早上逍遙丸疏肝，晚上歸脾丸健脾，這種奇妙搭配有效嗎？
關(guān)鍵詞：
最近，朋友圈開(kāi)始流行一種養生新吃法——人們開(kāi)始嘗試晨服逍遙丸，夜服歸脾丸的新搭配。有人表示：“服用一段時(shí)間后，感覺(jué)氣血通暢，沒(méi)那么暴躁了，睡眠也更加安穩?！边€有人說(shuō)：“感覺(jué)脾胃好了，食欲胃口也好了?！?/p>
早上逍遙丸疏肝，晚上歸脾丸健脾，這種奇妙搭配真的有效嗎?是否人人都適合呢?
逍遙丸——吃了就能快樂(lè )的小藥丸
“吃了以后心情好多了?！敝芘可旰⒆雍蠡忌狭水a(chǎn)后抑郁，心情郁結悶悶不樂(lè )，甚至影響到了睡眠，經(jīng)常到了半夜也睡不著(zhù)。
后來(lái)，她無(wú)意間在社交媒體刷到了逍遙丸的帖子，網(wǎng)友手中拿著(zhù)的仲景牌逍遙丸讓她不禁好奇：這個(gè)逍遙丸吃了以后真的能逍遙自在嗎?
抱著(zhù)試一試的心態(tài)，她從藥店購買(mǎi)了仲景宛西制藥生產(chǎn)的逍遙丸。服用2周后，她感到心情好轉了很多，睡眠也得到了明顯改善。
于是，她也在自己的“小紅書(shū)”賬號發(fā)帖稱(chēng)“逍遙丸吃完是真的好逍遙”，引起了許多人的共鳴，更有網(wǎng)友戲稱(chēng)逍遙丸為“含笑半步癲”“情緒穩定劑”。
逍遙丸為什么這么神奇呢?吃了以后真的能讓人感到快樂(lè )嗎?
逍遙丸來(lái)源于宋代《太平惠民和劑局方》中的逍遙散，由柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜以及薄荷葉組成。方中以柴胡疏肝解郁，使肝氣條達為君藥。白芍養血斂陰、柔肝緩急。當歸養血和血，且氣香可理氣，為血中之氣藥;當歸、白芍與柴胡共為臣藥。
逍遙二字的對應詞是抑郁，而抑郁是指人的心情不愉快、郁悶?！稘h書(shū)·谷永傳》云：“故抑郁于家，不得舒憤?！卑拙右自?shī)云：“若情理憤痛，過(guò)于思者，則號呼抑郁之不暇，又安可勝言哉?”中醫學(xué)將這種心理狀態(tài)稱(chēng)為“肝郁”，或肝氣郁結。在中醫理論里，肝臟與人的情緒密切相關(guān)，當肝臟功能失常時(shí)，容易出現情緒低落、暴躁等表現。
解除肝郁需要對病人進(jìn)行心理調解。在此基礎上，針對由肝郁所形成的病癥，賦予方藥治療，將會(huì )收到事半功倍之效。而逍遙丸正是針對這種“抑郁”病證所設立的方藥。
逍遙丸是臨床調和肝脾的常用方劑，能疏肝健脾，養血調經(jīng)。不少人認為逍遙丸是婦科專(zhuān)用藥，其實(shí)此藥并非女性專(zhuān)用，男性患者也可以對證服用。專(zhuān)家提醒，如果男性有肝血不足、胸脅脹痛、郁郁寡歡等癥狀，只要對證其實(shí)一樣可以吃逍遙丸。
歸脾丸——氣血雙補的經(jīng)典名方
歸脾丸源于明·薛己《正體類(lèi)要》中的歸脾湯，是在宋·嚴用和《濟生方》中歸脾湯基礎上加入當歸、遠志兩味藥而成。仲景歸脾丸由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠志、炒酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)組成。方中黃芪、黨參補脾益氣，使氣旺血生，為君藥。輔以當歸、龍眼肉養血補心為臣藥;白術(shù)、炙甘草補脾益氣，助參芪補脾以資生化之源為臣藥。佐以酸棗仁、茯苓、遠志養血寧心安神;木香理氣醒脾，使之補而不滯;大棗調和脾胃，以助生化。使以炙甘草調和諸藥。諸藥相配，以奏益氣補血，健脾養心之功。
中醫認為，脾主運化、生血統血，且心與脾的關(guān)系十分密切。心有藏神、生血的作用;脾有統血、主思的功能。思慮用腦過(guò)度，勞心傷脾、心脾失常，出現失眠多夢(mèng)、精神萎靡的癥狀。歸脾丸正是調理心脾兩虛的經(jīng)典名方。
家住北京市西城區的吳女士因近一個(gè)月來(lái)家里至親去世而憂(yōu)傷思慮過(guò)重，出現睡眠質(zhì)量變差，入睡困難，容易醒，醒后難以入睡，易疲勞，食欲差，吃飯不香，大便不成形。
她來(lái)到中醫院就診后，醫生結合舌脈，判定她是心脾兩虛，于是囑以中成藥服用，經(jīng)過(guò)兩周治療，睡眠狀態(tài)改善，體力好轉，做事開(kāi)始有精神了。
幫她喚回活力的中成藥正是仲景宛西制藥生產(chǎn)的歸脾丸。吳女士說(shuō)，自己的朋友失眠也正在服用歸脾丸，朋友圈中都叫它失眠“萬(wàn)金油”。
逍遙丸和歸脾丸可以一起服用嗎?
逍遙丸適用于肝郁脾虛型的不適癥狀，而歸脾丸適用于心脾兩虛型的不適癥狀。兩者在調理肝脾功能、調和氣血等方面有一定的相似性。既然這樣，如果逍遙丸和歸脾丸一起服用效果會(huì )翻倍嗎?
將逍遙丸和歸脾丸搭配服用，可以綜合調理肝脾功能，增強氣血運行，促進(jìn)身體的整體平衡。一些人在服用這種搭配后，可能會(huì )感受到氣血通暢、睡眠質(zhì)量改善、恢復食欲等效果。
白天陽(yáng)氣比較充足，氣血運行處于一個(gè)比較活躍的狀態(tài)，可以幫助逍遙丸中的藥物發(fā)揮作用，把郁結的氣機沖開(kāi)。而歸脾丸是健脾養心血的。中醫養生講究順應自然，晚上就適合用養陰虛的歸脾丸，這樣的話(huà)還能幫助我們入眠。
然而，每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀都是不同的，所以并不是每個(gè)人都適合這種搭配。在選擇藥物和搭配方案之前，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫醫生或中藥師，根據個(gè)體情況進(jìn)行評估和調理。
此外，中藥的使用需要遵循適量原則，服用時(shí)間需根據個(gè)人情況而定，不可盲目服用。如果在服用過(guò)程中出現不適癥狀，應及時(shí)停止使用并咨詢(xún)醫生。
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