多地溫度高,醫生提醒高血脂:寧可在家喝喝茶,也別做這些

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國家衛健委于8月17日上午舉行新聞發(fā)布會(huì ),介紹《關(guān)于進(jìn)一步完善和落實(shí)積極生育支持措施的指導意見(jiàn)》有關(guān)情況。國家發(fā)展改革委社會(huì )發(fā)展司副司長(cháng)、一級巡視員郝福慶介紹,國內的調查顯示,嬰幼兒無(wú)人照料是阻礙生育的首要因素,城市中大概有1/3的家庭有托育的需求,但現實(shí)中我們供給還是不足的,特別是普惠性的服務(wù)供給確實(shí)是個(gè)短板。各方面的研究,包括國際經(jīng)驗也表明,發(fā)展托育服務(wù)對于減輕家庭負擔、提高生育意愿具有明顯的作用。所以,為了支持托育服務(wù)的發(fā)展,《指導意見(jiàn)》重點(diǎn)圍繞五個(gè)關(guān)鍵詞下功夫,這五個(gè)關(guān)鍵詞就是“基本、普惠、投資、收費、減負”。
基本,就是強化基本公共服務(wù)?!吨笇б庖?jiàn)》提出拓展社區托育服務(wù)功能,完善嬰幼兒照護等基本公共服務(wù)設施,實(shí)施公辦托育服務(wù)能力建設項目,突出對幼有所育的基本民生保障。
普惠,就是著(zhù)力增加普惠性服務(wù)。發(fā)展公辦托育機構,鼓勵社會(huì )力量來(lái)投資,支持用人單位舉辦,建設社區服務(wù)網(wǎng)點(diǎn),探索家庭托育模式,有條件的幼兒園也可以向下延伸,2-3歲的嬰幼兒,通過(guò)以上多種渠道,鼓勵多方參與,有效擴大普惠性的托育服務(wù)供給。
投資,就是加大投資支持力度。拓寬托育建設項目的申報范圍,中央預算內投資給予建設補貼,對符合條件的普惠性項目給予適當支持。通過(guò)中央投資的支持引導,帶動(dòng)地方政府和社會(huì )力量加大投資力度,共同加強托育服務(wù)行業(yè)的能力建設。
收費,就是規范各類(lèi)服務(wù)收費。明確公辦托育機構收費標準由地方政府來(lái)制訂,加強對普惠托育機構收費的監管,合理確定托育服務(wù)的價(jià)格。
減負,就是減輕機構經(jīng)營(yíng)負擔。除了中央預算內投資專(zhuān)項支持以外,托育機構的水電氣熱按照居民生活類(lèi)價(jià)格執行,各地也要出臺支持托育機構發(fā)展的一攬子政策,同時(shí)在一些特殊時(shí)期,建立托育機構關(guān)停特殊情況應急處置機制,落實(shí)疫情期間的紓困政策。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
急性胃腸炎與慢性胃腸炎是兩種常見(jiàn)的消化系統疾病,急性胃腸炎通常由感染、食物中毒等因素引起,表現為突發(fā)性嘔吐、腹瀉等癥狀;慢性胃腸炎則多與長(cháng)期飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染等有關(guān),癥狀反復且持續時(shí)間較長(cháng)。
1、急性胃腸炎急性胃腸炎可能與細菌或病毒感染、食物中毒等因素有關(guān),通常表現為突發(fā)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。治療可遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
2、慢性胃腸炎慢性胃腸炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期刺激性飲食等因素有關(guān),通常表現為反復上腹隱痛、飽脹感等癥狀。治療可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
3、飲食調理胃腸炎患者應選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩食物,少量多餐有助于減輕胃腸負擔。
4、預防措施注意飲食衛生,避免生冷食物,規律進(jìn)食,保持良好作息,適當運動(dòng)增強體質(zhì),有助于預防胃腸炎的發(fā)生。
胃腸炎患者應保持充足休息,癥狀持續或加重時(shí)及時(shí)就醫,避免自行用藥延誤病情。
龜頭皮膚出現皺紋樣改變可能由生理性老化、局部干燥、包皮龜頭炎、硬化性苔蘚等原因引起,需結合具體癥狀判斷。
1. 生理性老化隨年齡增長(cháng),皮膚膠原蛋白流失可能導致龜頭表皮松弛,形成皺紋樣外觀(guān),無(wú)須特殊治療,日常保持清潔即可。
2. 局部干燥過(guò)度清潔或氣候干燥會(huì )導致龜頭表皮脫水起皺,建議減少肥皂使用頻率,可涂抹無(wú)刺激保濕劑改善。
3. 包皮龜頭炎可能與白色念珠菌感染、細菌感染等因素有關(guān),常伴隨紅腫、瘙癢??勺襻t囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏或復方酮康唑乳膏。
4. 硬化性苔蘚屬于慢性皮膚病變,表現為瓷白色萎縮斑伴皺紋,需皮膚科確診。治療可選用糖皮質(zhì)激素軟膏如鹵米松,或鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。
避免抓撓刺激,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲,若伴隨破潰、滲液等異常表現應及時(shí)就醫排查病理因素。
甲狀腺疾病常用藥物主要有左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、碘化鉀等。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下根據具體疾病類(lèi)型選擇合適的藥物。
1、左甲狀腺素鈉用于甲狀腺功能減退癥的替代治療,主要成分為人工合成的甲狀腺激素,可改善乏力、怕冷等癥狀。常見(jiàn)劑型包括片劑、口服溶液。
2、甲巰咪唑適用于甲狀腺功能亢進(jìn)癥,通過(guò)抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮作用,可能出現皮疹、關(guān)節痛等不良反應。劑型主要為片劑。
3、丙硫氧嘧啶同為抗甲狀腺藥物,適用于甲亢患者,尤其妊娠期甲亢,需注意可能引起粒細胞減少。常見(jiàn)劑型為片劑。
4、碘化鉀用于甲狀腺危象或甲亢術(shù)前準備,高濃度碘可抑制甲狀腺激素釋放。有口服溶液和片劑兩種劑型。
甲狀腺疾病患者應定期復查甲狀腺功能,遵醫囑調整用藥劑量,避免自行增減藥物或停藥。
腎結石手術(shù)后可能出現排尿疼痛、血尿、腰部酸脹、發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重程度與手術(shù)方式及個(gè)體差異有關(guān)。
1、排尿疼痛術(shù)后輸尿管支架管刺激或黏膜水腫可能導致排尿灼痛,通常2-3天緩解,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛或布洛芬緩釋膠囊。
2、血尿手術(shù)創(chuàng )傷或結石殘留摩擦會(huì )引起淡紅色血尿,多飲水沖刷尿路,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片或酚磺乙胺注射液止血。
3、腰部酸脹體外沖擊波碎石后常見(jiàn)腰部隱痛,與組織水腫有關(guān),熱敷緩解,若持續加重需排除腎周血腫,可用塞來(lái)昔布膠囊鎮痛。
4、發(fā)熱術(shù)后38℃以下低熱多為吸收熱,超過(guò)38.5℃需警惕感染,需查血常規并使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。
術(shù)后每日飲水量應超過(guò)2000毫升,避免劇烈運動(dòng),觀(guān)察尿液顏色變化,出現持續高熱或劇烈腰痛應立即復診。
空腹血糖9.1毫摩爾/升屬于明顯升高,多數情況下提示糖尿病或糖代謝異常,需結合糖化血紅蛋白等檢查進(jìn)一步評估。
1、診斷標準:正??崭寡菓陀?.1毫摩爾/升,超過(guò)7.0毫摩爾/升可確診糖尿病,9.1毫摩爾/升已超過(guò)診斷閾值。
2、短期風(fēng)險:可能出現多飲多尿、乏力等典型癥狀,長(cháng)期未控制會(huì )增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥概率。
3、管理建議:建議內分泌科就診完善糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測,確診后需通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預和藥物治療綜合管理。
4、注意事項:避免高糖飲食和久坐,定期監測血糖,若伴隨視力模糊、傷口不愈等癥狀需緊急就醫。
建議記錄三日飲食及血糖數據供醫生參考,初期可通過(guò)低升糖指數飲食和中等強度運動(dòng)幫助控制血糖。
多數闌尾炎患者需要手術(shù)治療,處理方式主要有抗生素治療、腹腔鏡闌尾切除術(shù)、開(kāi)腹闌尾切除術(shù)、保守觀(guān)察。
1、抗生素治療單純性闌尾炎早期可嘗試靜脈抗生素治療,適用于炎癥輕微且無(wú)穿孔風(fēng)險的患者,常用藥物包括頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星。
2、腹腔鏡手術(shù)腹腔鏡闌尾切除術(shù)創(chuàng )傷小恢復快,適合大多數急性闌尾炎患者,術(shù)后并發(fā)癥概率較低,住院時(shí)間通常為2-3天。
3、開(kāi)腹手術(shù)復雜型闌尾炎或腹腔粘連嚴重時(shí)需傳統開(kāi)腹手術(shù),能更徹底處理化膿或穿孔病灶,但術(shù)后恢復期較長(cháng)。
4、保守觀(guān)察部分高齡或手術(shù)高風(fēng)險患者可暫行保守治療,需密切監測體溫和腹痛變化,若48小時(shí)內無(wú)改善仍需手術(shù)干預。
術(shù)后應避免劇烈運動(dòng),逐步恢復飲食從流質(zhì)過(guò)渡到普食,出現發(fā)熱或切口紅腫需及時(shí)復診。
若出現雌激素水平偏低或更年期綜合征等情況,可以適量吃豆制品、亞麻籽、蜂王漿、南瓜籽等食物,也可以遵醫囑吃戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇、替勃龍等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、豆制品大豆及其制品富含大豆異黃酮,具有類(lèi)似雌激素的作用,適量食用有助于調節雌激素水平。
2、亞麻籽亞麻籽含有木酚素,是一種植物雌激素,適量食用可幫助補充雌激素。
3、蜂王漿蜂王漿含有豐富的營(yíng)養成分,可能對調節雌激素水平有一定幫助,但需注意過(guò)敏風(fēng)險。
4、南瓜籽南瓜籽富含鋅元素,有助于維持雌激素的正常分泌,可適量食用。
二、藥物1、戊酸雌二醇戊酸雌二醇是一種常用的雌激素補充劑,適用于雌激素缺乏癥的治療。
2、結合雌激素結合雌激素是從天然物質(zhì)中提取的雌激素,可用于更年期綜合征的治療。
3、尼爾雌醇尼爾雌醇是一種長(cháng)效雌激素制劑,適用于雌激素水平低下的補充治療。
4、替勃龍替勃龍是一種組織選擇性雌激素活性調節劑,可用于更年期綜合征的治療。
日常飲食中可適當增加富含植物雌激素的食物,同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng),有助于維持雌激素平衡。如需藥物補充,務(wù)必在醫生指導下進(jìn)行。
尿結石8x5mm多數情況下可以自行排出。實(shí)際排出概率與結石位置、泌尿系統結構、日常飲水量、疼痛耐受度等因素有關(guān)。
1、結石位置:位于輸尿管下段的結石更容易排出,腎盂或輸尿管上段結石可能需要更長(cháng)時(shí)間??稍黾犹S運動(dòng)幫助移位。
2、泌尿結構:輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結石通過(guò),先天狹窄者建議就醫評估。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。
3、飲水管理:保持尿液淡黃色可降低結石嵌頓風(fēng)險。避免濃茶咖啡,可交替飲用檸檬水與白開(kāi)水。
4、疼痛監測:劇烈腰痛伴嘔吐或發(fā)熱需立即就診??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。
觀(guān)察2-4周未排出或出現血尿加重時(shí),建議泌尿外科就診評估體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
腎區疼痛可通過(guò)熱敷、調整體位、藥物鎮痛、病因治療等方式快速緩解,通常由泌尿系結石、腎盂腎炎、腰肌勞損、外傷等原因引起。
1、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,有助于緩解肌肉痙攣和輸尿管痙攣。注意避免燙傷皮膚,腎區感染性病變急性期禁用。
2、調整體位采取屈膝側臥位可減輕腎臟被膜牽張,結石引起的絞痛時(shí)可嘗試跳躍動(dòng)作幫助結石移位。避免劇烈運動(dòng)加重組織損傷。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、硫酸阿托品注射液等藥物可遵醫囑使用。需警惕掩蓋急腹癥癥狀,感染性疼痛須配合抗生素治療。
4、病因治療泌尿系結石可能需要體外沖擊波碎石,腎盂腎炎需用左氧氟沙星等抗生素。疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿應立即就醫。
發(fā)作期每日飲水量保持2000毫升以上,避免高草酸飲食,疼痛緩解后仍需完善尿常規、B超等檢查明確病因。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導致長(cháng)期低熱,體溫異常通常與代謝紊亂、炎癥反應、合并感染或藥物副作用等因素有關(guān)。
1. 代謝亢進(jìn)甲狀腺激素水平升高會(huì )加速基礎代謝率,產(chǎn)熱增加導致體溫調節異常??赏ㄟ^(guò)抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶控制激素分泌。
2. 自身免疫反應格雷夫斯病引發(fā)的甲狀腺炎可能伴隨低熱,表現為甲狀腺腫痛、乏力。需配合糖皮質(zhì)激素如潑尼松進(jìn)行免疫調節治療。
3. 繼發(fā)感染甲亢患者免疫力下降易合并呼吸道或泌尿系統感染,出現持續低熱。需根據病原體選擇抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星。
4. 藥物熱抗甲狀腺藥物可能引起過(guò)敏反應導致藥物熱,表現為用藥后體溫升高伴皮疹。需及時(shí)更換為碳酸鋰等替代治療方案。
建議監測體溫變化并記錄發(fā)熱規律,避免劇烈運動(dòng)加重代謝負擔,出現持續低熱需復查甲狀腺功能及血常規。
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