痛風(fēng)不是突然到來(lái)，患上痛風(fēng)的人，晨起常常有四個(gè)共同點(diǎn)
關(guān)鍵詞：痛風(fēng)
清晨的第一泡尿，顏色深得像隔夜茶？起床時(shí)腳趾關(guān)節隱隱作痛？這些被忽視的小信號，可能是身體在拉響痛風(fēng)警.報。那些最終確診痛風(fēng)的患者，往往在發(fā)病前半年甚至更早，晨起時(shí)就已經(jīng)出現這些共同特征。
一、晨起關(guān)節的“天氣預報”反應
1、腳趾關(guān)節晨僵現象
超過(guò)70%的痛風(fēng)首次發(fā)作發(fā)生在大腳趾關(guān)節。晨起時(shí)感覺(jué)關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限，就像生了銹的鉸鏈，溫水洗漱后才會(huì )緩解。這種不適通常持續30分鐘至2小時(shí)，容易被誤認為是睡覺(jué)姿勢不當所致。
2、手指關(guān)節對稱(chēng)性不適
部分患者會(huì )在指關(guān)節出現對稱(chēng)性脹痛，尤其常見(jiàn)于長(cháng)期飲酒人群。癥狀類(lèi)似類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，但區別在于痛風(fēng)引起的腫脹往往呈現不規則結節狀，皮膚溫度明顯升高。
二、尿液里的危險信號
1、晨尿顏色異常加深
健康人晨尿應呈淡黃色，而潛在痛風(fēng)患者的尿液常呈現深琥珀色或茶色。這是由于尿酸結晶沉積導致腎臟濃縮功能受損，同時(shí)尿酸鹽使尿液pH值偏酸性所致。
2、尿液泡沫增多且不易消散
尿酸鹽改變尿液表面張力，使得晨尿出現大量細小泡沫，靜置10分鐘后仍不消失。這個(gè)現象往往比血尿酸檢測異常出現得更早，是腎功能早期受損的敏感指標。
三、容易被誤讀的疲勞感
1、醒后仍感倦怠無(wú)力
正常睡眠后反而出現持續疲勞感，補充水分也無(wú)法緩解。這是因為夜間體位改變導致微小的尿酸鹽結晶移動(dòng)，引發(fā)全身輕微炎癥反應，消耗大量能量。
2、晨起口干舌燥明顯
高尿酸血癥會(huì )影響抗利尿激素分泌，導致夜間隱性失水?；颊叱Ｐ璋胍癸嬎?，但晨起仍感口腔黏膜干燥，舌苔厚膩發(fā)黏，這是體內代謝廢物堆積的典型表現。
四、隱匿的代謝紊亂征兆
1、眼瞼浮腫反復出現
腎功能輕度受損時(shí)，尿酸鹽結晶會(huì )阻礙淋巴回流。晨起眼瞼浮腫持續1小時(shí)以上，按壓后凹陷恢復緩慢，可能提示尿酸已開(kāi)始影響腎臟排泄功能。
2、枕頭上異常脫發(fā)增多
尿酸結晶會(huì )引發(fā)毛囊周?chē)⒀装Y，導致頭發(fā)根部脆弱。觀(guān)察枕頭上有無(wú)比平時(shí)明顯增多的脫發(fā)（超過(guò)50根），這個(gè)現象在男性患者中尤為顯著(zhù)。
這些預警信號出現得越早，提示尿酸代謝紊亂越嚴重。建議有2個(gè)以上癥狀者盡快檢測血尿酸和尿尿酸水平，同時(shí)改變高嘌呤飲食、增加飲水量至2000ml/天。記住，痛風(fēng)從來(lái)不是突然發(fā)作的疾病，而是身體用各種方式提醒了我們無(wú)數次，卻被忽略的累積結果。