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“升糖大戶(hù)”被揪出,不是米飯!提醒:很多人不聽(tīng)勸,每天都在吃!

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:

近期我國面臨的疫情防控形勢嚴峻復雜,出現了多個(gè)省份同時(shí)發(fā)生聚集性疫情,加之奧密克戎變異株傳播速度快、傳染性強、傳播隱匿等特點(diǎn),對組織開(kāi)展核酸篩查提出了新的更高的要求。為此,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組近日印發(fā)《區域新型冠狀病毒核酸檢測組織實(shí)施指南(第三版)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》),強調在科學(xué)研判疫情形勢基礎上,精準劃定檢測范圍,將第二版《指南》中的"全員"修改為"區域",區域大小由疫情防控需要決定,指導各地對劃定的區域完成核酸檢測。

城區常住人口1000萬(wàn)以上的超大城市,應在24小時(shí)內完成劃定范圍的區域核酸檢測

《指南》中的"區域"包含封控區、管控區、防范區。區域可能小到一個(gè)樓棟,也可能大到全市范圍,具體要由當地疫情防控指揮部在科學(xué)研判的基礎上,根據疫情防控的實(shí)際需要研究確定,并動(dòng)態(tài)調整。

《指南》要求,在精準快速的流調排查、社區管控基礎上,科學(xué)研判疫情傳播風(fēng)險,劃定區域核酸檢測范圍,制定具體工作方案,加強組織管理,優(yōu)化采、送、檢、報流程,進(jìn)一步提升核酸檢測質(zhì)量和效率。新冠肺炎疫情發(fā)生后,所在的設區市,包括城區常住人口1000萬(wàn)以上的超大城市,應當在24小時(shí)內完成劃定范圍的區域核酸檢測任務(wù)。需要時(shí),可通過(guò)區域內協(xié)同支援予以保障;必要時(shí),可申請全國支援。

據了解,《指南》之所以強調精準劃定檢測范圍,原因在于核酸檢測的范圍大小,與其風(fēng)險來(lái)源是否清晰直接相關(guān),也與流調溯源是否精準、感染者分布是否廣泛、隔離管控措施是否落實(shí)等多個(gè)因素有關(guān)。針對未來(lái)是否需要進(jìn)行大規模的全員核酸檢測這一問(wèn)題,相關(guān)部門(mén)負責人表示,應當取決于科學(xué)研判,服務(wù)于疫情防控的需要。

開(kāi)展區域性的核酸檢測,涉及的環(huán)節和部門(mén)都比較多,因此在《指南》中,對"組織管理"部分進(jìn)行了重點(diǎn)要求:除了組織管理之外,當地對區域內核酸檢測能力要有充分了解和準備,社區采樣的組織有序、采樣檢測信息化管理、采樣操作的準確以及避免采樣時(shí)可能的交叉感染、采送檢的匹配、核酸檢測的準確性以及每一輪檢測后的科學(xué)研判等,都是必須注意的關(guān)鍵環(huán)節。

混采檢測陽(yáng)性處置流程圖。圖片來(lái)源:國家衛健委官網(wǎng)

各地推進(jìn)"抗原篩查、核酸診斷"監測模式

除了修改核酸檢測范圍,《指南》還修改了下面四項:一是進(jìn)一步明確完成時(shí)限要求,規定了劃定范圍的核酸檢測應當在24小時(shí)內完成;二是增設若干工作專(zhuān)班,根據區域核酸檢測涉及的各環(huán)節、各部門(mén),指導地方成立數據統計專(zhuān)班、采檢匹配專(zhuān)班等9個(gè)工作專(zhuān)班,規定了專(zhuān)班職責;三是提供檢測力量測算依據,對各地在24小時(shí)內完成核酸檢測所需的采樣人員數、核酸檢測能力,給出了明確測算指導;四是精簡(jiǎn)檢測技術(shù)性要求,對采樣的組織、轉運、檢測、結果處置等管理性要求進(jìn)一步突出和明確。

《指南》還提到,各地可結合新冠病毒抗原檢測有關(guān)要求,推進(jìn)"抗原篩查、核酸診斷"的監測模式,增加抗原檢測作為區域核酸檢測的補充手段,研究細化實(shí)施方案后組織實(shí)施。

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右上臂肌肉疼痛的病因是什么

右上臂肌肉疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

1、肌肉勞損:

過(guò)度使用右上臂肌肉可能導致勞損,表現為酸痛或脹痛。減少活動(dòng)并局部熱敷可緩解癥狀。

2、姿勢不良:

長(cháng)期保持不良姿勢可能導致肌肉緊張和疼痛。調整姿勢并進(jìn)行適當拉伸有助于改善癥狀。

3、頸椎?。?p>頸椎病可能與神經(jīng)壓迫或血液循環(huán)不良有關(guān),通常表現為右上臂放射痛??勺襻t囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物。

4、肩周炎:

肩周炎可能與關(guān)節退變或炎癥反應有關(guān),通常表現為右上臂活動(dòng)受限和疼痛??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉等藥物。

保持適當運動(dòng)并避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,有助于預防右上臂肌肉疼痛。癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫。

張帥 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速常備藥有哪些

陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速患者可遵醫囑備有普羅帕酮、美托洛爾、維拉帕米、胺碘酮等抗心律失常藥物,具體用藥需根據病因及個(gè)體情況由心血管專(zhuān)科醫生評估后選擇。

1、普羅帕酮

屬于Ic類(lèi)抗心律失常藥,適用于無(wú)器質(zhì)性心臟病的室上性心動(dòng)過(guò)速,可能引起頭暈或胃腸不適等不良反應。

2、美托洛爾

β受體阻滯劑通過(guò)減慢心率改善癥狀,合并高血壓或冠心病患者更適用,哮喘患者慎用。

3、維拉帕米

鈣通道阻滯劑對房室結折返性心動(dòng)過(guò)速效果顯著(zhù),用藥期間需監測血壓和心電圖變化。

4、胺碘酮

廣譜抗心律失常藥用于頑固性病例,長(cháng)期使用需定期檢查甲狀腺功能和肺部情況。

突發(fā)心悸時(shí)應立即靜坐測量脈搏,若持續不緩解或伴胸痛暈厥需急診處理,日常避免濃茶咖啡等刺激性飲品。

楊樂(lè )金 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
月經(jīng)過(guò)后同房竟然懷孕能要嗎

月經(jīng)過(guò)后同房懷孕可以保留胎兒,但需評估排卵期誤差、避孕失敗原因、子宮內膜狀態(tài)及胚胎發(fā)育情況。

1、排卵期誤差

月經(jīng)周期不規律可能導致排卵提前,實(shí)際處于易孕期。建議通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育確認受孕時(shí)間。

2、避孕失敗

安全期避孕法失敗率較高,需排除避孕套破裂或藥物漏服等情況??蓹z測血HCG水平評估受孕時(shí)間。

3、內膜狀態(tài)

月經(jīng)剛結束時(shí)子宮內膜較薄,但具備著(zhù)床潛力。需超聲檢查確認內膜厚度是否達到8毫米以上。

4、胚胎質(zhì)量

孕早期通過(guò)孕酮和HCG翻倍情況評估胚胎活性,妊娠7周后超聲檢查胎心胎芽發(fā)育狀況。

建議完善早孕期檢查,適量補充葉酸,避免劇烈運動(dòng),出現腹痛或出血及時(shí)就醫。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齦上長(cháng)了個(gè)小疙瘩是怎么回事

牙齦上長(cháng)小疙瘩可能由牙齦炎、根尖周炎、口腔潰瘍、黏液腺囊腫等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、抗感染治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、牙齦炎

牙菌斑刺激導致牙齦紅腫增生,形成炎性肉芽組織。建議加強巴氏刷牙法清潔,使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口頰片控制感染。

2、根尖周炎

齲齒或牙外傷引發(fā)牙根尖膿腫穿透骨膜形成瘺管,表現為牙齦半球形隆起。需進(jìn)行根管治療消除病灶,配合頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、奧硝唑分散片抗炎。

3、口腔潰瘍

創(chuàng )傷或維生素缺乏導致黏膜破損伴周?chē)M織水腫,呈黃白色凹陷伴紅暈。局部涂抹曲安奈德口腔軟膏、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合,補充復合維生素B。

4、黏液腺囊腫

口腔小唾液腺導管阻塞形成半透明囊泡,常見(jiàn)于下唇及牙齦。較小囊腫可觀(guān)察,直徑超過(guò)1厘米需手術(shù)切除,術(shù)后使用康復新液含漱預防感染。

避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物,每日使用牙線(xiàn)清潔牙間隙,發(fā)現疙瘩持續增大或破潰應及時(shí)就診口腔頜面外科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石在哪個(gè)地方結石

腎結石可發(fā)生在泌尿系統的多個(gè)部位,主要包括腎盂、腎盞、輸尿管、膀胱和尿道。

1、腎盂:

腎盂是腎臟內尿液匯集的主要區域,結石易在此處形成并引發(fā)腰部鈍痛或絞痛。

2、腎盞:

腎盞分為多個(gè)小分支,小結石可能滯留于腎盞頸部,導致局部脹痛或無(wú)癥狀。

3、輸尿管:

結石從腎臟脫落進(jìn)入輸尿管時(shí),會(huì )引發(fā)劇烈絞痛并伴有血尿,常見(jiàn)于輸尿管三個(gè)生理狹窄處。

4、膀胱尿道:

膀胱結石多由腎結石下移形成,可能引起排尿中斷;尿道結石則會(huì )導致排尿困難和尿潴留。

建議每日飲水量保持在2000毫升以上,減少高草酸食物攝入,定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
長(cháng)期吸入艾灸煙的害處有哪些

長(cháng)期吸入艾灸煙可能對呼吸系統、心血管系統、皮膚及眼睛造成損害,主要危害包括呼吸道刺激、慢性支氣管炎、心血管負荷增加、過(guò)敏反應等。

1. 呼吸道刺激

艾煙中的焦油和顆粒物可刺激鼻腔、咽喉及氣管黏膜,引發(fā)咳嗽、咽干等癥狀。日常需保持通風(fēng),減少煙霧積聚。

2. 慢性支氣管炎

長(cháng)期暴露可能導致支氣管纖毛功能受損,增加黏液分泌。若出現持續咳痰或喘息,需進(jìn)行肺功能檢查并遵醫囑使用布地奈德吸入劑、氨溴索口服液等藥物。

3. 心血管負荷

一氧化碳等物質(zhì)可能降低血液攜氧能力,加重心臟負擔。合并高血壓者應監測血壓變化,必要時(shí)服用硝苯地平控釋片、美托洛爾緩釋片等心血管藥物。

4. 過(guò)敏反應

艾草揮發(fā)物可能誘發(fā)過(guò)敏性皮炎或結膜炎。出現皮膚紅斑或眼癢時(shí),可使用氯雷他定片、地塞米松軟膏等抗過(guò)敏藥物,嚴重者需脫離接觸環(huán)境。

建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下控制艾灸頻次,操作時(shí)佩戴防護口罩并開(kāi)窗通風(fēng),出現胸悶或持續咳嗽應及時(shí)就醫評估。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
月經(jīng)結束五天同房會(huì )懷孕嗎

月經(jīng)結束五天內同房懷孕概率較低,但并非絕對不可能。懷孕概率主要與排卵時(shí)間、精子存活期、月經(jīng)周期規律性、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1. 排卵時(shí)間

多數女性排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,月經(jīng)剛結束通常屬于安全期,但排卵可能受情緒、藥物等影響提前。

2. 精子存活期

精子在女性生殖道可存活2-3天,若排卵提前且精子存活時(shí)間較長(cháng),仍存在受孕可能。

3. 周期規律性

月經(jīng)周期不規律者排卵時(shí)間難以預測,安全期計算可能失效,需通過(guò)基礎體溫或排卵試紙監測。

4. 個(gè)體差異

少數女性存在月經(jīng)期排卵現象,或周期短于28天者排卵可能提前,建議采取避孕措施降低風(fēng)險。

若無(wú)生育計劃,任何時(shí)期同房都建議使用避孕套等可靠避孕方式,緊急避孕藥僅作為補救措施不宜常規使用。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用

銀耳枸杞紅棗湯具有滋陰潤肺、補血安神、增強免疫力等功效,適合氣血不足、失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱等人群適量食用。

1、滋陰潤肺

銀耳富含植物膠質(zhì),能緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺燥癥狀,枸杞可輔助改善虛勞咳嗽,紅棗調和脾胃功能促進(jìn)津液生成。

2、補血安神

紅棗含鐵元素幫助改善貧血,枸杞多糖調節神經(jīng)系統,搭配銀耳的天然膠質(zhì)可緩解心悸失眠,適合經(jīng)期后或產(chǎn)后調理。

3、增強免疫

銀耳多糖激活巨噬細胞活性,枸杞中的枸杞多糖促進(jìn)抗體生成,紅棗環(huán)磷酸腺苷增強細胞免疫,三者協(xié)同提升抵抗力。

4、延緩衰老

銀耳抗氧化成分清除自由基,枸杞含玉米黃素保護視網(wǎng)膜,紅棗維生素C促進(jìn)膠原合成,共同發(fā)揮抗衰老作用。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者需控制用量,體質(zhì)濕熱者應搭配薏米同煮,食用后出現腹脹需減少紅棗用量。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
結石卡在輸尿管上段怎么辦

結石卡在輸尿管上段可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管上段結石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、解剖結構異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進(jìn)小結石自然排出,適合直徑小于5毫米的結石??膳浜线m當跳躍運動(dòng)。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,碳酸氫鈉堿化尿液。藥物需在醫生指導下使用,適用于直徑5-10毫米的結石。

3、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波將結石粉碎,適用于直徑10-20毫米的結石。治療前需完善泌尿系CT檢查明確結石位置,術(shù)后可能出現血尿等并發(fā)癥。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接取出或激光碎石,適用于大于20毫米的結石或體外碎石失敗者。需住院治療,術(shù)后需留置雙J管2-4周。

結石發(fā)作期應避免劇烈運動(dòng),限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測排石情況。若出現持續腰痛、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
蕁麻疹、10年了、對灰塵過(guò)敏

蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病,病程長(cháng)達10年且對灰塵過(guò)敏的情況屬于慢性蕁麻疹,可能與免疫系統異常、環(huán)境過(guò)敏原持續暴露、遺傳易感性及慢性感染等因素有關(guān)。

1、免疫異常

慢性蕁麻疹患者常存在免疫調節失衡,體內IgE抗體或肥大細胞過(guò)度活化??勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,嚴重時(shí)需配合奧馬珠單抗治療。

2、塵螨過(guò)敏

灰塵中的塵螨是常見(jiàn)過(guò)敏原,長(cháng)期接觸導致反復發(fā)作。建議家長(cháng)定期除螨,使用防螨床品,患者可進(jìn)行脫敏治療,配合非索非那定等藥物控制癥狀。

3、遺傳因素

家族有過(guò)敏史者患病概率較高。日常需避免接觸花粉、寵物皮屑等交叉過(guò)敏原,急性發(fā)作時(shí)可短期使用地塞米松等糖皮質(zhì)激素。

4、慢性感染

幽門(mén)螺桿菌感染或牙周炎可能誘發(fā)免疫紊亂。需排查感染灶并根治,同時(shí)服用依巴斯汀等長(cháng)效抗組胺藥維持治療。

慢性蕁麻疹患者應保持室內清潔,避免搔抓皮膚,可適量補充維生素C和益生菌調節免疫,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫調整治療方案。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
松鹿使用多久是一個(gè)療程呢
氣血不足是生活中很常見(jiàn)的情況了,一般女性是容易發(fā)病的,氣血不足可能會(huì )出現心悸,多夢(mèng),頭暈等癥狀,所以可以適當的通過(guò)藥物調理身體,病人可以在醫生的指導下服用松鹿緩解,下面來(lái)看看松鹿使用多久是一個(gè)療程?松鹿用法用量是口服,一次2-4粒,一日3次;食后半小時(shí)服,連服
心力丸心臟如果痛能否使用呢,怎樣服用
生活中有一些人可能會(huì )患有心臟病,心臟病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì )出現心絞痛的現象,心臟一旦出現了問(wèn)題要引起重視,不然會(huì )給生命造成威脅,必要的時(shí)候是需要通過(guò)藥物來(lái)調理身體,那么來(lái)看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽(yáng)益氣,活血化瘀。用于心陽(yáng)不振、氣滯血瘀所
美莎欣都有哪些功效?
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病,對于患者的身體健康傷害很大,所誘發(fā)的諸如腹脹、腹瀉,乃至是腹痛等并發(fā)癥十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能是由于患者受到了病毒感染而誘發(fā)的,需要趁著(zhù)病情尚輕時(shí)及早處理,下面了解一下美莎欣都有哪些功效吧!美莎欣都有哪些功效?美莎欣的適
生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫藥漲停
10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至中午收盤(pán),板塊平均上漲0.88%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物、岳陽(yáng)興長(cháng)漲幅超5%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南(2014年第2版)》供醫療機構在臨床
康乃爾胸腺肽腸溶片有什么不良反應
慢性乙型肝炎是一個(gè)疾病問(wèn)題,需要每個(gè)人正確對待。目前很多人都有這方面的困擾,大家要注意在醫生的指導下選擇藥物。當然,這些藥物也要按要求使用,使用時(shí)要有基本的注意事項,而且藥物往往也有一定的不良反應??的藸栃叵匐哪c溶片這種藥物比較常見(jiàn),那么,康乃爾胸腺肽腸溶片有
溴吡斯的明片適應癥有哪些 禁忌有哪些
重癥肌無(wú)力一般是由于感染引起的,當然環(huán)境因素也可能會(huì )引起重癥肌無(wú)力,患有重癥肌無(wú)力,可以到醫院做檢查,然后在醫生的指導下通過(guò)藥物來(lái)調理身體,當然藥物也要掌握它的禁忌,下面一起來(lái)看一下溴吡斯的明片適應癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應癥:用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)
使用安佰諾需要注意什么細節事項
要治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病,大家要做好相關(guān)的調理工作,很多的朋友們對此可能并不太清楚,建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物,同時(shí)要做好飲食方面的調理,做好飲食的搭配,積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療,那么使用安佰諾需要注意什么細節事項?安佰諾注意事項:需要對在安佰諾治療過(guò)程中出
再普樂(lè )治療精神分裂癥可以長(cháng)期使用嗎?
現在有很多朋友都遇到了精神分裂癥的問(wèn)題,治療這方面的疾病,我們應該要主動(dòng)的去選擇方式其實(shí)可以用于該疾病的藥物,也有很多不同的藥品,適合不同的情況下使用,對使用時(shí)間上也會(huì )有不一樣的規定和限制,那么再普樂(lè )治療精神分裂癥可以長(cháng)期使用嗎?再普樂(lè )用于治療精神分裂癥。初始
百達英非那雄胺片治療脫發(fā)的嗎
當健康受到影響時(shí),人們就會(huì )意識到疾病的痛苦,意識到健康的價(jià)值?,F在很多人都有脫發(fā)的情況,常常會(huì )感到很焦慮,但還是需要采用正確的方法進(jìn)行治療。百達英非那雄胺片是一種常見(jiàn)的藥物,那么,百達英非那雄胺片治療脫發(fā)嗎?百達英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),
有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎?怎么吃呢?
有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎?怎么吃呢?類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是常見(jiàn)的慢性全身性自身具有免疫功能性病,危害到了極大,有致殘的危險,因此我們要注意做好類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者護理管理工作,大家在用藥方面可以了解一下二十五味驢血丸。二十五味驢血丸口服,一次3丸,一日2——

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