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血壓高于140/90就是高血壓?動(dòng)態(tài)血壓是關(guān)鍵,降壓這個(gè)標準才安全

0 科普小醫森

關(guān)鍵詞:高血壓

“不節食不運動(dòng),每周一針,輕輕松松瘦下來(lái)”,司美格魯肽的減肥宣傳讓這種“減肥神藥”瞬間成為了減肥人士追求的“神品”,甚至多國陷入了供應短缺的狀態(tài)。

不過(guò),最近一則“使用司美格魯肽讓男性更容易陽(yáng)萎”的新聞卻給了人們當頭一棒。這項最新研究顯示了司美格魯肽意料之外的風(fēng)險:非糖尿病肥胖患者使用司美格魯肽減肥與勃起功能障礙風(fēng)險增加相關(guān)。研究結果發(fā)表在《Nature》子刊《國際陽(yáng)痿研究雜志》上。

該研究的數據來(lái)自于TriNetX Research數據庫中的約1.18億名患者的電子病歷和用藥信息,經(jīng)篩選納入了3094名,年齡在18-50歲之間接受了司美格魯肽處方的非糖尿病肥胖男性,隨后,將其與未接受過(guò)司美格魯肽治療的非糖尿病肥胖男性進(jìn)行匹配。

對照研究結果顯示,在使用司美格魯肽的非糖尿病肥胖男性中,有1.47%的人被診斷出患有勃起功能障礙(ED)或處方PDE5抑制劑(一種抑制磷酸二酯酶活性的藥物,可用于治療男性勃起功能障礙等疾?。?,而匹配對照組中該比例僅為0.32%;前者的風(fēng)險約是后者的4.5倍。與之類(lèi)似,睪酮缺乏也出現了相近的情況。具體來(lái)說(shuō),使用司美格魯肽組的參與者有1.53%被診斷為睪酮缺乏,而對照組僅有0.80%。

GLP-1作為一種降糖、減重藥物,為什么會(huì )跟陽(yáng)痿聯(lián)系起來(lái)?

其實(shí),GLP-1在生殖健康中扮演著(zhù)重要角色。GLP-1是聯(lián)結人體代謝與生殖系統重要的信號分子,貫穿整個(gè)丘腦-垂體-性腺軸和生殖受精過(guò)程,參與生殖系統發(fā)育和生殖相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展。

形象一點(diǎn)說(shuō),GLP-1就像是一位管家,在生殖系統中巡視,確保一切運轉正常。它能夠促進(jìn)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,這就像是給生殖系統發(fā)了一個(gè)“開(kāi)始工作”的信號。然后,它還能間接地引發(fā)黃體生成激素的釋放,就像是給生殖系統加油,讓它更有活力。GLP-1受體激動(dòng)劑能夠改善由肥胖或糖尿病引起的生殖激素紊亂,顯示出對男性生殖系統并發(fā)癥的潛在治療作用。

然而在前述的研究中,司美格魯肽這種長(cháng)效GLP-1受體激動(dòng)劑,卻讓非糖尿病男性在生殖健康方面遇到一些麻煩,比如勃起功能障礙和睪酮缺乏。

研究人員推測,這可能和長(cháng)效GLP-1受體激動(dòng)劑長(cháng)期激動(dòng)海綿體組織中的受體有關(guān),讓生殖系統加班加點(diǎn),產(chǎn)生不良影響。

而如果能夠模擬生理性GLP-1分泌,達峰后迅速降解,跟隨進(jìn)食有三個(gè)波峰,隨即迅速降低到基線(xiàn)水平,而不是長(cháng)期激動(dòng)GLP-1受體,推測可能不會(huì )影響男性激素水平和功能,就像是給生殖系統一個(gè)“按時(shí)工作,按時(shí)休息”的計劃。

一項針對健康男性的隨機對照研究評估了GLP-1(7-36)對黃體生成激素和睪酮脈動(dòng)性的影響。結果發(fā)現,短時(shí)輸注GLP-1(7-36)可以減少年輕健康男性的食物攝入量,幫助減輕體重,但不會(huì )改變健康男性的卵泡刺激素、黃體生成激素、睪酮的血清濃度以及黃體生成激素的脈沖分泌模式的水平,即不會(huì )對他們的生殖激素水平和脈沖性產(chǎn)生負面影響,就像是給生殖系統一個(gè)“健康作息”的建議,讓它保持在最佳狀態(tài)。

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鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
血糖高的原因及治療
血糖高可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、胰島素注射、手術(shù)等方式治療。血糖高通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗、遺傳等因素引起。 1、飲食不當:長(cháng)期攝入高糖、高脂肪食物會(huì )導致血糖升高。建議選擇低升糖指數食物,如燕麥、全麥面包、豆類(lèi)等,避免精制糖和加工食品,合理分配三餐,避免暴飲暴食。 2、缺乏運動(dòng):久坐不動(dòng)會(huì )降低身體對胰島素的敏感性,導致血糖升高。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等,結合力量訓練,提升代謝水平。 3、肥胖:超重和肥胖會(huì )增加胰島素抵抗,導致血糖控制困難。建議通過(guò)健康飲食和規律運動(dòng)減重,目標是將體重指數控制在18.5-24.9之間,同時(shí)監測腰圍,男性不超過(guò)90厘米,女性不超過(guò)80厘米。 4、胰島素抵抗:胰島素抵抗是2型糖尿病的主要病因,可能與遺傳、炎癥、脂肪肝等因素有關(guān),通常表現為空腹血糖升高、餐后血糖波動(dòng)等癥狀。藥物治療可選擇二甲雙胍500mg每日兩次、格列美脲1mg每日一次、吡格列酮15mg每日一次,必要時(shí)聯(lián)合胰島素治療。 5、遺傳因素:家族中有糖尿病史的人群更容易出現血糖升高。建議定期監測血糖,早期發(fā)現異常,采取預防措施,如健康飲食、規律運動(dòng)、控制體重等,必要時(shí)在醫生指導下使用藥物干預。 血糖高的日常護理包括飲食控制、運動(dòng)管理、血糖監測、心理調節等多方面。飲食上應選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免高糖飲料和甜點(diǎn)。運動(dòng)上應堅持規律鍛煉,如快走、游泳、瑜伽等,每周至少150分鐘。心理上應保持積極樂(lè )觀(guān),避免焦慮和壓力,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。定期監測血糖,記錄數據,及時(shí)調整治療方案。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乳腺癌化療期間食譜
乳腺癌化療期間的食譜應注重營(yíng)養均衡、易消化、增強免疫力?;熎陂g患者常出現食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀,飲食需根據個(gè)體情況調整,以支持身體恢復和耐受治療。 1、高蛋白食物:化療期間蛋白質(zhì)需求增加,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復組織和增強免疫力??蛇x擇雞蛋、魚(yú)肉、豆腐、牛奶等,每天攝入量建議為1.2-1.5克/公斤體重。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,避免油炸和辛辣。 2、富含維生素的食物:維生素C和維生素E有助于抗氧化和增強免疫力。建議多食用新鮮水果如橙子、草莓、獼猴桃,以及蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花。每日水果攝入量建議為200-300克,蔬菜為300-500克。 3、易消化食物:化療期間消化功能可能減弱,選擇易消化的食物有助于減輕胃腸負擔。推薦粥類(lèi)、湯類(lèi)、軟爛的面條等,避免生冷、油膩和過(guò)硬的食物。少量多餐,每日可安排5-6餐。 4、補充水分:化療期間可能出現脫水和口腔干燥,需保證充足的水分攝入。每日飲水量建議為1500-2000毫升,可選擇溫水、淡茶、清湯等。避免含糖飲料和咖啡因飲品。 5、增強免疫力食物:適量攝入具有免疫調節作用的食物,如蘑菇、海帶、大蒜、姜等。這些食物富含多糖類(lèi)物質(zhì)和微量元素,有助于提高身體抵抗力。烹飪時(shí)可加入少量姜片或蒜末,提升風(fēng)味。 乳腺癌化療期間的飲食需根據患者的具體情況進(jìn)行個(gè)性化調整,必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師。日常飲食中可適當增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、紅薯,促進(jìn)腸道健康。運動(dòng)方面,建議進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步、瑜伽,增強體質(zhì)。護理上需注意口腔衛生,避免感染,同時(shí)保持良好的心態(tài),積極配合治療。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
喝酸奶能減肥嗎 揭曉喝酸奶減肥的3個(gè)常見(jiàn)誤區
喝酸奶能輔助減肥,但需避免誤區,如過(guò)量飲用、選擇高糖酸奶、忽視整體飲食結構。正確飲用酸奶有助于控制體重。 1、誤區一:過(guò)量飲用。酸奶雖含有益生菌和蛋白質(zhì),但過(guò)量攝入會(huì )增加熱量攝入,導致體重增加。建議每天飲用200-300毫升,避免一次性大量飲用。 2、誤區二:選擇高糖酸奶。部分酸奶含糖量較高,長(cháng)期飲用可能增加熱量攝入,影響減肥效果。建議選擇低糖或無(wú)糖酸奶,查看營(yíng)養成分表,控制糖分攝入。 3、誤區三:忽視整體飲食結構。單純依賴(lài)酸奶減肥效果有限,需結合均衡飲食。建議搭配全谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),控制總熱量攝入,促進(jìn)健康減肥。 在日常飲食中,酸奶可以作為健康零食或早餐的一部分,但需注意適量和選擇。運動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),結合力量訓練,提升基礎代謝率。護理方面,保持良好的作息習慣,避免熬夜,有助于維持健康的體重和身體狀態(tài)。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
胎停多久早孕反應會(huì )消失
胎停后早孕反應的消失時(shí)間因人而異,通常需要1-2周。胎停后早孕反應的消失與激素水平下降、身體適應等因素有關(guān)。胎??赏ㄟ^(guò)藥物治療、手術(shù)清宮等方式處理。 1、激素水平下降:胎停后,體內的人絨毛膜促性腺激素hCG水平逐漸下降,這是早孕反應減輕的主要原因。隨著(zhù)hCG水平降低,惡心、嘔吐等癥狀會(huì )逐漸消失。若癥狀持續超過(guò)2周,需就醫檢查激素水平是否恢復正常。 2、身體適應:胎停后,身體需要一定時(shí)間適應妊娠終止的狀態(tài)。部分女性在胎停后仍會(huì )短暫出現早孕反應,這是身體調整的自然過(guò)程??赏ㄟ^(guò)適當休息、保持心情平穩幫助身體更快適應。 3、藥物治療:胎停后,醫生可能會(huì )開(kāi)具米非司酮片25mg,每日2次和米索前列醇片200μg,單次服用等藥物,促進(jìn)胚胎組織排出,加速激素水平下降,從而減輕早孕反應。用藥需嚴格遵醫囑,避免自行調整劑量。 4、手術(shù)清宮:對于藥物效果不佳或存在感染風(fēng)險的情況,醫生可能建議進(jìn)行清宮手術(shù)。手術(shù)可快速清除殘留組織,減少激素波動(dòng),幫助早孕反應更快消失。術(shù)后需注意休息,避免劇烈活動(dòng)。 5、心理調適:胎停后,心理壓力可能加重早孕反應。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、與家人溝通等方式緩解情緒,避免因焦慮、抑郁等負面情緒影響身體恢復。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助。 胎停后早孕反應的消失時(shí)間因人而異,建議通過(guò)合理飲食、適度運動(dòng)、保持良好心態(tài)等方式促進(jìn)身體恢復。飲食上可多攝入富含維生素B6的食物如香蕉、土豆,緩解惡心癥狀;運動(dòng)可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng),幫助調節情緒;護理方面需注意個(gè)人衛生,避免感染。若早孕反應持續不緩解或伴有異常出血、腹痛等癥狀,應及時(shí)就醫檢查。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
沙眼衣原體肺炎治療方法有什么
沙眼衣原體肺炎可通過(guò)抗生素治療、支持療法、呼吸管理、免疫調節、營(yíng)養支持等方式治療。沙眼衣原體肺炎通常由沙眼衣原體感染、免疫力低下、環(huán)境暴露、慢性疾病、不良生活習慣等原因引起。 1、抗生素治療:沙眼衣原體肺炎的首選治療方法是抗生素,常用藥物包括阿奇霉素片500mg每日一次、多西環(huán)素片100mg每日兩次、克拉霉素片500mg每日兩次??股丿煶掏ǔ?-14天,具體劑量和療程需根據醫生建議調整。 2、支持療法:患者可能出現發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀,可通過(guò)退熱藥物如對乙酰氨基酚片500mg每6小時(shí)一次、止咳藥物如右美沙芬片15mg每6小時(shí)一次緩解癥狀。氧療和霧化吸入也可用于改善呼吸功能。 3、呼吸管理:對于呼吸困難的患者,可采用無(wú)創(chuàng )通氣或有創(chuàng )通氣支持。無(wú)創(chuàng )通氣如持續氣道正壓通氣CPAP和有創(chuàng )通氣如機械通氣,需在重癥監護病房進(jìn)行,由專(zhuān)業(yè)醫護人員操作。 4、免疫調節:免疫力低下患者可通過(guò)免疫增強劑如胸腺肽注射液1mg每日一次、干擾素α注射液300萬(wàn)單位每周三次提高免疫力。免疫調節治療需在醫生指導下進(jìn)行,避免過(guò)度使用。 5、營(yíng)養支持:患者應攝入高蛋白、高維生素、易消化的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果。必要時(shí)可通過(guò)腸內營(yíng)養或腸外營(yíng)養補充營(yíng)養素,確保身體恢復所需能量。 沙眼衣原體肺炎患者需注意休息,避免過(guò)度勞累,保持室內空氣流通,定期進(jìn)行呼吸功能鍛煉。飲食上應多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果,增強免疫力。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步,促進(jìn)血液循環(huán)和肺功能恢復。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
處方藥莎爾福有什么功效
作為一種苦不堪言的疾病,潰瘍性結腸炎的出現,是非常令人痛苦的,給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害,會(huì )誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉,乃至是腹痛等不良癥狀的出現,十分不利于提高生活質(zhì)量,需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理!那么,莎爾福有什么功效?下面讓我們了解一下吧!莎爾福有什么
生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫藥漲停
10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至中午收盤(pán),板塊平均上漲0.88%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物、岳陽(yáng)興長(cháng)漲幅超5%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南(2014年第2版)》供醫療機構在臨床
肉蔻五味丸可改善睡眠嗎
每一個(gè)人都應該抱著(zhù)對明天的歡樂(lè )期望而進(jìn)入到睡眠的狀態(tài),同時(shí)也應該以愉快的心情起床,這就是很多人長(cháng)壽的秘訣,也是很多人不生病的訣竅??上в性S多人都進(jìn)入了失眠的狀態(tài),想要進(jìn)入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務(wù),那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\
天通前列腺治療儀如何使用效果更好
不光女性,男性也有他的難言之隱。有時(shí)候工作忙時(shí)間緊,卻偏偏老想往廁所跑,真是無(wú)比尷尬啊!當你出現尿頻,尿急的癥狀時(shí),應該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么,天通前列腺治療儀怎樣使用效果會(huì )更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通
瑞波特是用來(lái)干什么的
十二指腸潰瘍這種疾病的出現是一個(gè)大麻煩,給患者朋友帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,會(huì )引起諸如胃潰瘍等并發(fā)癥的出現,十分不利于身體健康。十二指腸潰瘍這種疾病的出現,有可能跟患者朋友飲食習慣不好有關(guān)系。下面了解一下瑞波特是用來(lái)干什么的吧!瑞波特是用來(lái)干什
欣然的適應癥是什么
藥物的適應癥是患者最關(guān)心的問(wèn)題之一,所以買(mǎi)藥之前都要看看說(shuō)明書(shū)上面的適應癥。對癥用藥才能幫助患者減輕疾病痛苦。欣然是一種薄膜衣片,除去包衣后片芯為黃色與紅色的雙層片。那么欣然的適應癥是什么?從欣然的說(shuō)明書(shū)中可以獲知,欣然的適應癥是高血壓、冠心病、慢性穩定型心絞
莎爾福栓劑是怎么使用的
潰瘍性結腸炎的出現讓很多人非常的無(wú)奈,希望大家能根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)也應該要做好護理上的工作,嚴格按照醫生的叮囑來(lái)服用一些藥品,正確使用藥物是非常重要的,一個(gè)方面,每個(gè)藥物在這方面都有不一樣的規定和要求,那么莎爾福栓劑是怎么使用的?莎爾福栓劑適用
痔瘡的癥狀有哪些藥?能服用非比麩嗎
現實(shí)生活之中,痔瘡這種不良癥狀還是非常普遍的,尤其是一些坐辦公室的上班一族,特別常見(jiàn)。痔瘡的出現,輕則降低了患者的生活質(zhì)量,重則會(huì )影響了患者的身體健康。因此,對于痔瘡這種疾病,患者一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療,否則后果嚴重!那么,痔瘡的癥狀有哪些藥?下面讓
塞萊得在飯前多久吃
疾病的大腦總是會(huì )影響到身體的健康,也會(huì )影響到個(gè)人的心情,當然也會(huì )對生活和工作產(chǎn)生不同程度的影響,大家應該要注意,在醫生的指導下進(jìn)行正確的治療,可能很多朋友已經(jīng)查出了潰瘍性結腸炎,那么塞萊得在飯前多久吃?塞萊得用法用量是口服。一次2.25g(3袋),一日三次,餐
賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎
抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì )出現失眠障礙,有些人還會(huì )食欲減退,當然注意力也可能會(huì )難以集中,所以發(fā)現了這些問(wèn)題,就有可能是抑郁癥出現了抑郁癥,一般是通過(guò)藥物來(lái)調理的,藥物要配合醫生使用,那么看一下賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮

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