、測血糖前的準備工作
1、保持正常作息
檢測前一晚要保證充足睡眠,熬夜會(huì )導致應激性血糖升高。但也不要刻意早睡,保持平時(shí)的作息規律最重要。
2、避免劇烈運動(dòng)
檢測前24小時(shí)內不要進(jìn)行高強度運動(dòng),劇烈運動(dòng)后血糖可能出現暫時(shí)性降低,影響檢測結果準確性。
3、注意飲食控制
檢測前3天保持正常飲食,不要刻意節食或暴飲暴食??桃飧淖冿嬍沉晳T反而會(huì )掩蓋真實(shí)情況。
二、檢測當天的注意事項
1、空腹時(shí)間要準確
空腹血糖要求8-10小時(shí)不進(jìn)食,但也不要超過(guò)12小時(shí)。長(cháng)時(shí)間空腹可能導致反應性高血糖。
2、保持情緒穩定
緊張、焦慮都會(huì )影響血糖水平。建議提前到達醫院,靜坐15分鐘后再檢測。
3、正確采集血樣
采血時(shí)不要用力擠壓手指,這會(huì )混入組織液影響結果。最好讓血液自然流出。
三、檢測后的正確操作
1、及時(shí)記錄數據
檢測后立即記錄結果,同時(shí)備注檢測時(shí)間、前一晚飲食等情況,方便醫生參考。
2、避免立即進(jìn)食
檢測后不要馬上大吃大喝,建議先咨詢(xún)醫生,根據結果調整飲食計劃。
3、注意采血部位護理
采血后按壓3-5分鐘,避免淤青。糖尿病患者傷口愈合慢,要特別注意。
四、容易被忽視的細節
1、藥物影響
某些藥物會(huì )影響血糖值,檢測前要告知醫生正在服用的所有藥物。
2、季節變化
氣溫變化大時(shí)血糖容易波動(dòng),建議在季節交替時(shí)增加檢測頻率。
3、檢測時(shí)間
不同時(shí)間點(diǎn)檢測意義不同,要遵醫囑在規定時(shí)間檢測,不要自行更改。
4、儀器校準
家用血糖儀要定期校準,醫院檢測也要確認儀器在有效期內。
血糖檢測是糖尿病管理的重要環(huán)節,一個(gè)準確的數據能幫助醫生做出正確判斷。記住這些要點(diǎn),下次檢測時(shí)就能避免"白測"的尷尬。健康管理要從細節做起,你的每一分認真都會(huì )在血糖值上體現出來(lái)!
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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